logo
episode-header-image
Sep 2024
34m 7s

كيف نساعد أبناءنا في التخطيط ووضع أهداف ...

فردوس عباق
About this episode

لتخطيط وسط الأهداف في حياة الأبناء 

  مع سارة الوحيدي

‏كيف نستفيد من التخطيط ونستثمره في أبنائنا دون أن نرهقهم به؟

‏سنتكلم عن ثلاثية سارة للتخطيط ورصد الأهداف في حياة الأبناء.

‏كيف نستطيع أن نخطط لابنائنا ونكسب تعاونهم للالتزام؟

Up next
Yesterday
المشاعر لغة الطفل الأولى
‏المشاعر هي أول لغة يفهمها الطفل… قبل الحروف، وقبل الجمل.في هذه الحلقة، نقترب من عالم الطفل الداخلي، ونكتشف كيف يعبر عن احتياجاته بصمت، وكيف نصغي إليه بلا شروط.استمع لرحلة من الفهم، والاحتواء، والحب غير المشروط https://www.instagram.com/ferdous_abbaq?igsh=MWk3eGd6Zndpd2lwcw%3D%3D ... Show More
10m 12s
Jul 3
قرار الطلاق مع أ. دانية بابكير
‏الطلاق قرار مؤلم… لكنه أحيانًا الطريق الأصح.في هذه الحلقة، معنا الأخصائية النفسية ومرشدة الزواج أستاذة دانية بابكير عن قرار الطلاق نناقش فيها متى يكون الانفصال ضرورة، كيف نواجه مشاعر الخسارة، وطرق التعامل مع الشريك السابق دون أن نخسر أنفسنا او اولادنا .وكيف نتحاوز الصدمة رحلة نح ... Show More
29m 4s
Jun 25
لا للكمالية
‏هل لازم أكون كامل عشان أكون محبوب؟هل كل خطأ يعني إني فشلت؟في هذه الحلقة، نكشف وهم الكمال، ونتحدث بصوت هادئ عن التوازن…عن كيف يكون العيش براحة، وقبول النفس كما هي، أعظم بكثير من محاولة الوصول لصورة مثالية. لماذا الكمالية ترهقنا؟كيف نشأت داخلنا؟كيف نعيش بتوازن بدون جلد ذات؟وما الف ... Show More
9m 41s
Recommended Episodes
Aug 2024
العنوان: الصحة الوجدانية والنمو المتوازن مع طوني جورج
‏في هذه الحلقة من البودكاست، نستضيف طوني جورج لنتحدث عن الصحة الوجدانية وكيفية تحقيق النمو المتوازن في الحياة. نتعمق في أهمية التطور الروحي، النفسي، والمهاري، ونتناول كيف يمكن للابتعاد عن العلاقات السلبية أن يكون خطوة أساسية نحو التغيير الإيجابي. استمعوا لاكتشاف كيف يمكن أن تقود ... Show More
41m 54s
Dec 2024
ما بين العفوية والمسؤولية مع بلقيس Beki - تخيل بودكاست
‏في هذه الحلقة من #تخيل_بودكاست  ، استضفنا بلقيس كسوري المعروفة بـ Beki في حوار ممتع وملهم. تحدثنا عن عالم السوشيال ميديا ومسؤولية المؤثرين فيه، وتطرقنا إلى الإشاعات وسرعة انتشارها وتأثيرها على الأفراد والمجتمع. شاركتنا بلقيس تفاصيل مغامراتها ونظرتها المستقبلية، وكيف تعكس عفويتها ... Show More
1h 2m
Jan 2025
كيف نساعد اطفالنا في العودة الى روتين المدرسة بعد العطلة الصيفية؟ مستشارة عائلية تجيب
‏تقول مستشارة العلاقات العائلية ومختصة فض النزاعات السيدة رند فايد في حلقة هذا الاسبوع من دردشة عائلية "يجب ان نبدأ تدريجيا في اعادة روتين المدرسة في البيت كالنوم مبكرا مثلا فهذا سيساعد الاطفال على الشعور بالحماسة للعودة الى المدرسة" 
14m 24s
Jun 17
أمر بالمعروف أم تشهير؟ مع أحمد الصابوني - تخيل بودكاست
‏في هذه الحلقة المليئة بالمشاعر، جلسنا مع أحمد الصابوني وفتحنا أعقد المواضيع: التوبة، الأنا، الستر، والمقارنات السامة على السوشال ميديا.حديث من القلب… عن الإيمان، والضعف، والأمل، وكيف نرجع لله حتى لو كنا في أسوأ حالاتنا.حلقة تلامس وجعك، وتطبطب على قلبك.جهز كوب القهوة، واستمع بقلب ... Show More
1h 36m
Jun 10
ليه فيه ناس قيمتها بتزيد مع الزمن… وناس بتفضل في مكانها؟
‏في هذه الحلقة، نكشف عن السرّ الذي يجعل بعض الأشخاص لا يُستَبدلون… ونوضّح كيف يمكن للتفرّد أن يمنحك مكانة لا يصل إليها التقليديّون. إنها دعوة للتأمّل في مسارك، والتفكير بعمق في القيمة التي تضيفها للعالم. استمع الآن، واكتشف كيف تبني بصمتك الخاصّة… وتصبح بلا بديل. 
19m 36s
Dec 2024
من التدريب إلى ساحة المعركة.. حياة ضابط في الجيش السوداني | السودان بودكاست
‏تخرج من الكلية الحربية ودرب مليشيا الدعم السريع التي تحولت لاحقا إلى قتال الجيش بعد انشقاقها عنه. يتحدث الضابط في القوات المسلحة، محمد عيسى المدني، عن الفوضى العارمة التي أحدثتها هذه الميليشيات في البلاد، ويوضح كيف أن بعض العناصر التي تم تدريبها في الجيش انضمت إليها. كما يستعرض ... Show More
1h 43m
Apr 23
البابا فرنسيس كما عرفه المرسلون: شهادة من الأب حنون اندراوس
‏في هذه الحلقة من مراسي، تستضيف ميشا خليل الأب حنون اندراوس، الإرسالي الماروني الذي خدم لسنوات في العاصمة الأرجنتينية بوينس آيريس. خلال إقامته هناك، تعرّف الأب اندراوس إلى الكاردينال خورخي ماريو بيرغوغليو، رئيس أساقفة المدينة آنذاك، الذي سيُعرف لاحقًا بالعالم كله باسم البابا فرنس ... Show More
19m 43s
Sep 2023
سماح سمارة : لماذا الاستمرار في جذب الشخص الخطأ ؟
‏نستضيف في حلقة اليوم الكوتش و الاخصائية في ممارسة الطب التصنيفي والمتخصصة في إدارة وتحرير المشاعر سماح سمارة لأول مرة في فقرة كوتشين. تحدثنا الكوتش سماح عن كيفية جذب الاشخاص المناسبين و أسباب جذب الأشخاص الذين لا يتوافقون مع طاقاتنا، لسماع المزيد انصتوا للتسجيل أعلاه.  
11m 42s
May 2024
التعليم والتربية في المجتمعات العربية | د. محمد المعزوز
‏هل التعليم حق للجميع أم مسؤولية الجميع؟ وهل الثقافة الحالية ضمن التطور التكنولوجي في العالم في خطر أم في مرحلة جديدة للتطور؟ أسئلة عديدة نطرحها على د. محمد المعزوز أستاذ علم الأنثروبولوجيا في لقاء مع د.باسم الجمل عبر بودكاست #مجتمع 
1 h
Sep 2024
الرهاب الاجتماعي.. قيود من الوهم! | د. سعيد وهاس | بودكاست الغبوق
‏الأصل في كل إنسان أن يكون مقدر لذاته وواثق في نفسه وأن يترك بصمة دون أي خوف من مواقف اجتماعية.. فكيف يحدث #الرهاب_الاجتماعي وما الأسباب الرئيسية المؤدية له وهل له علاج نهائي؟.. كل هذا وأكثر يوضحه د. سعيد وهاس استشاري علم النفس السريري والعصبي في حلقة جديدة من #بودكاست_الغبوق 
1h 33m