logo
episode-header-image
Mar 2024
35m 37s

تخلص من السمنة الان

الدكتور مجــــدي عبيـــــد
About this episode

Send us a text

 هل تشعر بالإحباط من أنظمة الحمية التي تبدأ بحماس كبير ثم تنتهي بخيبة أمل؟ هل عانيت من الوزن الزائد لسنوات طويلة دون إيجاد حل مستدام؟ أنت لست وحدك. السمنة أصبحت أزمة عالمية يعاني منها الملايين، ونتائجها الصحية خطيرة، بدءًا من السكري وأمراض القلب، وحتى تأثيرها السلبي على جودة الحياة.

لكن ماذا لو أخبرتك أن هناك طريقة مختلفة تمامًا؟ طريقة لا تعتمد على أنظمة حمية صارمة أو عمليات جراحية مكلفة وخطيرة. خلال 20 عامًا من الخبرة في تطوير الذات والتغذية، اكتشفت سرًا بسيطًا وفعّالًا يساعدك على التخلص من السمنة بشكل دائم، مع تحسين صحتك العامة و جوانب حياتك المختلفة.

  • تحكم في صحتك وابدأ رحلتك مع Feel Great

مع قوة برنامج Feel Great، يمكنك اكتشاف سر الحياة الصحية والنشطة. يجمع البرنامج بين أحدث أساليب التغذية والعادات اليومية  البسيطة لتحقيق التوازن والطاقة والحيوية بشكل لم تعهده من قبل.

كل يوم، أرى أشخاصًا يغيرون حياتهم مع برنامج Feel Great، حيث يستعيدون طاقتهم، ويحسنون صحتهم الجسدية والنفسية، ويعيشون حياة مليئة بالإنجازات.

 انضم الآن إلى Feel Great  : 

https://fg.majdiobaid.com/feel-great










روابـــط مهـــمة :

التواصل معنا مباشرة على الواتساب

تابع الدكتور مجدي عبيد عبر قنوات التواصل الإجتماعي

Instagram: @majdiobaid Facebook: majdi obaid Tiktok: @majdiobaid

Email: contact@majdiobaid.com

شكرا لحسن إستماعكم ومتابعتكم

Up next
Oct 6
The 10x rule ضاعف انجازك عشر أضعاف مع كتاب
‏Send us a text في هذه الحلقة الملهمة، نغوص في فلسفة النجاح المستوحاة من كتاب The 10X Rule لغرانت كاردون. تعرف كيف يمكن لمضاعفة أحلامك وأفعالك أن تغير حياتك بالكامل! نتحدث عن أسباب فشل الناس، مثل الأهداف الصغيرة وسوء تقدير الجهد المطلوب، ونكشف الخطوات الثلاث الأساسية لتطبيق قاعدة ... Show More
13m 57s
Sep 28
خماسية النجاح: مهارات تقودك إلى الحرية المالية والريادة
‏Send us a text في هذه الحلقة الملهمة، يشارك الدكتور مجدي عبيد أسرار وخماسية النجاح التي يجب على كل شخص تعلمها ليحقق التميز في حياته المهنية والشخصية. ستتعرف على خمس مهارات أساسية: مهارات البيع والتأثير (Enrollment) وكيفية إقناع الآخرين بالمشاريع والأفكار والمنتجات.مهارات إدارة ا ... Show More
8m 33s
Sep 27
عقلك: بين السعادة والتعاسة – 6 قواعد ذهبية للتحكم في حياتك
‏Send us a text في هذه الحلقة يشاركنا الدكتور مجدي عبيد واحدة من أعمق الحقائق في التنمية البشرية: عقلك يمكن أن يكون مصدر سعادتك أو سبب تعاستك. من خلال شرح 6 قواعد أساسية، نكتشف كيف يعمل العقل اللاواعي على التركيز على الأخطاء والمخاطر لحمايتك، لكنه أحيانًا يمنعك من تحقيق أحلامك. � ... Show More
11m 7s
Recommended Episodes
Jul 21
الله ميَّزني بالإبتلاء …ليقوّيني | قصة فياض الكندي
‏فياض الكندي، صانع المحتوى العُماني الذي واجه سلسلة من الابتلاءات الصحية القاسية منذ طفولته، بما في ذلك مرضين وراثيين وخطأ طبي كاد يودي بحياته. فياض يروي قصته المؤثرة من المستشفيات إلى منصة المليون على يوتيوب، ويكشف كيف نحت الألم شخصيته، وكيف حول المعاناة إلى إيمان وعمل ونجاح.? ت ... Show More
2h 7m
Oct 2024
١٧ عاماً من الخداع! أنت أسوأ مما تتخيل بكشف الكذب؟ E99
‏في سنة ٢٠٠١ وتحديداً بعد عشر أيام من حادثة ١١ أيلول، تم القبض على عميلة الاستخبارات الدفاعية آنا مونتيز بتهمة الخيانة و التجسس على الولايات المتحدة الأمريكية لصالح الاستخبارات الكوبية. آنا مونتيز قضت ١٧ سنة تجسس وتسريب معلومات بدون ماحدا يشك أو يحس بأي شي. حتى أخوها وأختها يلي ك ... Show More
49m 56s
Oct 2024
ليس كل من حولك صديق
‏"ليس كل من حولك صديق." وكما قال أرسطو: "الصداقة الحقيقية هي تلاحم شخصين في روح واحدة." لكن هل كل من حولنا يستحقون هذا اللقب؟ قد تكون مرت عليكم تجارب كثيرة في الحياة، العمل، أو حتى المواقف اليومية، حيث خلطنا بين العلاقات السطحية والصداقة الحقيقية. والرسالة الرئيسية اليوم هي... لي ... Show More
7m 3s
Jul 2023
تعلم اللغة الألمانية: رسالة ستيف جوبز إلى نفسه
‏إليكم تأملات عن حياته، من ستيف جوبز، من رسالة كتبها لنفسه، قبل شهر من وفاته. تعرضك هذه الحلقة إلى عبارات مكررة باللغتين العربية والألمانية، لتحسين مفرداتك الألمانية ومساعدتك على التعبير عن نفسك باللغة الألمانية. تهدف هذه الحلقات إلى مرافقة دراساتك الحالية في اللغة الألمانية وتسر ... Show More
4m 2s
Jan 2025
شغف الاستكشاف من حول العالم الى داخل المملكة | ابراهيم سرحان
‏ابراهيم سرحان، رحال سعودي.الرحّال إبراهيم سرحان، اللي ما يعرف الراحة! من مغامراته في أمريكا الجنوبية والدول اللاتينية، مرّ على أماكن ما تخطر على بال أحد، واكتشف ثقافات وعادات مختلفة. من الغابات الاستوائية للأنديز، ما ترك مكان إلا وزاره وعاش فيه لحظات مميزة سولف لنا عنها.وبالرغم ... Show More
2h 28m
Jun 2023
تعلم اللغة الألمانية: ما هو أبعد من الأساسيات
‏بعض العبارات لمتعلمي اللغة الألمانية الأوائل، مثل طلب المساعدة اللغوية وإنهاء التفاعلات بلطف. تعرضك هذه الحلقة إلى عبارات مكررة باللغتين العربية والألمانية، لتحسين مفرداتك الألمانية ومساعدتك على التعبير عن نفسك باللغة الألمانية. تهدف هذه الحلقات إلى مرافقة دراساتك الحالية في الل ... Show More
2m 36s
Jun 2025
الحج والعمرة؛ فن إدارة فنادق مكة والعالم | عزيز أولياء
‏عزيز أولياء, خبير ومستشار مرخص من وزارة السياحة السعودية في مجال الضيافة وتشغيل مرافق الضيافة السياحية. - مؤسس لعدد من العلامات التجارية السعودية المختصة في تشغيل الفنادق. - عضو مجلس ادارة مستقل و عضو في اللجنه الوطنية للسياحة والفنادق .. مدير عام في قطاع الفنادق الخمسة نجوم لأك ... Show More
3h 35m
Sep 15
الثقة لا تأتي من المايكروفون… بل من المرآة
‏في افتتاح الموسم الرابع من "بكل ثقة"، تكشف مايا حجيج أن الحضور القوي أمام الكاميرا لا يعني غياب الشك أو الخوف. عبر تجربتها الشخصية ونصائح عملية، تشرح كيف تُبنى الثقة الحقيقية من الداخل إلى الخارج—من مواجهة الهشاشة، إلى التحضير، واستخدام اللحظات الصامتة كقوة. حلقة تلهمك لتظهري كم ... Show More
4m 34s
Feb 2024
تعلم اللغة الفرنسية: سيارة أجرة من المطار
‏تعرضك هذه الحلقة إلى عبارات مكررة باللغتين العربية والفرنسية لتحسين مفرداتك الفرنسية ومساعدتك على التعبير عن نفسك باللغة الفرنسية. تهدف هذه الحلقات إلى مرافقة وتسريع دراساتك الحالية للغة الفرنسية، سواء كنت تستخدم تطبيقًا مثل DuoLingo، أو كنت مسجلاً في فصل لغة فرنسية أكثر رسمية. ... Show More
4m 13s
Oct 6
جحيم سجن تزمامارت (الجزء الأول) | أحمد المرزوقي
‏نستضيف الضابط المغربي السابق أحمد المرزوقي، أحد أبرز الناجين من سجن تزمامارت، ذلك المعتقل السري الذي تحوّل إلى رمز للرعب في المغرب. المرزوقي يروي تفاصيل السنوات العشرين التي قضاها في الزنزانة، بين الجوع والمرض والموت البطيء، وكيف خرج من بين أنقاض السجن شاهدًا على واحدة من أفظع ا ... Show More
3h 45m