logo
episode-header-image
Aug 2024
20m 57s

162 Minimalism: Back To School Style 1 -...

ريهام جرجور
About this episode

منيماليزم - نسخة العودة إلى المدرسة \ الجزء الأول
للاستماع إلى الحلقات السابقة عن موضوع "منين ما يلزم" فهي كالآتي:

حلقة رقم ١٠ : منين ما يلزم  ج١
https://www.buzzsprout.com/229049/938078

حلقة رقم ١١ : منين ما يلزم ج٢
https://www.buzzsprout.com/229049/948533

حلقة  رقم ٧١ : المنيماليزم في زمن  الكورونا  ٧ نصائح
https://www.buzzsprout.com/229049/4045313

حلقة رقم ٧٢ : المنيماليزم في زمن  الكورونا   ١٢ فكرة مميزة  
https://www.buzzsprout.com/229049/4135910

الحلقتين رقم ٧٣ و ٧٤ : من سلسلة شيلفي \ كتاب: ديجيتال منيماليزم
حلقة رقم (٧٣)
https://www.buzzsprout.com/229049/4228190

حلقة رقم (٧٤)
https://www.buzzsprout.com/229049/4317452

حلقة  رقم  ٩٢ : حرية  المنيماليزم
https://www.buzzsprout.com/229049/7538302

حلقة  رقم ١٢٤ : المنيماليزم  ٧ أكاذيب   تجذب كراكيب
https://www.buzzsprout.com/229049/10401311

حلقة رقم  ١٢٥ : المنيماليزم  صديق وقت الضيق
https://www.buzzsprout.com/229049/10483316

وابتعي عنوان إيميلك أو رقم تليفونك وتساب حتى توصلك ورقة الجدول اليومي لمهمات الشهر القادم استعدادا للعام الدراسي ٢٠٢٤-٢٠٢٥ في مدارس مصر

***

اشتركوا على قناة  يوتيوب
https://www.youtube.com/watch?v=rRAkfz6gi70&list=PLeEMcFi4FBWUqmGJPRxAMHUvVHK8OSpRm
وإنستجرام
https://www.instagram.com/rihamiat/
***

Support the show

للمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjour
https://www.youtube.com/@RihamJarjour
لمتابعة حساب إنستجرام
https://www.instagram.com/rihamiat/
وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهاميات
https://www.rihamiat.com

Up next
Jun 27
179 Summer 2025 Guide for Zen Mom P.2 - دليل صيف ٢٠٢٥ للأم الهادئة (ج٢)
‏دليل الأم الهادئة - العصبية الحكيمة والتربوية (الجزء الثاني)كل عام وأنتم بخير بمناسبة رأس السنة الهجرية ١٧٧٤هـبودكاست رهاميات يفتتح حلقة اليوم بالوقوف دقيقة صمت على أرواح الشهداء في كنيسة مار الياس في الدويلعة - دمشق \ سوريا . يوم الأحد الماضي ٢٢ حزيران \ يونيو ٢٠٢٥الجزء الثاني ... Show More
23m 26s
Jun 12
178 Summer 2025 Guide for Zen Mom P.1 - دليل صيف ٢٠٢٥ للأم الهادئة (ج١)
‏بعد عام دراسي عصيب ومليء بالعصبية قد تستمر عصبيتنا كأمهات خلال الصيفدليل الأم الهادئة - العصبية الحكيمة والتربوية (الجزء الأول)- ما هو مفعول العصبية على أولادنا؟- الأنماط الأربعة للأم العصبيةأهمية مهارات التنظيم الانفعالي المتبادل Emotional Co-regulation لأن أبناءنا يتأثرون بحال ... Show More
22m 10s
May 23
177 Adolescence (2) - مسلسل مراهق العائلة (ج٢) : تحليل نفسي تربوي
‏Adolescence مسلسل : مراهق العائلةلمتابعة حلقة اليوم فيديو على يوتيوب ومشاهد من المسلسل متاحة على اللينكhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLeEMcFi4FBWXAkxx4XIq0ly6iCTVaI9Q3الحزن والفقد والغضب في الحلقة الثانية والرابعةلماذا جيمي (١٣ سنة) بـ.ـقـ.ـتل صديقته كيت؟يطرح االمسلسل مو ... Show More
21m 5s
Recommended Episodes
Sep 2024
الحلقة ٧٦ : خسارة ٧٠ ألف دولار في أسبوعين على متجري الالكتروني
‏  في أسبوعين خسرت ٧٠ ألف دولار: كيف حدث ذلك؟ في هذه الحلقة، أشارك معك قصة خسارتي الكبيرة في متجري الإلكتروني والتي حدثت بسبب خطأ واحد بسيط ولكنه مكلف.في هذه الحلقة سأشرح بالتفصيل الخطأ الذي ارتكبته وكيف أثر سلباً على مبيعاتي في التجارة الإلكترونية.  إذا لديك مشروعك الخاص في التج ... Show More
16m 16s
Jan 2025
الحلقة 08 : التعلق بالاشخاص : هل السعادة في من يحيط بنا ؟
‏"التعلق بالأشخاص: أسبابه وكيفية التحرر منه" هل تجد نفسك مرتبطًا بشدة بأشخاص في حياتك؟ هل تعاني من مشاعر القلق أو الفراغ عندما يبتعدون عنك؟ في هذه الحلقة، نتحدث عن مفهوم التعلق بالأشخاص، ونكشف عن جذوره النفسية وأسبابه العميقة. سنناقش الفرق بين التعلق الصحي وغير الصحي، وكيفية التع ... Show More
16m 2s
Mar 2022
هل تذمّر الزوجة من طول ساعات عمل زوجها يبني لها حياة سعيدة؟
‏هل تذمّر الزوجة من طول ساعات عمل زوجها يبني لها حياة سعيدة؟ بعد مشاهدة الحلقة اكتبوا في التعليقات عن تجاربكم وعن نجاحكم بعد اتّباع الخطة التربوية،  تذكروا ان سر النجاح في التربية هو الثبات على الخطة التربوية. معاً سنطور شخصية طفلنا ونجعل منه طفل سعيد وسوي النفس، بالتوفيق محبتي ا ... Show More
5m 54s
Oct 2024
١٧ عاماً من الخداع! أنت أسوأ مما تتخيل بكشف الكذب؟ E99
‏في سنة ٢٠٠١ وتحديداً بعد عشر أيام من حادثة ١١ أيلول، تم القبض على عميلة الاستخبارات الدفاعية آنا مونتيز بتهمة الخيانة و التجسس على الولايات المتحدة الأمريكية لصالح الاستخبارات الكوبية. آنا مونتيز قضت ١٧ سنة تجسس وتسريب معلومات بدون ماحدا يشك أو يحس بأي شي. حتى أخوها وأختها يلي ك ... Show More
49m 56s
Dec 2024
لعبة التداول في البورصة
‏ هل فكرت في التداول في البورصة والأسواق المالية؟ اسمع هذه الحلقة أولا قبل أن تقدم على الخطوة، فلعلها تشجعك على الإقدام، أو تجعلك تعيد حساباتك.  تقديم: محمد زيدان إعداد: أحمد عطية 🎙️عن 5 دقائق بزنس قصص وحكايات ودروس من عالم البزنس. تحليلات موجزة تهم الجميع من الباحثين عن وظيفة ل ... Show More
7m 30s
Aug 2023
صيد الشيطان.. كيف يتحول الأخيار إلى أشرار ؟
‏صيد الشيطان.. كيف يتحول الأخيار إلى أشرار ؟ "وَنَفْسٍ وَمَا سَوَّاهَا * فَأَلْهَمَهَا فُجُورَهَا وَتَقْوَاهَا" ما بين الخير والشر… كيف يمكن للإنسان أن يكون خيّراً أو سيئاً؟ وما هي طبيعة هذا الصراع؟ وما هي الرؤية الشرعية الإسلامية له؟ الشر المطلق يوجد حيثما يجتمع الشر المطلق في ا ... Show More
17m 50s
Sep 2023
بودكاست بثينة: الحلقة (2) - تقبل الأشياء التى لا تستطيع تغييرها مع أ. احمد الملا
‏حلقتنا الثانية بتكون مع الأخصائي النفسي الغني عن التعريف أ. أحمد الملا ضيفي اليوم غواص أيضا ً،، أخذنا معاه في أعماق تجاربه الإنسانية والحياتية بقصص وعبر جميلة،، سرد لنا مشوار نجاحه في العديد من المجالات الدراسية والأسرية والعملية، قصص الاستاذ أحمد الملا لما تسمعونها راح تحسون مع ... Show More
1h 45m
Aug 2023
تُرْكِسْتَان الشرقية.. الملف الضائع والقضية المنسية
‏تُرْكِسْتَان الشرقية.. الملف الضائع والقضية المنسية على الرغم من الإبادة الجماعية التي يتعرض لها ملايين الإيغور المسلمين، لم يتحرك المجتمع الدولي لنصرتهم أو معاقبة الصين برأيك… لماذا يتجاهل المجتمع الدولي انتهاكات الصين؟ منذ تسعينات القرن الـ19، كانت تركستان محل تنازع أكبر قوتين ... Show More
11m 28s
Oct 2022
هل طلب طفلي الحب الدائم يدل على عدم اكتفاء؟
‏طفل حساس بعمر 7 سنوات تقول امه ان ليس لديه اكتفاء ذاتي، تقول ايضاً انه يسأل بشكل دائم كل من حوله اذا كان يحبه كما ويطلب من الأم ان تقول له انها تحبه طيلة الوقت، كيف احسسه بالاكتفاء الذاتي وان لا ينزعج من الكلام تسأل الأم بعد مشاهدة الحلقة اكتب/ اكتبي في التعليقات عن تجاربك وعن ن ... Show More
6m 20s
Jan 2025
الهوية في العالم العربي: جدلية الانتماء و المصير المشترك | د. نادر كاظم
‏د نادر كاظم، أكاديمي وباحث بحريني متخصص في الشؤون السياسية والاجتماعية، وله مساهمات بارزة في تحليل قضايا الهوية والقومية في العالم العربي. تناولنا تأثير الديمقراطية الأمريكية على العالم، وهل هي عامل توحيد أو انقسام. بعدها نناقش تأمين الوحدة الوطنية ومفهوم القومية العربية. نتطرق ... Show More
1h 21m