خطوات عمليه للتحرر من شعور العار

‏<p style="text-align:right;">أحيانًا لا نلاحظ أننا بدأنا نتشافى فعلًا… لأن التشافي لا يبدأ بالراحة، بل بالألم الواعي 💔</p><p style="text-align:right;">في هذه الحلقة من بودكاست رحلة اتشافي، نغوص معًا في أربع علامات عميقة تقول إن التشافي يحدث الآن فعلاً، وأنك بدأت تسير على الطريق ... Show More

‏أحيانًا لا نبدأ رحلة التشافي لأننا قررنا ذلك، بل لأن الحياة قررت أن الوقت قد حان 💫تشعر بالغضب فجأة، تلاحظ أنك تكرر نفس النمط في علاقاتك، صدرك يصبح ضيقًا عندما لا تكون صادقًا مع نفسك، وتأتي صدمة أو موقف يهزّك من الداخل. كل هذه ليست صدفة… إنها علامات اقتراب بداية التشافي. إنها ال ... Show More

‏في كل خريف، تنظّف الطبيعة نفسها بلا مقاومة…الأشجار تترك أوراقها، الحيوانات تغيّر جلدها، والبحار تعيد توازنها.كأن الكون كله يقول لنا:“التشافي ليس رفاهية… التشافي فطرة.” 🌿في هذه الحلقة من رحلة التشافي، سنغوص معًا في أسرار طاقة الخريف،وكيف يمكنك أن تجعل من هذا الفصل موسم تنظيف داخ ... Show More

‏في هذه الحلقة، ستتعرفين على خطوات عملية لتحقيق التغيير الذي تطمحين اليه في حياتك، مع مقدمة ملهمة عن قصة الخنساء التي غيرها الاسلام جذريا. تابعي البودكاست على مواقع التواصل الاجتماعي ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Tiktok⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠ تابعي نور عظيمي على ⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠ ⁠⁠ ... Show More

‏😺💦 هل رأيت من قبل قطًا يحاول حلّ لغز... عوّامة ضائعة؟! مغامرة طريفة بين سلحفاة متفاجئة، ضفدع مغرور، وبطة فخورة! لكن من هو صاحب العوّامة الحقيقي؟ 🦆🐢🐸🐥 🎈اضحكوا معنا في قصة مضحكة ومليئة بالمواقف الغريبة! من يضيع عوّامته؟ ومن يعثر عليها؟ تابعوا لتعرفوا! 😂 

‏يا ترى كيف بتأثر صحتنا النفسية على أطفالنا، خصوصًا بمرحلة الحمل؟ حلقة جديدة من #بودكاست_مساحة مليانة معلومات قيمة عن العلاقة بين الأم وأطفالها وكيفية تعزيز الصحة النفسية للأطفال والمراهقين. مش بس هيك، ضيفتنا اليوم مختصة بالصحة النفسية للأطفال والمراهقين، وبتناقش معنا كل شيء عن ا ... Show More

‏يمكنك المساهمة في نشر المزيد من الوعي في المجتمع عن طريق مشاركة البودكاست مع الآخرين ‎رأيك يهمنا: لنسمع منك، شاركينا بتعليق ‎حابة تتواصلين مع الأستاذة دلال؟ حياج الله.. ‎يرجى التواصل على: +965 96066778 

‏الجزء الأول من القرآن الكريم تلاوة الشيخ توفيق الصائغ من صلاة التهجد كل آية مصحوبة بالتفسير المختصر الصوتي ورابط التلاوة مع التفسير مكتوب علي اليوتيوب https://youtu.be/NWt2asAny-w 

‏حلقة جديدة من بودكاست أصوات السرداب ,قصة "قهوة أسوان" في قلب مصر الجديدة.. من مكان عامر بالضحك والرفقة، إلى لعنة يسكنها شبح محمد بعد جريمة طعن غيّرت كل شيء.هل هي مجرد حكايات حي شعبي؟ أم أن الروح فعلاً ما زالت تجلس على الكرسي كل ليلة؟يمكنكم الأستماع ايضا على جميع المنصات السمعية ... Show More

‏العام 2010... إياد منتج أردني يسافر مع زميلين لتصوير سلسلة من الأفلام في جنوب السودان قبل عام من انفصال دولة جنوب السودان رسمياً عن الشمال السوداني، لكن وبعد ثلاثة أيام من بداية التصوير، يتم اختطافه من الفندق في أحد الليالي لتبدأ ملحمة للنجاة بحياته وحياة طاقم العمل. 

‏جميل نخلة، مبرمج مع خبرة في C# و-SQL. لدي شغف كبير بعالم الذكاء الاصطناعي، وأشارك المعرفة من خلال محتوى يومي على لينكدإن ومجموعات واتساب.يدير جميل مجتمع Spothub، حيث أُنَمي شبكة من المهتمين بالذكاء الاصطناعي، وأقدم نصائح عملية حول كتابة البرومبتات وتحسين إستخدام ChatGPT.لدي بودك ... Show More

‏ريختر توك السعودية في المنطقة الشرقية وتحديداً في الإحساء 🇸🇦 ضيفنا هو عيسى الثاقب شريك ومؤسس مقهى وكف اللي قدر في قصة نجاحه يضاعف دخله ٢٠٠ ضعف من ١٦ ألف ريال شهرياً إلى ما شاءالله ٣ ملايين ريال شهرياً مع تأسيس وتطوير وإنتشار قهوة وكف ☕ 

‏في هذه الحلقة من بودكاست «بازينجا»، نناقش أبرز التطورات في عالم الذكاء الاصطناعي، بدءاً من تصريح رئيس صندوق مبادلة عن التأثير الهائل لهذه التكنولوجيا على مستقبل الاقتصاد، مروراً بتحذير نائب رئيس الوزراء الصيني من مخاطر التنافس غير المنضبط على الذكاء الاصطناعي، وصولاً إلى خطط است ... Show More