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Sep 2024
10m 55s

156 | Winnie L'Ourson: les troubles psy ...

Julien Borloz
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Jan 8
213 | Stress, obésité et diabète...la faute à notre microbiote ? Interview Pr. Patrice D. Cani
Le microbiote intestinal joue un rôle central dans notre santé physique et mentale… mais savons-nous vraiment comment il fonctionne ?Dans cet épisode, j’ai l'immense plaisir et honneur d’interviewer le Professeur Patrice D. Cani de l'UC Louvain, chercheur de renommée internationa ... Show More
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Dec 4
212 | L'Ultra-Trail Au Féminin, Interview Sylvaine Cussot
🎙Dans cet épisode, je reçois Sylvaine Cussot, championne de trail et d'ultra-trail depuis plus de 15 ans. Elle nous fait part de ses secrets, physiques comme mentaux, pour arriver à dépasser ses limites. Une interview toute en simplicité qui vous inspirera à relever vos défis le ... Show More
59m 49s
Nov 6
211 | Arrêter La Pilule Et Régler Son Cycle Hormonal Avec Le Seed Cycling, Interview Lucrezia Bordi
🎙Dans cet épisode, je reçois Lucrezia Bordi, nutritionniste à Genève qui nous parle de comment elle a réussi à arrêter la pilule contraceptive. Elle nous explique aussi comment aujourd'hui elle utilise la méthode du "seed cycling" (consommation de différentes graines en fonction ... Show More
53m 8s
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Aug 2025
Sortir de l'auto-maltraitance émotionnelle avec la psy Géraldyne Prévot-Gigant #131
[GRAINE DE METAMORPHOSE] Xavier Pitois reçoit Géraldyne Prévot-Gigant, psychopraticienne, auteure et conférencière. Pourquoi est-ce souvent plus facile de prendre soin des autres que de soi ? Pourquoi sommes-nous nos premiers juges ? Comment changer ce regard sur soi ? Se réconci ... Show More
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Jul 2025
À la recherche de votre prochain coup de coeur lecture ? J'ai ce qu'il vous faut ! 📖 (2/2)
Envie de vous évader cet été, de savourer des histoires qui font du bien et vous feront vibrer au rythme d’aventures, d’émotions, et de magie ? Dans cet épisode, je vous propose ma meilleure sélection de livres à glisser dans vos valises !Cette semaine mes recommandations Polars ... Show More
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#44. "Quel est le meilleur sport pour la santé ?" Major Mouvement
<p>Salut c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde.</p><br><p>Dans cet épisode, j'ai envie de répondre à une question que vous vous êtes sûrement déjà posée : quel est le meille ... Show More
12m 41s
Sep 2025
Apprendre à réguler ses émotions pour vivre mieux avec le psy Olivier Piedfort-Marin #620
<p>Anne Ghesquière reçoit Olivier Piedfort-Marin, docteur en psychologie&nbsp;et auteur. Quels messages nous transmettent nos émotions ? Comment sortir d’une spirale d’anxiété, de colère ou de repli ? Comment faire de nos émotions des alliées de notre équilibre ? Olivier Piedfort ... Show More
56m 7s
Aug 2025
Peut-on ne rien ressentir ? [COUP DE ♥️]
REDIFFUSION. Cet été, Émotions prend des vacances et vous propose de (re)découvrir certains de nos épisodes favoris. Bonne écoute !Depuis le lancement de notre podcast, nous avons décortiqué tout un tas d’émotions humaines : du trac à la résilience, en passant par la culpabilité, ... Show More
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Oct 2021
8| Comment gérer son stress quotidien en tant que femme charismatique ?
<p>🚨 FORMATION DE 5 JOURS OFFERTE : https://www.reign-cabinet.fr/formation-offerte/ 🚨</p> <p>***Veuillez me pardonner, la qualité du son est mauvaise durant quelques minutes du podcast 🙏 ***&nbsp;</p> <p>Stress quotidien, anxiété, angoisse... aujourd'hui, voyons comment vous a ... Show More
27m 14s
Aug 2023
l’Homme Fort Démasqué : Émotions, Vie de Couple & Ambitions, Avec Bazinga
#109 - Derrière le muscle se trouve un cœur ouvert. Entre puissance apparente et sensibilité masculine, j'ai le plaisir de réaccueillir Olivier Jacquin alias Bazinga - Athlète, Entrepreneur et Youtuber - pour une nouvelle discussion inspirante ! Au cœur de cette conversation, il ... Show More
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Oct 16
5 piliers de sagesse, mener une vie heureuse avec le philosophe Frédéric Lenoir #632
<p>Anne Ghesquière reçoit le philosophe Frédéric Lenoir. La sagesse est-elle un idéal lointain ou un chemin accessible à chacun ? Comment retrouver du sens dans un monde en perte de repères ? Quels sont les piliers intérieurs à développer pour mener une vie bonne et heureuse ? Co ... Show More
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Sep 2025
L’ego : allié ou ennemi ? Conversation avec Maud Ankaoua auteur de Kilomètre Zéro - #313
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1h 3m