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Sep 2024
24m 38s

Cuento para dormir: Atrévete a perseguir...

DUDAS MEDIA
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Vuelve al presente y descansa - Día 357 Año 4
Hoy te acompañamos a observar el miedo con más compasión y menos juicio. A través de una meditación guiada, conecta con tu respiración, regresa al momento presente y recuerda que no tienes que cargar con todas tus preocupaciones al final del día.A lo largo de estos 4 años de Durm ... Show More
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Esta noche regálate unos minutos para conectar contigo desde un lugar de calma. En esta meditación de autocompasión para dormir, te acompañamos a cultivar una relación más amable con tu cuerpo, tu mente y tus emociones, recordándote que también mereces el mismo cariño que ofreces ... Show More
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Cómo dejar de sobrepensar - Día 355 Año 4
Cuando termina el día, es común que los pensamientos, las preocupaciones y el estrés sigan dando vueltas en nuestra mente. En este episodio de Durmiendo Podcast te acompañamos con una meditación guiada para dormir que te ayudará a soltar aquello que ya no necesitas cargar y crear ... Show More
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Carta a los sueños que no me abandonan - Día 198 Año 4
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Afirmaciones para manifestar una vida en donde cumplas tus sueños - Día 365 Año 3
<p>Hoy te queremos compartir una serie de afirmaciones para manifestar una vida llena de sueños cumplidos. A través de estas afirmaciones, aprenderás a alinear tu mente con tus objetivos, a enfocarte en lo que verdaderamente deseas y a atraer todo lo que anhelas en la vida.&nbsp; ... Show More
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No todos tus sueños tienen que ser grandes - Día 177 Año 3
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