logo
episode-header-image
Oct 2020
10m 36s

هل تعاني من الوسواس القهري؟.. إليك الحل

سكاي نيوز عربية
About this episode
شعرة فاصلة بين النظافة والتدقيق في أمور حياتنا وإنجاز مهامنا وبين الوسواس القهري، لبنى الخولي في نفسيتي تسلط الضوء على الحلول.
Up next
Jan 16
الجينات أم البيئة: من يصنع شخصيتنا؟
‏رحلة استكشافية لفهم مدى تأثير الوراثة والجينات والبيئة في سلوك الإنسان واتخاذ قراراته اليومية. 
16m 57s
Jan 12
قلق النوم.. العدو الصامت لراحتك النفسية
‏قلق النوم يجعل العقل في حالة يقظة دائمة، فيصعب الدخول في نوم عميق و يؤثر سلبا على طاقتنا وجودة حياتنا النفسية والجسدية ويجعل أبسط المهام أكثر إرهاقا. 
15m 21s
Jan 2
أعلى طاقة أنوثة
‏ثقتك بنفسك لاتقاس بلون البشرة أو شكل الشعر ولا يصنعها المظهر وحده، بل يولدها الجوهر, حين تتقبلين نفسكِ كما أنتِ، تعيشين كأسعد امرأة في الكون. 
16m 35s