Get the app
Help
Download the app
Anghami Plus
Browse content
Moods and genres
Podcasts
OSN Plus
Jul 2024
3m 15s
رسالة فِراق
Sajiah
Play for free
About this episode
قدّر كلماتك الأخيرة وثمّن لحظاتك الجميلة
Up next
Nov 2025
حكاية صديقة سجية مع الـADHD
إذا كنت ترغب بالمشاركة راسلني على بريدي anas@sipd.sa
5m 7s
Aug 2025
حين يقتحم الماضي لحظتك
حين نعتقد أننا تجاوزنا، تعود الأفكار لتختبر حضورنافي هذه الحلقة، نقترب من لحظة الاقتحام… ونتعلّم كيف نهدأ داخلها
3m 46s
Mar 2025
شفاء الجسد بعد عناء الصورة
تقول رزان بعد اللقاء: «ممتنة لنفسي، على كل المجهود اللي بذلته. رحلة التعافي ما كانت سهلة؛ ولكنّها أثبتت لي أن دوام الحال من المحال.» — شكرًا لاستماعك ودعمك الدائم
34m 34s
Recommended Episodes
Mar 2024
شهر رمضان ومرضى السكري
<strong>د. ربى مشربش - خبيرة تغذية </strong>
17m 52s
Apr 2024
التغذية وصحة الكلى : أفضل الأغذية للوقاية من مشاكل الكلى
<strong>د. ربى مشربش - خبيرة تغذية <br></strong><br>
10m 2s
Oct 2023
الحصص الغذائية و ماهي اهم مصادر الطاقة للجسم
<strong>د. ربى مشربش - خبيرة تغذية </strong>
8m 35s
Jul 2024
كرات التمر و الكرانبيري : وصفة لذيذة لزيادة الوزن والطاقة
<strong>د.ربى مشربش - خبيرة تغذية <br></strong><br>
6m 24s
Jan 2024
أكتشف فوائد الكستناء و البطاطا الحلوة
<strong>د.ربى مشربش - اخصائية تغذية <br></strong><br>
8m 52s
Feb 2024
ماهي أنواع الأطعمة التي تزيد في شهية الأطفال
د.ربى مشربش - اخصائية تغذية
8m 16s
Mar 2024
رمضان بأسلوب صحي: فوائد و أضرار المشروبات الرمضانية
<strong>د. ربى مشربش - خبيرة تغذية <br></strong><br>
7m 31s
May 2022
سوء التغذية أحد عوامل الإصابة بـ ناسور الولادة
<strong><em>رند الديسي</em></strong> اخصائية تغذيه
8m 2s
Aug 2024
تناول الوجبات الصحية والمتوازنة بانتظام يقوّي الجهاز المناعي وأهمية الفيتامينات والمعادن
<strong>د.ربى مشربش - اخصائية تغذية وحميات<br></strong><br>
6m 3s
Jul 2024
التخزين السليم للأدوية في الصيف نصائح وإرشادات
<strong>رحمة الجبوري - صيدلانية <br></strong><br>
9m 20s