logo
episode-header-image
Jul 2024
6m 11s

خطوات عمليه للتحرر من شعور العار

MOHAMED SHALABE
About this episode

💪 خلطة مهمة للتحرر من العار وبناء ثقة بالنفس

🛑أربع خطوات عملية للتحرر من شعور العار

🙅‍♂️تبدأ بالاعتراف ✋ وتنتهي بالإظهار 

 

رابط الانستجرام

رابط التليجرام

Up next
Jun 30
شعور النقص
ما هو شعور النقص؟كيف يبدأ من الطفوله؟لماذا من المهم التشافي منه؟اغتنم العرض الخاص الان 
10m 6s
Jun 3
ما هو شعورك تجاه الأطفال من حولك؟
:شعورك تجاه الاطفال مفتاح لجوانب عديده من التشافياين انت الان من رحله التشافي ؟ ماذا ينتظرك والى اين ؟ هل تعرف الخلطه التي تتكون من قاعدتين في التعامل مع الاطفال؟ >>>دليل التشافي المجاني<<< 
13m 26s
May 20
هل تختار الضعف أم القوه ؟ وما علاقه التشافي بذلك
كيف تختار القوه؟وكيف تكون المشاعر السلبيه عائق امام ذلك اهميه ان تختار القوه دائما >>>دليل التشافي المجاني<<< 
6m 48s
Recommended Episodes
Sep 2024
من أين تبدئين رحلة التغيير؟
‏في هذه الحلقة، ستتعرفين على خطوات عملية لتحقيق التغيير الذي تطمحين اليه في حياتك، مع مقدمة ملهمة عن قصة الخنساء التي غيرها الاسلام جذريا. تابعي البودكاست على مواقع التواصل الاجتماعي ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Tiktok⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠ تابعي نور عظيمي على ⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠ ⁠⁠ ... Show More
21m 31s
May 13
قصص روضة الأطفال: من أضاع عوّامة السباحة؟
‏😺💦 هل رأيت من قبل قطًا يحاول حلّ لغز... عوّامة ضائعة؟! مغامرة طريفة بين سلحفاة متفاجئة، ضفدع مغرور، وبطة فخورة! لكن من هو صاحب العوّامة الحقيقي؟ 🦆🐢🐸🐥 🎈اضحكوا معنا في قصة مضحكة ومليئة بالمواقف الغريبة! من يضيع عوّامته؟ ومن يعثر عليها؟ تابعوا لتعرفوا! 😂 
5m 47s
Sep 2024
أخصائية الصحة النفسية لينا علي: الاضطرابات النفسية في البالغين مرتبطة بنقص الاحتياجات في الطفولة.
‏يا ترى كيف بتأثر صحتنا النفسية على أطفالنا، خصوصًا بمرحلة الحمل؟ حلقة جديدة من #بودكاست_مساحة مليانة معلومات قيمة عن العلاقة بين الأم وأطفالها وكيفية تعزيز الصحة النفسية للأطفال والمراهقين. مش بس هيك، ضيفتنا اليوم مختصة بالصحة النفسية للأطفال والمراهقين، وبتناقش معنا كل شيء عن ا ... Show More
59m 52s
Jan 2025
242 | انتِ مو مجنونة (اصحي للتلاعب النفسي)
‏يمكنك المساهمة في نشر المزيد من الوعي في المجتمع عن طريق مشاركة البودكاست مع الآخرين ‎رأيك يهمنا: لنسمع منك، شاركينا بتعليق ‎حابة تتواصلين مع الأستاذة دلال؟ حياج الله.. ‎يرجى التواصل على: +965 96066778 
42m 42s
Oct 2024
التخطيط الذكي: كيف نحقق التوازن بين الطموح والواقع مع أ.حنان الخطاب
‏في هذه الحلقة المميزة من بودكاست "رحلة أنثى"، نستضيف الأستاذة حنان الخطاب، المتخصصة في التنمية الذاتية والتخطيط. سنغوص في أعماق مفهوم التخطيط، ونتعرف على الأسباب التي تجعل الكثير من خططنا تفشل، وكيف يمكننا تجنب هذه العقبات من خلال التخطيط المرن. سنناقش أيضًا الأدوات والخطوات الص ... Show More
58m 38s
Oct 2023
الحلقة 19 - ما يجب أن تعرفه كل مربية عن التربية الجنسية
‏نتناول في هذه الحلقة موضوع التربية الجنسية للأطفال، وكيف يمكننا حمايتهم من خلال الإجابة على أسئلتهم والسماح لهم بالتطور بشكل مناسب واحترام قدرتهم على استيعاب المفاهيم يمكنك أيضًا متابعتي على الإنستغرام: https://www.instagram.com/e.ddar/ 
35m 11s
Mar 2024
خطوة بخطوة لتنفيذ مهامك بتركيز عالي جدا جدا
‏لا شك أنك تُعاني كما الأغلبية من التشتت والصعوبة الكبيرة في التركيز عند قيامك بمهام تتعلق في الدراسة, العمل, مشروع, الكتابة, أو تتعلق بأهداف من أي مجال كان وبالتالي تدخل في دائرة التأجيل والمماطلة... من منا لم يدخل في هذه الدوامة؟ أما الخبر الجيد أنني جمعت لك من خلال هذه الحلقة ... Show More
34m 45s
Apr 30
كيف تستثمر في بناء هويّة جديدة لنفسك | مع د.سهل مهدي
‏تتناول الحلقة بدايات سهل مهدي و قصة دخوله عالم التسويق الرقمي و الالكتروني و اطلاقه اولى حملاته الاعلانية و قصة انشائه لأول دورة الكترونية مسجلة .................................................................................. حوالي ١٠٠ مقال في بيع الخبرات هنا 👇🏻 https://moed ... Show More
42m 31s
Jan 2025
علي صلاح بلداوي: ما أردت قوله من البداية
‏صدرت مؤخراً المجموعة الشعرية الأولى للشاعر العراقي علي صلاح بلداوي، التي حملت عنوان "ما أردتُ قَوله من البداية"، صادرة عن دار "مرفأ للثقافة والنشر". نحاور في هذه الحلقة من بودكاست "فيه ما فيه"، الشاعر البلداوي عن ديوانه الأوّل، وعن تجربته الشعرية والفنّية، ونعرض مقاطع شعرية قرأه ... Show More
44m 42s
Mar 2023
الجزء الأول 🎙️ مع التفسير المختصر الصوتي تلاوة الشيخ توفيق الصائغ من صلاة التهجد #الجزء_الأول #تفسير
‏الجزء الأول من القرآن الكريم تلاوة الشيخ توفيق الصائغ من صلاة التهجد كل آية مصحوبة بالتفسير المختصر الصوتي ورابط التلاوة مع التفسير مكتوب علي اليوتيوب https://youtu.be/NWt2asAny-w 
1h 50m