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Aug 2024
12m 59s

487. ¿Por qué lastimamos a los que más a...

DUDAS MEDIA
About this episode

En este Jueves de Lety & Ash hablamos sobre lo que pasa cuando algo de lo que hacemos o decimos lastima a alguien más y sobrela culpa que sentimos cuando pasa eso. También platicamos sobre cómo podemos responsabilizarnos de nuestras acciones, saber pedir perdón y tenernos autocompasión para entender que equivocarnos es parte de nuestra experiencia humana.. 

Además, jugamos con nuestro juego de cartas Conversaciones Profundas que puedes encontrar entrando aquí 


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Si te gustó este episodio también puedes escuchar: 


174. Perdón y culpa | Marisa Gallardo

71. Aprendiendo a perdonar | Chantal Mas 

128. Emociones y sentimientos | Renata Roa




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