logo
episode-header-image
Aug 2024
1h 54m

ПОДУШАМ - Ира Голдман

Сергей Косенко
About this episode
Подъем на Эверест, экстремальный путь к вершине мира 

Горы или любовь, трудный выбор Иры 

Монблан, новый вызов после Эвереста 

Глубокие осознания среди горных вершин 

Что происходит после экстремальных высот 

Медитация и ретрит, путешествие внутрь себя

Второе восхождение на Эверест

Теннис и серфинг, спорт как путь к счастью 

Свобода и выбор, как мы формируем свою судьбу 

Трудолюбие и система, ключи к успеху 

Вера и наука, совместимы ли они в современном мире? 

Up next
Aug 2024
ПОДУШАМ - Каролина Гейтс
О ней говорит вся Америка! Fox News, контракты со Spotify и Red Bull. Каролина, которая ищет мужа Каролина Гейтс раскрывает тайны своих вирусных видеоПереход к элите, входной билет в мир селебовСтрахи на пути к успеху, как их преодолетьИдеи, которые приводят к успехуПогоня за поп ... Show More
1h 58m
Jul 2024
ПОДУШАМ - Юрий Кинаш
Здоровье и психосоматика. Открываем тайны тела и разумаНеочевидные проблемы со здоровьем, разбираемся в них подробноПсихосоматика в отношениях. Как эмоции влияют на здоровье?Дентальная терапия – про лечение зубовБиодекодирование и психосоматика, расшифровка симптомовТест на ресур ... Show More
1h 36m
Jul 2024
ПОДУШАМ - Александра Рыбакова
Секреты здоровья и питанияМедицина или живи лучше!Энергия из еды, как зарядиться правильноПитание или здоровье, что выбрать?Научный подход к питанию, разбираем фактыПерезагрузка, стань лучшей версией себяРазговор о здоровом питании: эксперты делятсяРастительный белок, почему это ... Show More
1h 39m
Recommended Episodes
Sep 2024
Как взять ответственность за свое здоровье и спасти себя от инвалидности — говорим с Игорем Матей
Гость выпуска — Игорь Матей, коуч и тренер по бегу.  В этом выпуске мы обсудили: — как работа с телом помогает ментальному здоровью;— какую роль в жизни играют конфликты;— зачем мужчине быть уязвимым. Партнер выпуска: бесплатный профориентационный тест от Skillfactory: https://go ... Show More
1h 4m
Oct 2024
Баланс феминного и маскулинного: почему людям нужны обе части
Гость выпуска – Катерина Амеличева, когнитивно-поведенческий психолог сервиса "Ты – это важно" В этом выпуске мы обсудили: – почему существует деление на мужское и женское поведение;– как принятие феминного помогает мужчинам проживать наполненную жизнь; – как эмпатия помогает в с ... Show More
33m 38s
Oct 2024
Почему важно брать ответственность за свою жизнь
Гость – Вадим Денисов, мастер спорта по раскрепощению.  В этом выпуске мы обсудили: – Как обстановка в семье влияет на жизненные взгляды;– Как поддерживать себя в непростых ситуациях; – Можно ли после развода сохранить теплые отношения. Подписывайтесь на блог автора подкаста — Ел ... Show More
58m 45s
Jul 2024
Про воспитание мальчиков и не только. Говорим с детским психологом Дарьей Григорьевой
Гость выпуска – Дарья Григорьева, детский и семейный психолог портала "Ты – это важно". В этом выпуске мы обсудили: – Почему роль родителя такая сложная;– Как не потерять родительский авторитет;– Как пережить пубертатный период у ребенка.  Всем приятного прослушивания!  Смотрите ... Show More
1h 1m
Aug 2024
Как отношения с собой влияют на отношения с миром — говорим с психологом Ариной Головковой
Гость выпуска: Арина Головкова, психолог портала «Ты — это важно»  В этом выпуске мы обсудили: — что скрывается под уверенностью в себе;— ошибку выжившего;— инструменты для работы с самовосприятием.  Всем приятного прослушивания!  Смотрите нас на YouTube: https://www.youtube.com/ ... Show More
39m 48s