logo
episode-header-image
Jul 2024
14m 24s

ازاي تحب نفسك؟

Ziad Ismail & Samer Morkos
About this episode

ازاي ممكن نحب نفسنا؟ وازاي جلد الذات ممكن يأذيك ويأثر على حياتك؟ اعرف ده وأكتر في الحلقة دي

مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل.

لو حابب تدعم بودكاست الصحة النفسية، تقدر تتبرع عن طريق اللينك ده:
https://ko-fi.com/mentalwellnesspodcast

Want to sponsor/advertise with us? Dive into opportunities to showcase your brand's interest in the betterment of mental health awareness in the MENA region on our show at PodManager. Engage and resonate with our audience now!

Find all our channels & socials here:
https://linktr.ee/else7a.elnafsya

Up next
Jul 9
مفيش حاجة اسمها ADHD!
‏مافيش حاجة اسمها ADHD؟ ?في الحلقة دي، هنتكلم عن ADHD من منظور أعمق، بعيد عن التصنيفات الصارمة اللي بتحط الناس في خانات ثابتة. اللي بنسميه "ADHD" مش دايمًا بيبقى اضطراب في المخ،ساعات بيكون طريقة دماغك في التكيّف مع صدمات مريت بيها بدري جدًا...احتياجات عاطفية ما اتلبتش، بيئات سامة ... Show More
7m 20s
Jul 2
ليه تدرس علم نفس؟ Psychology O-Level - IGCSE - Mrs. Mariam El Gabalawy
‏Why Study Psychology?Psychology is now officially a subject in the IGCSE O-Level curriculum in Egypt, and many people are asking:“Is this subject really important? How will it help me beyond just getting good grades?”“If I’m not planning to become a therapist, why study it at al ... Show More
46m 30s
Jun 25
تأثير الطبقية على نفسية الإنسان المعاصر
‏ليه ممكن تبقى حاسس إنك دايمًا بتحاول "تلحق"، حتى وانت شغال كويس؟ ليه الإحساس بعدم الكفاية أو القلق من المستقبل بيكون ملازمك، رغم إنك بتعمل اللي عليك؟ في الحلقة دي من بودكاست الصحة النفسية، بنفتح موضوع مهم ومُهمل في نفس الوقت: تأثير الطبقية على الصحة النفسية للإنسان المعاصر.الطبق ... Show More
30m 29s
Recommended Episodes
Aug 2024
دقات القلب: كيف نحارب ارتفاع ضغط الدم
‏في هذه الحلقة المميزة من بودكاست "لتطمئن"، نأخذكم في رحلة شاملة لاستكشاف عالم ارتفاع ضغط الدم، أحد أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا وتأثيرًا. برفقة الدكتور خالد بن ناجي، استشاري في أمراض القلب، سنتعرف على أسرار هذا المرض من أسبابه الخفية إلى أعراضه المؤرقة، وطرق تشخيصه الدقيقة، وأحدث ... Show More
38m 51s
Feb 2025
مع الخبير حلقة 15| قصص لا تصدق عن البنكرياس وأورامه| د/أحمد حسين
‏البنكرياس عضو مؤثر جداً في الجسم. اتعرفوا على وظائفه وازاي بيتعامل الأطباء مع أمراضه وخاصةً الأورام  من الدكتور أحمد حسين -أستاذالجراحة والأورام وجراحة الكبد والبنكرياس والقنوات المرارية وزراعة الكبد- في حلقة مع الخبير الجديدة من ميديكازون بودكاست. #مع_الخبير#Medicazone_Podcasts 
38m 17s
Oct 2024
هويتنا العاطفية وأثرها على اختيار شريك الحياة مع علا ادعيس
ضيفتنا في هذه الحلقة الأستاذة علا ادعيس اختصاصية علاج نفسي وأسري مدربة ومصممة للعديد من البرامج في مجال الأسرة والوعي بالذاتنتساءل في هذه الحلقة عن أثرالارتباط الاول مع الوالدين في تشكيل صورتنا المستقبلية عن الحب والزواج وهل هناك هوية نفسية عاطفية تتحكم في اختيارتنا لشريك الحياة ... Show More
1h 30m
Jan 2025
اسمح لفريقك بطلب تأجيل الموعد النهائي
‏نصيحة إدارية صوتية في دقيقتين تأتيكم  من هارفارد بزنس ريفيو العربية:نصيحة اليوم: اسمح لفريقك بطلب تأجيل الموعد النهائيهذه النصيحة من مقال:  اطلب تأجيل الموعد النهائي لتسليم العمل ولا تتردد 
2m 18s
Jan 2025
هل طفلك بحاجة إلى مكملات غذائية؟
‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الصحة مع الدكتورة سيما الكلالده - استشارية أطفال غدد صم وسكري و حديث عن حاجة الأطفال للمكملات الغذائية 
10m 10s
Dec 2024
صيدنايا: جحيم بلا حدود
‏معتقل صيدنايا حيث يموت الإنسان حيًا, يوسف سالم أحد الناجين، يروي فصولًا مروّعة من التعذيب الممنهج تاركًا الناجين في صراع مع ذكريات لا تُنسى. 
10m 59s
Dec 2024
مع الخبير حلقة 4 | السمنة وآثارها على الجسم والأداء الجنسي | د/ياسر عامر
‏السمنة ليها آثار سلبية كتير على الجسم والصحة بصفة عامة والأداء الجنسي بصفة خاصة. اتعرف على الآثار دي وكيفية تجنبها في حلقة برنامج مع الخبير الجديدة من ميديكازون بودكاست باستضافة الدكتور ياسر عامر، أستاذ الجراحة العامة وجراحات المناظير والسمنة المفرطة. #مع_الخبير #Medicazone_Podc ... Show More
42m 51s
Feb 2025
الحلقة الثالثة: الرجوع لجذورنا! مع عمرو القرماني وإسلام ميلاد
‏هتضحك وتغضب وتحزن لما تجرب تعيش ببساطة اللي كنت بتخاف جدا تختبره وتلاقي ان الدنيا متهدتش : ) المعاناه مش سمة في الحياة نفسها على قد ماهي سمة في مقاومة الحياة نفسها ؛ )Support the showwww.instagram.com/muhammadhazem/ 
1h 20m
Dec 2024
هل تنتصر المثلية على مجتمعاتنا ؟ |أ. د. حسين محادين في بودكاست بين اثنين
‏يناقش بودكاست بين اثنين مع أستاذ علم الاجتماع أ.د. حسين محادين مخاوف تزايد التيار المثلي في العالم العربي والإسلامي وكيف نجحت العولمة في تذويب مشروع الأسرة بهدف تقليص معدلات الإنجاب لتحقيق الغاية الأكبر في الوصول للمليار الذهبي. 
1h 11m
Aug 2020
لماذا يكتئب كبار السن؟
‏كبار السن ربما يطرأ على البعض منهم أعراض الإكتئاب لعدة أسباب. لبنى الخولي تناقش إكتئاب كبار السن في نفسيتي و دور الصحة النفسية للمسنين. 
12m 4s