logo
episode-header-image
Apr 2024
56m 12s

ما يجب أن تعرفه عن صدماتك النفسية وآثاره...

مجتمع فطرة
About this episode

لا يوجد شخص لم يتعرض لصدمة ما في حياته وأصبح من الضروري أن نستوعب ابعاد تأثير الصدمات علينا على المدى الطويل وكيف من الممكن أن نكون قد اعتدنا بعض الاضطرابات والسلوكيات ويتضح أنها نابعه من تأثير صدمة ما تعرضنا لها في الماضي، في لقائنا مع د عزيزة البنا طرحنا العديد من الأسئلة فيما يتعلق بالصدمات وأبعادها لعلها تكون بداية فتح ملفات التشافي الداخلي المغلقه من سنين
Up next
Aug 2024
خصائص العبادات وتأثيرها النفسي | أ .عبدالرحمن الدسوقي
العبادات لها خصائص وابعاد كيثرة من الضروري معرفتها للوصول لاستيعاب اعمق عن هذه العبادات ليس من منطلق "منطقة" العبادات ولكن لفهم اعمق عن معانيها واهدافها ، في هذا اللقاء ننقاش خصائص العبادات وابعادها مع د عبدالرحمن الدسوقي . 
51m 41s
Apr 2024
فطرة الإنسان والعلاقات الأبوية السامة من منظور الإسلام | أ عبدالرحمن الدسوقي
مؤخراً بدأت تختلف معاير الإنسان في مجتمعاتنا العربي المسلمة، و بتنا نقلد الكثير من المفاهيم التي تحدد مفهوم الآدمية، وأيضا مفاهيم العلاقة الأسرية والزوجية، في هذا اللقاء نتحدث عن هذا و اكثر من منظور الشريعة الإسلامية 
1h 16m
Apr 2024
خرافات التغذية والأكل العاطفي، وعمليات التخسيس مع | أ. ملك الشيخ
السمنة واضطرابات الوزن باتت من أكبر القضايا المتداولة في اخر فتره خصوصا بعد جائحة كورونا، نحن نؤمن بأن الأمر يتعلق وبشدة بالحاله النفسية العامة في الآونة الأخيرة ، وددنا أن نطرح بعض الأسئلة المتعلقه بهذه المسألة على مختص في الحمية والتغذية ، مشاهدة ممتعة :) 
34 m
Recommended Episodes
Jan 2020
چرا ما بی حوصله هستیم و چطور از شر آن خلاص شویم؟
بی حوصله بودن و بی انرژی بودن یکی از معضلات بزرگی است که خیلی از ما درگیر آن هستیم این کم بودن انرژی درونی و روحی نمی‌گذارد که به زندگی ایده‌آل خود نزدیک شویم. اما مشکل از کجاست؟ چرا این بی حوصله بودن سراغ ما آمده است؟ برای پی بردن به این موضوع و راه‌حل آن با سبکتو همراه باشید. 
4m 59s
Sep 2024
"أعداد بدو النقب في الجيش الإسرائيلي هامشية وضئيلة"
من هم عرب النقب الذين يعرفون أيضا ب" بدو إسرائيل " وما طبيعة علاقتهم بإسرائيل؟ بودكاست يستحق الانتباه يحاور طلب الصانع، عضو سابق في الكنيست و رئيس لجنة خاصة بعرب النقب في إسرائيل. و كانت القوات الإسرائيلية قد أعلنت عن تحرير الرهينة، فرحان القاضي، وهو من عرب النقب ، من قرية رهط جن ... Show More
20m 51s
Jan 2020
۷ عادتی که ما را از خوشبختی دور و به بدبخت شدن نزدیک می‌کنند
البته که هیچ کس به دنبال بدبخت شدن نیست و همه ما به دنبال زندگی بهتر و شادتری هستیم و سعی می کنیم با تصمیمات درست این زندگی را برای خودمان بسازیم، اما گاهی هیچ چیز خوب پیش نمی رود و ما بیشتر از هدفمان دور می شویم. تداوم این اتفاقات در زندگی باعث می شود تا احساس ناراحتی و سرخوردگی ... Show More
6m 51s
Jan 2020
تقویت فکر و افزایش تمرکز با پنج راهکار علمی و ساده
تقویت فکر و افزایش تمرکز یکی از ویژگی‌هایی است که در دنیای امروز برای رسیدن به موفقیت نیاز داریم. از طرفی سرعت پیشرفت علم و به وجود آمدن مسائل و عوامل پیچیده باعث شده تا برای اینکه بتوانیم اطلاعات به روزی داشته باشیم بیشتر فکر کنیم و بیشتر مطالعه کنیم. تقویت فکر و تمرکز به طور مس ... Show More
6m 14s
Jan 2020
از بین بردن استرس و فشارهای روزانه با استفاده از کلمات
به گفته دانشمندان اعصاب و محققان ارتباط مغز، کلمات می‌توانند به ما آسیب بزنند. طی این تحقیقات متوجه شدند که مغز با شنیدن کلمات منفی، ماده‌ای شیمیایی تولید می‌کند که باعث استرس و کمبود اعتماد به نفس می‌شود و بخش منطقی و استدلال ذهن را مختل می‌کند. با سبکتو همراه باشید تا با از بین ... Show More
6m 4s
Jan 2020
۵ راهکار ساده برای ایجاد تعادل بین کار و زندگی
تعادل بین کار و زندگی یکی از دغدغه‌های مهم است. معمولا ما بعد از مدتی که مشغول به کار می‌شویم مسائل کاری باعث می‌شود تا از بخش دیگری از زندگی که مربوط به خود و خانوادمان است غافل بمانیم و ایجاد تعادل بین این دو مورد گاهی سخت و غیرممکن می‌شود. تعادل بین کار و زندگی رویای افراد موف ... Show More
6m 34s
Jan 2020
۳ عادت جالب و دور از ذهن افراد مبتکر که آنان را متمایز می‌کند
افراد مبتکر همان افراد خلاق و موفق دور و برمان هستند که دنباله رو راه دیگران نیستند. نه تنها ایده‌های متمایزی دارند، بلکه این ایده‌ها را عملی نیز می‌کنند. آنان ایده‌های خود را باور دارند و از بیان آنها نمی‌ترسند. اما عادات و رفتار آنان به هیچ وجه شبیه چیزی نیست که تصور می‌کنیم. د ... Show More
5m 42s
Feb 2020
چطور با غم و ناراحتی مواجه شویم و با آن کنار بیاییم
غم و ناراحتی شاید دقیقا همان احساسی است که این روزها همه ما با تمام وجود آن را درک می‌کنیم. حالا که با هر خبری که به گوش‌مان می‌رسد، چنگی به قلب‌مان هم می‌خورد و بی‌صدا از غصه سری تکان می‌دهیم، باید چاره‌ای اندیشید. در این پادکست از سبکتو از کنار آمدن و برخورد کردن با غم و ناراحت ... Show More
11m 2s
Jan 2020
چطور با استفاده از تغییرات به خواسته‌ها و اهدف‌مان برسیم – قسمت اول
در 11 ماه آینده همه‌چیز عوض می‌شود. آیا این یک پیش‌بینی منحصر به فرد است؟ البته که نه. همه‌چیز عوض می‌شود، چون همیشه همه چیز در حال تغییرات است. حالا زمان آن رسیده که ما از این تغییرات به نفع خودمان و در راه رسیدن به اهداف و آرزوهایمان استفاده کنیم. اما چطور؟ قطعا همه ما دوست دار ... Show More
6m 3s