About this episode
عندما تبدأ حربك على الوسواس سيحاول مقاومتك والانتقال من موضوع لآخر كن على حذر واستمر بالتجاهل السليم
Jan 2023
ـ(إعادة التركيز)
40s
Jan 2023
طهارة أسفل النعلين
طهارة أسفل النعلين
2m 39s
Jan 2023
لا تترك صلاتك وتنهزم أمام الوسواس
4m 51s
Dec 2024
هو علشان اتعافى من ادماني محتاجة تغيير جذرى ومثالي في نمط حياتي؟! - Q&A
الهوس بالتحكم في العرض هو عرض في حد ذاته للتراما برضه : ) لأن مفيش مفر من مواجهة المشكلة، علي مهلك وعلي قد قدرتك، وحتي لو اخدت سنين، محدش ليه عندك حاجة بس واجهة المشكلة : )Support the showwww.instagram.com/muhammadhazem/www.tiktok.com/@muhsherif
42m 43s
Apr 2025
وسواس النظافة
الوسواس القهري المتعلق بالنظافة بات حالة خطيرة، نتعرّف على حالة نفسية جديدة في هذه الحلقة
6m 51s
Aug 2022
هل تعرضت للإبتزاز؟
اللعب على نفسية الإنسان سلاح ذو حدين إما أن يصيب أو يتراجع نفسيتي تستجمع قوة الإرادة التي لا يقوى المبتزعلى اختراقها, آفة اجتماعية تدق ناقوس خطر تؤثر على الصحة النفسية للإنسان نضع حلولا في نفسيتي.
13m 23s
Dec 2023
عن الألم الشبحي والانتكاس والحيل الذهنية! - مرحلة التغيير ج٦
40m 53s
Jul 2023
كيف حماني الوسواس القهري من الإنتحار؟
1s
Oct 2020
هل تعاني من الوسواس القهري؟.. إليك الحل
شعرة فاصلة بين النظافة والتدقيق في أمور حياتنا وإنجاز مهامنا وبين الوسواس القهري، لبنى الخولي في نفسيتي تسلط الضوء على الحلول.
10m 36s
Nov 2020
الوسواس القهري
معاناة الانسان مع الوسواس القهري وتأثيره الكبير على حياته
47m 59s
Nov 2023
عن التعافي اللي هيحتاجك تتخلي عن المثالية وتاخدها خطوة خطوة! - مرحلة التغيير ج٣
المشاعر والأفكار اللي بقالك سنين بتخدرها وبتكبتها بسلوكيات تكيف هتحتاج منك انك تبدأ تتخلي عنها وتبدأ في رحلة بناء طرق جديدة تسرح المشاعر و تسد الاحتياجات بدل ما تكبتها...تعالى نتكلم عن ده!Support the showwww.instagram.com/muhammadhazem/www.tiktok.com/@muhsherif
39m 54s
Dec 2020
تخلص من هذا الداء قبل ان يفتك بك
اذا لم تكن ملتفت فانتبه وتخلص من هذا الداء لانة من اكبر العوائق النفسية التي تعيق النمو والتقدم
10m 58s
Jul 2020
انت مش ربنا
هل تراودك الوساوس والأفكار وتمنعك من النوم ومن الاستمتاع بوقتك؟ اعرف كيف تغير الحال معي.
8m 35s
━═══◎ ❁♦️❁ ◎═══━ من أهم الأمور النافعة في علاج #الوسواس وإضعافه ما يسمى بـ(إعادة التركيز) حيث أن الوسواس يتقوى عن طريق سحب تركيزك إلى محتواه الوهمي، فيجعلك تعيش في عالم آخر بعيد عن الواقع والحقيقة فاحذر أن تجعله يسحب تركيزك ويتقوى بذلك ويجعلك تصدق الوهم، بل قم بإعادة التركيز على ... Show More
ذَكَرَ الْعِزُّ بْنُ عَبْدِ السَّلَامِ وَغَيْرُهُ، فَقَالُوا: دَوَاءُ الْوَسْوَسَةِ أَنْ يَعْتَقِدَ أَنَّ ذَلِكَ خَاطِرٌ شَيْطَانِيٌّ، وَأَنَّ إبْلِيسَ هُوَ الَّذِي أَوْرَدَهُ عَلَيْهِ وَأَنَّهُ يُقَاتِلُهُ، فَيَكُونُ لَهُ ثَوَابُ الْمُجَاهِدِ؛ لِأَنَّهُ يُحَارِبُ عَدُوَّ اللَّه ... Show More
التغيير مرحلة فيها نازل وطالع...ومرة تواجه وتتعامل مع مخاوفك وتنبؤاتك بالفشل والهجر ومرة تلسوعك ونتنتكس! تعالى نتكلم عن ده وشويه كمان عن الحيل الذهنية اللي بنلعبها على نفسنا علشان نرجع لسلوكياتنا واحنا عاملين نفسنا مش واخدين بالنا!Support the showwww.instagram.com/muhammadhazem/ ... Show More
في هذه الحلقة نتعرف على أحد أنواع اضطراب الوسواس القهري، وهو ذلك الذي يأتي بمن يعاني منه بأفكار انتحارية. للحديث عن عوارضه، تأثيراته وعلاجاته، تنضم إلينا روعة أوجيه، التي عاشت مع هذا الإضطراب سنوات عديدة.<br />
<br />
<br />
<br />
استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن ... Show More