logo
episode-header-image
Sep 2024
1m 4s

برومو قادرات

صدى بودكاست
About this episode

بودكاست يتناول كل ما يخص المرأة لبداية مشروعها الخاص والنجاح به، سيكون لدينا قصص من سيدات خاضوا تجربة في العمل الخاص وريادة الأعمال، ومقابلات مع خبراء مال وأعمال. 

في سلسلة من عشر حلقات نلهم من خلالها المرأة ونسلط الضوء على أهميتها الاقتصادية.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Up next
Sep 2024
البداية الصحيحة لبدء أي مشروع - المهارات المالية
أي مشروع بحاجة لمهارات مالية ووعي مالي لمن تؤسسه، نستضيف في هذه الحلقة الخبيرة المالية كريستين حدادين التي ستخبرنا عن نصائح مالية من خبرتها. See omnystudio.com/listener for privacy information. 
48m 9s
Dec 2024
الريادة والحياة الاجتماعية
See omnystudio.com/listener for privacy information. 
38m 5s
Dec 2024
نظرة عامة على ريادة المرأة
See omnystudio.com/listener for privacy information. 
33m 10s
Recommended Episodes
Mar 2025
من الأرشيف: يوغا النوم
‏في هذه الحلقة من «إياب» نذهب في رحلة يوغا نيدرا المستوى الأول. نمنح أنفسنا نحو عشرين دقيقة من النوم الواعي والاسترخاء. للتعرف إلى أبرز المصطلحات المستخدمة في هذا الموسم والمتعلقة باليوغا نيدرا وتمارين التنفس استمعوا لهذه الحلقة: https://lnk.to/D8Yla1ترافقكم في هذه الرحلة مدربة ا ... Show More
18m 51s
Mar 2025
من الأرشيف: يوغا نيدرا، رحلة في خيالنا
‏في هذه الحلقة من «إياب» نذهب في رحلة يوغا نيدرا المستوى الثاني. نمنح أنفسنا نحو عشرين دقيقة من النوم الواعي والاسترخاء.للتعرف إلى أبرز المصطلحات المستخدمة في هذا الموسم والمتعلقة باليوغا نيدرا وتمارين التنفس استمعوا لهذه الحلقة: https://lnk.to/D8Yla1 ترافقكم في هذه الرحلة مدربة ... Show More
24m 51s
Mar 2025
من الأرشيف: تمرين تنفس للتركيز
‏في هذه الحلقة من «إياب» نمارس تنفّس «المربّع».أثبتت الدراسات أهمية هذا التمرين في عملية تطوير القدرة على التركيز.للتعرف إلى أبرز المصطلحات المستخدمة في هذا الموسم والمتعلقة باليوغا نيدرا وتمارين التنفس استمعوا لهذه الحلقة: https://lnk.to/D8Yla1ترافقكم في هذه الرحلة مدربة اليوغا ... Show More
19m 53s
Mar 2025
من الأرشيف: تمرين تنفس لحالات التوتر والهلع
‏في هذه الحلقة من «إياب» نمارس تمرين «٤-٧-٨» وهو تمرين تنفس مفيد في حالات الهلع والتوتر والقلق الشديدين لتهدئة العقل بشكل فعال وسريع.للتعرف إلى أبرز المصطلحات المستخدمة في هذا الموسم والمتعلقة باليوغا نيدرا وتمارين التنفس استمعوا لهذه الحلقة: https://lnk.to/D8Yla1ترافقكم في هذه ا ... Show More
23m 59s
Aug 2
كلام وعي الحلقة 39 | صوت من طفولتي الجزء الثاني
في زوايا الطفولة كان القرب مخيف، والبوح خطأ، فاخترنا الصمت كوسيلة نجاة ومرّ العمر لكن ذاك الصمت ما كان مؤقت وصار أسلوب حياة، كبرنا وصرنا نرتبك من الحميمية ونرتاح في المسافة ونختار العلاقات اللي ما تحتاج مشاعر عالية أو التزام عميق، نضحك ونشارك ونظهر، لكن ما أحد يعرف عمق الوحدة الل ... Show More
5m 50s
Aug 9
كلام وعي الحلقة 40 | تغيير العادات السيئة
كل عادة في حياتك تبدأ من إشارة وتنتهي بمكافأة، وبينهما روتين يتكرر حتى يصبح جزءًا منك.لكن حين نحاول التخلص من عادة لا نحبها أغلبنا يهاجم الروتين ويحرم نفسه من المكافأة، متجاهلًا الإشارة التي أشعلت الشرارة الأولى وهنا يبدأ الصراع.في هذي الحلقة من كلام وعي ناخذك في رحلة فهم خريطة ع ... Show More
4m 46s
Aug 7
#242. ١٠ أفكار جاهزة لصناعة المحتوى
كلنا منمرق بأيام نحس فيها إنو خلص ما عاد في أفكار محتوى نشاركها!بهيدا الفيديو، شاركت ١٠ أفكار مجرّبة وبستخدمها شخصياً أنا،وبتشتغل كل مرة بتحس فيها إنك فاضي أو مكرر.رح تكتشف:أفكار بتشتغل حتى لو ما عندك إلهام -محتوى بيقربك من جمهورك وبيعكس حقيقتك -طرق تخلي القصص البسيطة تتحوّل لمحت ... Show More
8m 54s
Jan 2020
۷ عادتی که ما را از خوشبختی دور و به بدبخت شدن نزدیک می‌کنند
البته که هیچ کس به دنبال بدبخت شدن نیست و همه ما به دنبال زندگی بهتر و شادتری هستیم و سعی می کنیم با تصمیمات درست این زندگی را برای خودمان بسازیم، اما گاهی هیچ چیز خوب پیش نمی رود و ما بیشتر از هدفمان دور می شویم. تداوم این اتفاقات در زندگی باعث می شود تا احساس ناراحتی و سرخوردگی ... Show More
6m 51s
Jan 2020
تقویت فکر و افزایش تمرکز با پنج راهکار علمی و ساده
تقویت فکر و افزایش تمرکز یکی از ویژگی‌هایی است که در دنیای امروز برای رسیدن به موفقیت نیاز داریم. از طرفی سرعت پیشرفت علم و به وجود آمدن مسائل و عوامل پیچیده باعث شده تا برای اینکه بتوانیم اطلاعات به روزی داشته باشیم بیشتر فکر کنیم و بیشتر مطالعه کنیم. تقویت فکر و تمرکز به طور مس ... Show More
6m 14s