logo
episode-header-image
Jun 2023
2m 18s

التغذية الرياضية للصغار sport nutrition ...

Mariam Salama
About this episode
<div dir="rtl">أهمية التغذية للطفل الرياضي والعلامات الدالة على قلة الكالوري اللي بياخدها وتأثيرها لو استمرت بشكل مزمن وليه الافضل الكربوهيدرات المعقدة وليه البروتين الزائد غلط وهل بيحتاجو مكملات غذائية وأهمية الوجبة اللي قبل التمرين واللي بعد التمرين وأهمية hydration </div> 
Up next
May 2024
التغذية التجميلية
‏ماهي التغذية التجميلية وماهي مبادئها و ما هي طرقها 
2m 51s
May 2024
السمنة الهرمونية
‏الخلل الهرموني المسبب للسمنه وماهي هي السمنة الهرمونية والهرمونات التي تؤثر على الوزن 
2m 11s
May 2024
الصيام العكسي
‏ايه هو الصيام العكسي وايه فوائد الصيام العكسي وايه أضراره 
3m 49s
Recommended Episodes
Aug 2024
ايه السمات اللي بتعرفك ان الطفل ده مشروع شخص مضطرب؟ - Q&A مع رضا التونسي
‏Send us a Text Message.التربية مهارة مش فطرة! وبتبدأ بأن الأهل يبقوا اصلًا واعيين وشغالين على نفسهم وعلى احتياجاتهم. والإساءة للأطفال سهلة جدًا وتلبية احتياجاتهم برضه سهلة! تعالى نتكلم على النقاط دي ونقاط تانية كتير! Support the Show.https://www.tiktok.com/@muhsherif 
1h 3m
Dec 2024
أنا عارفة اني محتاجة اتعافي بس مشاعر الاشتياق للألم والأذى اللي أتعودت عليه تعباني، أعمل ايه؟! - Q&A
‏Send us a textكل لما السؤال يبقي صريح كل لما بتسهل عليا اقولك اللي فيها من غير لف ودوران! التعافي مش أسهل حاجة خاصة في أوله لما تبقى لسة مدوقتش طعم الحرية واتعودت عليه، واللي اتعود يعيش جوة سجن بيخاف يطلع براه...ده حقيقي ومش عيب وكلنا بنمر بيه : )Support the showwww.instagram.co ... Show More
1 h
Aug 2024
أسباب وعلاج تأخر الإنجاب عند الرجال| د/عمرو المليجي
‏الزوجة مش هي لوحدها المسئولة عن تأخر الإنجاب، الزوج كمان ممكن يعاني منمشاكل تُأثر على قدرته الإنجابية. هيكلمنا في حلقة ميديكازون بودكاست الجديدة الدكتورعمرو المليجي -استشاري تأخر الإنجاب والعقم عند الرجال- عن أسباب العقم وتأخر الإنجاب عند الرجال وطرق علاجه. #ميديكازون_بودكاست 
25m 57s
Mar 2025
بودكاست ونس تصبيرة .. تأملات مشتركة في عام ٢٠٢٤
‏ونس : "مصطبة" أسبوعية لثلاثة أصدقاء عماد وفهد وبكر، يأنسون بحديثٍ يتجاذبهم ويتجاذبونه، وربما يرحل بهم وراء الخطوط وأسقف المسكوت عنه، آملين أن تشاركهم هذا الونس.المشاركون ا/فهد سعد (السعودية) / fahadsa78704442 أ/ أحمد بكر (مصر) / ahmedbakr7 د/عماد رشاد عثمان (مصر)واتس اب https:// ... Show More
1h 52m
Dec 2024
مع الخبير حلقة 6 | التردد الحراري والحقن لعلاج الآلام | د/أحمد بكير
‏آلام الانزلاق الغضروفي، آلام العصب الخامس، آلام الحزام الناري، آلام الأورام السرطانية، آلام الرقبة، الألم العضلي الليفي، الصداع النصفي..كل دي آلام شديدة ومنها المزمن اللي بيلازم المريض طول حياته. في حلقة مع الخبير من ميديكازون بودكاست الجديدة مع الدكتور أحمد بكير-أستاذ واستشاري ... Show More
28m 36s
Nov 2024
عن العلاج النفسي والدين بالإضافة لكواليس الموسم وخواطر الأصدقاء
‏ونس : "مصطبة" أسبوعية لثلاثة أصدقاء عماد وفهد وبكر، يأنسون بحديثٍ يتجاذبهم ويتجاذبونه، وربما يرحل بهم وراء الخطوط وأسقف المسكوت عنه، آملين أن تشاركهم هذا الونس. تحدثنا عن العلاج النفسي والدين بالإضافة لكواليس الموسم وخواطر الأصدقاء وكتاب أمي ومعنى الحياة! وأشياء أخرى وقمنا بترشي ... Show More
2h 5m
May 13
أعراض التهابات المسالك البولية المزمنة
‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الصحة مع الدكتورة كاتبة الربضي – استشارية أمراض وزراعة الكلى وارتفاع ضغط الدم.موضوعنا اليوم: التهابات المسالك البولية المزمنة – ما أسبابها؟ كيف نميزها؟ وما هي أفضل طرق الوقاية منها؟📌 استمعوا لنصائح مهمة ومعلومات موثوقة لحماية صحتكم وتفادي المضاعفات. 
11m 16s
Oct 2024
عن إختيار شريك الحياة! (بودكاست ونس - الموسم ال 3 - الحلقة 8)
‏ونس : "مصطبة" أسبوعية لثلاثة أصدقاء عماد وفهد وبكر، يأنسون بحديثٍ يتجاذبهم ويتجاذبونه، وربما يرحل بهم وراء الخطوط وأسقف المسكوت عنه، آملين أن تشاركهم هذا الونس. تحدثنا عن إختيار شريك الحياة وكتاب أمي ومعنى الحياة! وأشياء أخرى وقمنا بترشيح بعض الكتب والقصائد والأفلام نتمنى أن ترو ... Show More
1h 55m
Jun 20
كيف تتخلى عن الحياة الملغمة بالخوف
‏عايش خايف نايم خايف بتعامل خايف مش بتعامل خايف..كفاية خوف، واعمل عكس اللي اتبرمجت عليهصوت الخوف مش صوتك، ده صوت تقدر تبدله بصوتك الحقيقي الصوت اللي تستحقه الشجاعة والقوة والجرأة عندك، بس اعترف بيهمأنت اتخلقت حر، ثور على السجن اللي معاك مفتاحهاتخلى، وعيش. 
59m 28s
Jan 2023
لا تترك صلاتك وتنهزم أمام الوسواس
‏ذَكَرَ الْعِزُّ بْنُ عَبْدِ السَّلَامِ وَغَيْرُهُ، فَقَالُوا: دَوَاءُ الْوَسْوَسَةِ أَنْ يَعْتَقِدَ أَنَّ ذَلِكَ خَاطِرٌ شَيْطَانِيٌّ، وَأَنَّ إبْلِيسَ هُوَ الَّذِي أَوْرَدَهُ عَلَيْهِ وَأَنَّهُ يُقَاتِلُهُ، فَيَكُونُ لَهُ ثَوَابُ الْمُجَاهِدِ؛ لِأَنَّهُ يُحَارِبُ عَدُوَّ اللَّه ... Show More
4m 51s