logo
episode-header-image
Sep 2024
25 m

سحر القلم | كيف تتصالح مع روحك

نوف حكيم ونور عزوني
About this episode

في هذه الحلقة من بودكاست إنر لايت، نستعرض تأثير الكتابة بالقلم على استجلاب الإبداع والإلهام، مع طارح قصصًا شخصية عن رحلتنا مع الكتابة من مجرد واجب مدرسي إلى شغف عميق. نشارك كيفية إستخدام  الكتابة كوسيلة لاستكشاف المشاعر والتجارب المخزنة،  وكيفية تجاوز مخاوف الحكم الذاتي من خلال الكتابة الحوارية. الكتابة متاحة للجميع كوسيلة للتواصل الذاتي، وندعو المستمعين لتجربة الكتابة على مدار أربعة أسابيع لاكتشاف المزيد عن أنفسهم.

روابط ذات صلة:

- الدائرة الخاصة
| عضوية سنوية تتيح لك حضور برامج إنرلايت وتفتحت قلبك على مجتمع داعم - اضغط هنا

- برنامج تصبيحة 2.0 | 12 أسبوعاً من الكتابة التحولية - اضغط هنا

* * * * * * * * * * * * * * * * * * *
إنرلايت منصة إلكترونية عربية تقدم برامج عملية، من عمق واقعنا العربي والخليجي، بعيدة عن المبالغات أو المثاليات
برامج متعددة الأبعاد، تخاطب العقل، الروح، الجسد والمشاعر، واضعة في عين الاعتبار التركيبة العربية والخليجية الفريدة لمجتمعنا
كل هذا عشان نساعدك خطوة بخطوة تعيش… حياة أوعى…

موقع منصة إنرلايت | www.innerlight.ae

اعرف أكثر عن الدائرة الخاصة | inner circle

حسابنا على إنستقرام | innerlight.ae@

Up next
Dec 2024
من النيات إلى الأمنيات: كيف تفعّل سحر البدايات في 2025
‏هل تساءلت يومًا كيف يمكن للنية أن تكون قوة دافعة لتحقيق أهدافك؟ في هذه الحلقة من بودكاست "إنرلايت"، نوف وأنا (نور) نشارككم رحلتنا الشخصية وتأملاتنا حول أهمية النية في حياتنا. نسرد لكم قصص نجاح ملهمة وتجارب حياتية مليئة بالتحديات من أناس من مجتمعنا العربي الخليجي، وكيف استطاعوا ب ... Show More
41m 14s
Nov 2024
مفاتيح الوفرة: كيف توسع إناء إستقبالك
‏هل تساءلت يوماً لماذا تبدو الأبواب مفتوحة أمامنا عندما نبدأ بالعمل على أنفسنا؟ ربما الأبواب كانت دائماً مفتوحة، لكننا لم ننتبه إليها حتى ركزنا على تطوير ذاتنا. في حلقتنا اليوم، نفتح نافذة على قصص ملهمة لأشخاص عاشوا تجارب تحوّلية، وكيف أثرت هذه التجارب على واقعهم اليومي سواء من خ ... Show More
34m 27s
Aug 2024
ولاء من الإكتئاب إلى الإستقلال - كيف تتجسد القوة الناعمة
‏هل يمكن أن تكون المرأة العازبة ناجحة وسعيدة دون الالتزام بمعايير المجتمع التقليدية؟ هذا ما نناقشه في حلقتنا الجديدة من بودكاست إنرلايت، حيث نستضيف ضيفتنا الشجاعة ولاء، التي تشاركنا رحلتها الشخصية في البحث عن الاستقلال والحرية في ظل التحديات المجتمعية. عبر قصتها، نتعرف على الصعوب ... Show More
1h 9m
Recommended Episodes
Sep 2024
هل أفلست "ريد لوبستر" بسبب الجمبري؟
‏هل سمعتم قصة إفلاس مطاعم ريد لوبستر بسبب عرض "الجمبري بلا حدود"؟ القصة الحقيقة أكثر تعقيدا وتشويقا.. استمعوا للحلقة الجديدة من بودكاست خمس دقائق بزنس. تقديم: محمد زيدان إعداد: أحمد عطية 🎙️عن 5 دقائق بزنس قصص وحكايات ودروس من عالم البزنس. تحليلات موجزة تهم الجميع من الباحثين عن ... Show More
5m 38s
Feb 2025
ما هو إرثي؟
‏ما هو إرثي؟ هل تعرّفنا مهنتنا؟ 🎙️ عن بكل ثقة  بودكاست ناعم تقدمه الإعلامية مايا حجيج يستعرض نصائح وخطوات بسيطة تهيئك لتتعامل مع العالم.. بكل ثقة.  🎙️ عن الشرق بودكاست  مدونة صوتية لطرح الأفكار والتجارب والمعلومات بشكل تفاعلي وبأسلوب مميز باللغة العربية بشكل يتناغم مع الخطوات ا ... Show More
11m 5s
Aug 2024
كيف تتغير حياتك بعد تنظيف المشاعر؟
‏أفتتحُ الموسم َالثاني من بودكاست شباك بحلقةٍ عن تنظيفِ المشاعر. هل سمعت بها من قبل؟ في الواقع، كلّنا قد نمرّ بتجاربَ مؤلمة تحمل ُمعها طاقاتٍ سلبية ومشاعرَ ثقيلة تتراكمُ عبرَ الايامِ والسنين، نحملُها معنا دونِ أن ندري . فنشعرُ بالحزنِ او الكآبةِ دونَ أن نعرفَ السبب، وتتعطلُ امورٌ ... Show More
17m 46s
Sep 2024
عندك مواهب لم تُستغل !! اكتشفها بتحليل شخصيتك | افيدونا بودكاست مع د. هبة يس
‏في هذه الحلقة من افيدونا بودكاست ، نستضيف الدكتورة هبة يس، حيث نتحدث عن كيفية اكتشاف نقاط القوة في شخصيتك والتغلب على نقاط الضعف لتحقيق النجاح والتوازن في حياتك. تعلم كيفية تطوير مهاراتك واستخدامها لتغيير حياتك إلى الأفضل. إذا كنت تشعر أنك لا تستغل إمكانياتك بالكامل،. ستتعلم است ... Show More
1h 25m
Aug 2024
سر نجاح أشهر أسماء البراندات في العالم
‏كيف تختار الشركات أسمائها وأسماء منتجاتها الجديدة؟ تعرفوا على أساليب ابتكار اسم براند ناجح من خلال قصة شركة ليكسيكون براندينج، في الحلقة الجديد من ٥ دقائق بزنس. تقديم: محمد زيدان إعداد: أحمد عطية 🎙️عن 5 دقائق بزنس قصص وحكايات ودروس من عالم البزنس. تحليلات موجزة تهم الجميع من ال ... Show More
8m 35s
Jul 2024
💡 تعلم أن تقول لا (إعادة)
‏💡 التوازن النفسي والجسدي بين أولوياتك وإرضاء الناس. تعلم أن تقول "لا" ولكن بكل ثقة في هذه الحلقة من البودكاست.  بودكاست من إعداد: تهاني خالد. 🎙️ عن بكل ثقة  بودكاست ناعم تقدمه الإعلامية مايا حجيج يستعرض نصائح وخطوات بسيطة تهيئك لتتعامل مع العالم.. بكل ثقة.  🎙️ عن الشرق بودكاس ... Show More
9m 11s
May 2022
أمراض نادرة ممكن تعمل البشر أبطال خارقين E30
‏الأمراض والاضطرابات يلي ممكن تصيب البشر هي من أكثر الأشياء المؤسفة والحزينة ولكن في بعض الأحيان هذه الأمراض ممكن تكون نعمة أو على الأقل تعويض لحاملها. بحلقة اليوم مجد ونوار رح يحكوا عن أغرب وأندر الأمراض يلي بتصيب البشر ويلي ممكن تعمل صاحبينها أبطال خارقين بعدما يحكوا عن الثقب ا ... Show More
49m 23s
Aug 2023
تعلم اللغة الفرنسية: ركوب سيارة أجرة
‏تعرضك هذه الحلقة إلى عبارات مكررة باللغتين العربية والفرنسية لتحسين مفرداتك الفرنسية ومساعدتك على التعبير عن نفسك باللغة الفرنسية. تهدف هذه الحلقات إلى مرافقة وتسريع دراساتك الحالية للغة الفرنسية، سواء كنت تستخدم تطبيقًا مثل DuoLingo، أو كنت مسجلاً في فصل لغة فرنسية أكثر رسمية. ... Show More
3m 20s
Aug 2024
استكشفنا الميمز - من دعابة إلى لغة تواصل وأداة تسويق E94
‏إذا عم تشوف هالحلقة فأكيد بتفتح الإنترنت وإذا بتفتح الإنترنت فأكيد شايف على الأقل ميم واحد. ممكن تفكر أنو الميم هو مجرد دعابة وأو قصة صغيرة مضحكة ولكن الميم هو شي أكبر من هيك بكتير. بحلقة هالأسبوع رح نرجع لأصول كلمة ميم يلي تم ذكرها وتعريفها لأول مرة بسنة ١٩٧٦ من قبل عالم الأحيا ... Show More
40m 7s
Jun 23
عندك مواهب لم تُستغل !! اكتشفها بتحليل شخصيتك | افيدونا بودكاست مع د. هبة يس
‏في هذه الحلقة من افيدونا بودكاست ، نستضيف الدكتورة هبة يس، حيث نتحدث عن كيفية اكتشاف نقاط القوة في شخصيتك والتغلب على نقاط الضعف لتحقيق النجاح والتوازن في حياتك. تعلم كيفية تطوير مهاراتك واستخدامها لتغيير حياتك إلى الأفضل. إذا كنت تشعر أنك لا تستغل إمكانياتك بالكامل،. ستتعلم است ... Show More
1h 25m