Episode 36: داستان خانه تکانی

این آخرین اپیزود سال ۱۴۰۰ هست و نوبتی هم باشه نوبت خونه تکونیه. براتون بهترین ها رو آرزو میکنم و امیدوارم خونه دل و روابطتون رو خوب بتکونید. با تشکر از کلام دلنشین سرکار خانم لیلا مومنی و صدای ماندگار استاد شجریان. دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی" دریافت دوره خود محکم در هفت قدم دریافت دوره هفت سنگ بنای رابطه موثر با تشکر از مهدی پسیان عزیز ب ... Show More

تا حالا شده یه پیام طولانی بنویسی یا یه ویس رو چند بار ضبط و پاک کنی، فقط برای اینکه ثابت کنی منظورت بد نبوده؟ با خودت بگی شاید اگه واضح‌تر توضیح بدم، بالاخره منو می‌فهمه؛ اما طرف مقابل از بین تمام حرف‌هات فقط یه جمله رو جدا کنه و بحث تازه‌ای راه بندازه؟توی اپیزود ۲۳۷ درباره‌ی «ب ... Show More

تا حالا شده کلی درباره‌ی خودشناسی، عزت‌نفس، مرزبندی، تله‌های روانی و رابطه‌های سمی بدونی، اما باز هم همون اشتباه‌های قبلی رو تکرار کنی؟ شاید حتی بتونی رفتارهای خودت رو خیلی دقیق تحلیل کنی و بفهمی هر واکنشت از کجا میاد؛ اما وقتی پای تغییر واقعی وسطه، دوباره توی همون الگوهای آشنا گ ... Show More

آخرین باری که واقعاً با خودت تنها بودی کی بود؟ نه وقتی کسی خونه نبود؛ وقتی آگاهانه تصمیم گرفتی چند ساعت بدون گوشی، تلویزیون، اینستاگرام، پیغام‌دادن، درینک یا هر حواس‌پرتی دیگه‌ای فقط کنار خودت بمونی. برای خیلی‌هامون تنهایی به‌جای آرامش، اضطراب میاره؛ چون وقتی همه‌چیز ساکت می‌شه، ... Show More

<p dir="rtl" style="text-align: right;">بهترین شنونده های دنیا سلام، تو آخرین اپیزود این فصل، هشت منزل باقی مونده از سفر قهرمانی انسان رو باز می‌کنیم که قطعا دونستن اون ها، هزینه خطا در زندگی رو براتون کاهش میده، انتخاب کردن رو براتون ساده تر می‌کنه و حتما احترام به زندگی و بالا ... Show More

<p dir="rtl" style="text-align: right;">به آخرین اپیزود فصل پونزده خوش اومدین رفقا. همونطور که گفته بودم، این اپیزود ادامه ی اپیزود قبلی هست مبنی بر معرفی و توضیح ۶ شیوه باقی مونده ی زندگی، فکر کردن و رفتار که ما رو از خودمون و خواسته هامون دور می کنه. در ادامه راهکارهایی رو برای ... Show More

<p dir="rtl" style="text-align:right;">تو این اپیزود، به عنوان آخرین اپیزود این فصل، به چند اصل پایانی در مفهوم بازی زندگی، برای رسیدن به حال خوب واقعی می پردازیم. به اینکه چطور معنای زمان در بازی زندگی رو درک کنیم. می پردازیم که چطور از فرصت های زندگی خودمون؛ برای خوب کردن حال د ... Show More

<p>تو آخرین اپیزود از فصل نوزده قراره به نشونه های اهداف واقعی و غیر واقعی بپردازیم. به این سوال‌های اساسی که من از زندگی چی می‌خوام؟ دلیل توقف یا جلو نرفتن من تو زندگیم چیه؟ و اینکه چطور می‌تونم به این سوال‌ها پاسخگو باشم. راه پر پیچ و خمی رو طی کردیم تو این شیش اپیزود، با من و ... Show More

<p>با تشکر ویژه از آقای «حسن معجونی عزیز و گرامی» --- کارگردان صوتی: محسن رحمانی</p> <p>گرافیست: حامد بهتاش</p> <p>امور آی‌تی: علی آقایی --- منابع مکتوب: <a href='https://nashrenovin.ir/product/quiet-book-power-introverts-susan-cain/'>قدرت سکوت اثر سوزان کین- ترجمه ناهید سپهرپو ... Show More

<p>با سپاس از همراهی «رادیوگوشه» جهت ضبط این اپیزود.</p> <p> ---</p> <p> کارگردان صوتی: محسن رحمانی</p> <p> گرافیست: حامد بهتاش</p> <p> صدابردار: جلیل نوایی</p> <p> امور آی‌تی: علی آقایی</p> <p> ---</p> <p> با تشکر از اسپانسرهای این اپیزود: فیدیبو و کمپین وقت خوب قدردانی </p> <p> ... Show More

<p dir="rtl">در اپیزود پنجم از فصل پونزده، قراره پنج شیوه زندگی، فکر کردن و رفتار کردن که ما رو از اونچه واقعا می خواهیم دور می کنه، صحبت کنیم. این اپیزود و اپیزود بعدی مکمل هم هستن. مهمه که اونها رو پشت سر هم گوش کنید.<br><br></p><p dir="rtl" style="text-align: right;">مهمان: لی ... Show More

<p style="text-align:right;">همه ما می تونیم قسمت هر چند کوچیکی از روز و هفته و ماه و زندگیمون رو وقف دیگرانی کنیم که خوبی حال اونها، حال ما را واقعا خوب می کنه. تو این اپیزود و اپیزود بعدی، ده راه عملی کمک به دیگران رو با هم مرور می کنیم و فکر می کنیم که کدوم یکی از ما به بازی ز ... Show More

<p dir="rtl" style="text-align:right;">تو این اپیزود قراره من و خانم محسنی در مورد تصمیم هایی که از قبل گرفتیم و اینکه چطور اون تصمیم ها جلوی تصمیم های جدیدمون رو گرفتن صحبت کنیم. قراره باهم به فکر بریم که اصلا چرا این تصمیم ها را گرفتیم و چطور خواسته های درونی خودمون رو گم کردیم ... Show More