logo
episode-header-image
Jul 2024
3m 15s

رسالة فِراق

Sajiah
About this episode
قدّر كلماتك الأخيرة وثمّن لحظاتك الجميلة
Up next
Nov 2025
حكاية صديقة سجية مع الـADHD
‏إذا كنت ترغب بالمشاركة راسلني على بريدي anas@sipd.sa 
5m 7s
Aug 2025
حين يقتحم الماضي لحظتك
‏حين نعتقد أننا تجاوزنا، تعود الأفكار لتختبر حضورنافي هذه الحلقة، نقترب من لحظة الاقتحام… ونتعلّم كيف نهدأ داخلها 
3m 46s
Mar 2025
شفاء الجسد بعد عناء الصورة
‏تقول رزان بعد اللقاء: «ممتنة لنفسي، على كل المجهود اللي بذلته. رحلة التعافي ما كانت سهلة؛ ولكنّها أثبتت لي أن دوام الحال من المحال.» — شكرًا لاستماعك ودعمك الدائم 
34m 34s
Recommended Episodes
Mar 2024
شهر رمضان ومرضى السكري
‏<strong>د. ربى مشربش - خبيرة تغذية </strong> 
17m 52s
Apr 2024
التغذية وصحة الكلى : أفضل الأغذية للوقاية من مشاكل الكلى
‏<strong>د. ربى مشربش - خبيرة تغذية <br></strong><br> 
10m 2s
Oct 2023
الحصص الغذائية و ماهي اهم مصادر الطاقة للجسم
‏<strong>د. ربى مشربش - خبيرة تغذية </strong> 
8m 35s
Jul 2024
كرات التمر و الكرانبيري : وصفة لذيذة لزيادة الوزن والطاقة
‏<strong>د.ربى مشربش - خبيرة تغذية <br></strong><br> 
6m 24s
Jan 2024
أكتشف فوائد الكستناء و البطاطا الحلوة
‏<strong>د.ربى مشربش - اخصائية تغذية  <br></strong><br> 
8m 52s
Feb 2024
ماهي أنواع الأطعمة التي تزيد في شهية الأطفال
‏د.ربى مشربش - اخصائية تغذية   
8m 16s
Mar 2024
رمضان بأسلوب صحي: فوائد و أضرار المشروبات الرمضانية
‏<strong>د. ربى مشربش - خبيرة تغذية <br></strong><br> 
7m 31s
May 2022
سوء التغذية أحد عوامل الإصابة بـ ناسور الولادة
‏<strong><em>رند الديسي</em></strong> اخصائية تغذيه  
8m 2s
Aug 2024
تناول الوجبات الصحية والمتوازنة بانتظام يقوّي الجهاز المناعي وأهمية الفيتامينات والمعادن
‏<strong>د.ربى مشربش - اخصائية تغذية وحميات<br></strong><br> 
6m 3s
Jul 2024
التخزين السليم للأدوية في الصيف نصائح وإرشادات
‏<strong>رحمة الجبوري - صيدلانية <br></strong><br> 
9m 20s