Dans cet épisode du podcast "À Côté De Mes Pompes", je retrouve Méline Rollin, une athlète de haut niveau que j'avais déjà reçu en septembre, juste avant son marathon à Amsterdam.
Depuis, Méline a parcouru un long chemin marqué par de nombreuses compétitions, contrôles antidopage, des modifications dans ses entraînements et une qualification pour les Jeux Olympiques de Paris.
Méline nous partage son expérience des contrôles antidopage, son parcours depuis Amsterdam, ses stratégies pour les courses et les ajustements nécessaires pour optimiser ses performances.
Elle explique pourquoi elle a intégré du renforcement musculaire, une préparation spécifique pour ce marathon olympique à Paris, et comment elle gère l'équilibre entre vie personnelle et sollicitations médiatiques.
Elle revient également sur ses émotions suite à sa qualification réussie à Séville ou encore ses impressions sur le parcours exigeant du marathon olympique à venir.
Méline partage ses conseils précieux pour les futurs participants au Marathon pour Tous et nous parle de ses ambitions pour Paris 2024.
Un épisode inspirant qui plonge au cœur de la préparation et des déterminations d'une athlète de haut niveau en route vers les Jeux Olympiques.
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