logo
episode-header-image
Sep 2024
34m 30s

JULIE FERRAT : je suis ce que je lis ?

@mimabycami
About this episode

Dans cet épisode "Je suis ce que je lis", co-créé avec La Provençale, je reçois Julie Ferrat pour parler de notre passion commune : la lecture.


On revient sur nos débuts en tant que lectrices, pourquoi on a commencé à lire, et comment cela a façonné nos vies. Julie partage son avis sur la tendance "That Girl", cette image parfaite qu’on voit sur TikTok, et si elle se reconnaît dans ce concept.


Nous discutons aussi de l'impact des livres sur notre personnalité et nos moments forts, avec quelques anecdotes personnelles. Enfin, on parle de l'importance de prendre soin de soi, autant mentalement que physiquement, avec des gestes simples comme l’application de sérum, crème de jour ou mascara.


Enjoy bb et merci à La Provençale pour leur confiance <3


Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Up next
Aug 6
20 conseils pour ta vingtaine
quelques conseils que j'aurais aimé qu'on me donne ...enjoy bb et courage <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 
35m 57s
Jul 23
ton cerveau est une fyp tiktok
Ce que tu penses, tu l’alimentes. Et plus tu scrolles sur des pensées pourries, plus ton cerveau t’en montre.Dans cet épisode, je t’explique comment reprendre le contrôle de ton feed mental. Pas pour tout positiver, mais pour t’aider à nourrir ce qui te fait du bien.enjooooy bb < ... Show More
15m 51s
Jul 16
loin de sa famille, proche de la culpabilité ❤️‍🩹
Dans cet épisode, je te parle de ce sentiment qu’on connaît trop bien quand on vit loin de sa famille : la culpabilité. Parce qu’être loin, ce n’est pas toujours une question de kilomètres. Parfois, c’est juste avoir choisi une autre vie, d’autres priorités… et se demander si on ... Show More
19m 4s
Recommended Episodes
Oct 2024
SAISON 2 - EP 7 – LE JOUR OÙ J'AI APPRIS À M'AIMER avec Douze Février (Julie Bourges)
Aujourd’hui c’est une battante, une guerrière, une résiliente que je reçois dans ce podcast... Mais elle a surtout été à un moment de ma vie un rayon de soleil dans la tempête, et elle devenu au fil du temps une amie en or. Par sa sagesse et son histoire elle nous prouve tous les ... Show More
57m 37s
Jun 2024
Comment aimer la vie plus que tout ? avec Perla Servan-Schreiber. #495
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Perla Servan-Schreiber, auteure d'essais et de livres de cuisine. Que signifie l'intimité ? Nous partageons beaucoup sur les réseaux sociaux, mais qu'est ce que ces partages disent réellement de nous ? Perla Servan-Schreiber se raconte, se ... Show More
56m 9s
Feb 2025
10 Things I Learned from Reading Secure Love by Julie Menanno
Today, I'm sharing my top 10 takeaways from Secure Love by Julie Menanno—a powerful book on attachment and breaking negative relationship cycles. We’ve talked about attachment theory before, but this book made it feel so clear, applicable, and even relieving. Think of this episod ... Show More
37m 48s
Oct 2024
Qu’est-ce que je juge chez l’autre qui est avant tout en moi ? avec Jonathan Lehmann, auteur et créateur de méditations guidées [Rediffusion]
[REDIFFUSION – BEST OF – METAMORPHOSE] Anne Ghesquière reçoit Jonathan Lehmann, auteur et créateur de méditations guidées. Ensemble, ils évoquent son tête à tête avec ses ombres. Sommes-nous prêts à regarder en face nos peurs et nos pulsions ? Pourquoi explorer sa part d'ombre ? ... Show More
1h 5m
Jul 2024
Rediffusion – Sur l'amour de soi
Dans ce nouvel épisode un peu spécial de Ces questions que tout le monde se pose, je vous propose d’approfondir le thème de l’amour. Pour cela, j’ai invité à mon micro Chloé Bloom, autrice, entrepreneuse et coach. Chloé vient de sortir son livre Déployez l’amour de soi, et nous a ... Show More
27m 49s
Aug 2024
635 Reclaim Your Feminine Power with Jessica Zweig
I am super excited to welcome my new pal, Jessica Zweig, to the show to talk about her newest book, THE LIGHT WORK: Reclaim Your Feminine Power, Live Your Cosmic Truth, Illuminate the World. While Jessica is most known for her work as a brand expert and entrepreneur, she is here ... Show More
33m 41s
Jan 2024
How to Find And Keep A Secure Relationship with @thesecurerelationship's Julie Mennano, LMFT, LCPC
Julie Menanno, MA, LMFT, LCPC, AKA @thesecurerelationship (1M+) joins the show today to share her expertise on the role that attachment theory plays in relationships. Julie shares advice on how to improve communication in relationships, how to stay connected during conflict, and ... Show More
53m 43s
Dec 2024
#109 - L'addiction aux écrans : Lety’s talk
Hello! Dans ce nouveau solo talk, je vous parle de mon addiction au téléphone et de tout ce qu’elle a changé dans ma vie : relations, mental, bien-être… Un petit moment de réflexion sur notre relation avec nos écrans, et comment ça peut vite nous envahir sans qu’on s’en rende com ... Show More
21m 19s
Jan 2025
683 Attracting Real Love into Your Life with Christine Hassler
Today I have the pleasure of sharing a chat with my long-time friend and repeat guest Christine Hassler. She shares the incredible story of how she pursued a healthy, mature partnership– And how you can also call that love into your life if you want to be partnered and you’re not ... Show More
31m 57s
Jul 2024
Mieux se connaitre, mieux s’aimer avec la militante en santé mentale Sophie Grégoire Trudeau #511
[METAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Sophie Grégoire Trudeau, auteure, militante pour la santé mentale et ex première dame du Canada. Ensemble, elles évoquent "la santé mentale pour trouver sa place". Comment l’éducation qu’on a reçue contribue-t-elle à notre sentiment d ... Show More
52m 50s