خرافات التغذية والأكل العاطفي، وعمليات ا...

العبادات لها خصائص وابعاد كيثرة من الضروري معرفتها للوصول لاستيعاب اعمق عن هذه العبادات ليس من منطلق "منطقة" العبادات ولكن لفهم اعمق عن معانيها واهدافها ، في هذا اللقاء ننقاش خصائص العبادات وابعادها مع د عبدالرحمن الدسوقي . 

لا يوجد شخص لم يتعرض لصدمة ما في حياته وأصبح من الضروري أن نستوعب ابعاد تأثير الصدمات علينا على المدى الطويل وكيف من الممكن أن نكون قد اعتدنا بعض الاضطرابات والسلوكيات ويتضح أنها نابعه من تأثير صدمة ما تعرضنا لها في الماضي، في لقائنا مع د عزيزة البنا طرحنا العديد من الأسئلة فيما ... Show More

مؤخراً بدأت تختلف معاير الإنسان في مجتمعاتنا العربي المسلمة، و بتنا نقلد الكثير من المفاهيم التي تحدد مفهوم  الآدمية، وأيضا مفاهيم العلاقة الأسرية والزوجية، في هذا اللقاء نتحدث عن هذا و اكثر من منظور الشريعة الإسلامية  

‏في هذه الحلقة من «إياب» نمارس تمرين «٤-٧-٨» وهو تمرين تنفس مفيد في حالات الهلع والتوتر والقلق الشديدين لتهدئة العقل بشكل فعال وسريع.للتعرف إلى أبرز المصطلحات المستخدمة في هذا الموسم والمتعلقة باليوغا نيدرا وتمارين التنفس استمعوا لهذه الحلقة: https://lnk.to/D8Yla1ترافقكم في هذه ا ... Show More

‏في هذه الحلقة من «إياب» نمارس تمرين «كابال بهاتي» وهو تمرين تنفس معروف كبديل للقهوة لدوره الفعال في تزويدنا بالطاقة.للتعرف إلى أبرز المصطلحات المستخدمة في هذا الموسم والمتعلقة باليوغا نيدرا وتمارين التنفس استمعوا لهذه الحلقة: https://lnk.to/D8Yla1 ترافقكم في هذه الرحلة مدربة الي ... Show More

يتجلّى حضور الإبل في ثقافتنا بوضوح، حيث يشهد التراث الماديّ على ذلك من خلال المنحوتات والنقوش المنتشرة في مختلف مناطق المملكة العربيّة السعوديّة. أما التراث غير المادي، فيحكي لنا الكثير من الشعر، والأمثال، والعادات التي تعكس ارتباطنا الوثيق بالإبل عبر العصور. واليوم، أصبحت الإبل ... Show More

‏في هذه الحلقة من «إياب» نمارس تمرين يوغا نيدرا استرخائي يساعدنا على الغرق في نوم عميق ومريح.للتعرف إلى أبرز المصطلحات المستخدمة في هذا الموسم والمتعلقة باليوغا نيدرا وتمارين التنفس استمعوا لهذه الحلقة: https://lnk.to/D8Yla1 ترافقكم في هذه الرحلة مدربة اليوغا شدن نصار من شدانا يو ... Show More

واحدة من أبرز الشخصيات في عالم الجمال والإعلام في العالم العربي. بدأت مسيرتها كمقدمة برامج تلفزيونية، لكنها سرعان ما تحوّلت إلى أيقونة في صناعة التجميل وريادة الأعمال، بفضل شخصيتها الجريئة وأسلوبها المتفرّد.أسّست علامتها التجارية الخاصة "جويل باريس"، وأطلقت سلسلة من المشاريع النا ... Show More

بهالبودكاست القصير، أتكلم عن المعنى الحقيقي للعلامة الشخصية.العلامة الشخصية مو إنك تُمثل أو تتصنع، ولا إنك تشتري ماركات غالية وتستعرض.مو لبسك، ولا مظهرك، ولا سياراتك.علامتك الشخصية هي القيم اللي كبرت عليها، طريقتك، وجودك، وحتى موقفك بالحياة.العلامة الشخصية تطلع من داخلك، ما تنشرى ... Show More

جودي ليس البطل الوحيد