logo
episode-header-image
Jun 2024
35m 16s

هل عندك بصيرة؟

Ziad Ismail & Samer Morkos
About this episode

هل عندك بصيرة؟ طب يعني ايه بصيرة؟ وايهمستوياتها؟ اعرف كل ده وأكتر في الحلقة دي.

مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل.

لو حابب تدعم بودكاست الصحة النفسية، تقدر تتبرع عن طريق اللينك ده:
https://ko-fi.com/mentalwellnesspodcast

Want to sponsor/advertise with us? Dive into opportunities to showcase your brand's interest in the betterment of mental health awareness in the MENA region on our show at PodManager. Engage and resonate with our audience now!

Find all our channels & socials here:
https://linktr.ee/else7a.elnafsya

Up next
Aug 20
الدين والعلاج النفسي: هل فيه تعارض؟
‏فيه اعتقاد شائع إن العلاج النفسي ممكن يتصادم مع الدين والإيمان… لكن الحقيقة إن الاتنين ممكن يمشوا جنب بعض من غير أي تعارض. زي ما بندعي ونصلي بس برضو بنزور دكاترة متخصصين لما نحس بألم، ايه اللي يمنع ان احنا نزور معالج نفسي متخصص لما نحس بألم نفسي أو نواجه تحديات نفسية؟ هل فعلًا ل ... Show More
17m 21s
Aug 13
تعمل ايه لو حاسس انك تايه؟
‏لما بتحس إنك تايه… مش دايمًا بتبقى فاهم السبب، بس الإحساس نفسه بيكون تقيل ومربك. في الحلقة دي من بودكاست الصحة النفسية، هنتكلم عن إحساس "التوهان" من زوايا كتير: ليه بيحصل؟ إيه الجذور اللي ممكن توصّلنا ليه؟ وازاي نتعامل معاه من غير ما نحس إننا لازم نلاقي "الإجابة الصح" فورًا. هنش ... Show More
20m 38s
Aug 6
قوة الكلمة وتأثيرها على صحتك النفسية
‏الكلمة اللي بنقولها، حتى لو كانت جوا دماغنا وبس، ليها وزن. ووزن تقيل كمان. بنقعد نقول لنفسنا:"لازم أنجح""كان المفروض أتصرف أحسن من كده""ماينفعش أضعف"بس ورى كل "لازم" و"مفروض"، بيستخبى شعور بالخزي، وضغط مش بتاعنا... ضغط إحنا ورثناه من توقعات المجتمع، أو التربية، أو المقارنات. ⛓ ا ... Show More
28m 42s
Recommended Episodes
Jan 2023
الحلقة ٥# : حوار صريح
‏هو المفروض أعمل إيه بالضبط في الانترفيو؟ طب أعمل حاجات معينه؟ طب هو أنا عكيت الدنيا جوه كده ولا إيه؟ 
33m 1s
Jun 2021
الاستنتاجات والسيكودراما والحقيقة
‏ليه بقول إن الأحكام والاستنتاجات المبكرة هي بداية دائرة السوء؟ إيه الدور اللي بتلعبه الدراما/السيكودراما في حياتك؟ طب فين الحقيقة في وسط كل ده؟ وإزاي تشوفها وتفهم إللي بيدور حواليك؟ إيه هو السبيل للاهتداء وحل الألغاز؟ اسمع الپودكاست ده بتأني وركز وقولي لاقيت إيه هنا على الرابط د ... Show More
9m 28s
Nov 2021
كل ما تحتاجه
‏هل تشعر بانك تفتقر لشيء ما يحدد هويتك ويجعلك كاملاً؟ 
4m 4s
Aug 2021
حقائق علمية عن البي دي اس ام
‏هل البي دي اس ام مكتسب، ام هل يبدأ مع الحياة الجنسية؟ هل هو دائما متعلق بالجنس؟ في هذه الحلقة نستعرض بعض الحقائق عن البي دي اس ام المبنية على ابحاث علمية. 
7m 42s
Jan 2021
هل أنا موجود؟
‏ما هي الأشياء التي تدفعك للشعور بأنّك شخص حقيقي؟ هل هو الإيمان؟ الأثر؟ الإنجاز؟ هل سألت نفسك يومًا عن حقيقة وجودك؟ استمع لتلك الحلقة وفكر معي: هل أنت موجود؟ شاركوني آراءكم ومقترحاتكم عبر حساب الانستقرام https://www.instagram.com/muheet.podcast/ 
10m 30s
Apr 2023
زمرة دمك: هل تحدد غذاءك المناسب؟
‏منذ أشهر وأنت تفشل في تخفيض وزنك، لكنّ صديقك أخبرك أخيراً أنّ السبب عدم ملائمة حميتك لجسمك، لأنها لا تأخذ زمرة دمك بالاعتبار؟ حمية زمرة الدم من الحميات الرائجة بشكل مخيف حول العالم. فما هذه الحمية؟ وهل تعتمد على حقائق علمية، أم هي مجرد خرافة؟ ضيفنا في هذه الحلقة من بودكاست "حياة ... Show More
21m 37s
Aug 2021
حقائق علمية عن البي دي اس ام
‏هل البي دي اس ام مكتسب، ام هل يبدأ مع الحياة الجنسية؟ هل هو دائما متعلق بالجنس؟ في هذه الحلقة نستعرض بعض الحقائق عن البي دي اس ام المبنية على ابحاث علمية. 
7m 42s
Dec 2020
هل يمارس كمال الحيدري التقية؟ ما رأيه الحقيقي بالمهدي؟
‏هل يمارس  كمال الحيدري التقية؟ ما رأيه الحقيقي بالمهدي؟ 
28m 41s
Oct 2023
مراجعة مفاهيم فرويد
‏في هذه الحلقة، نستضيف المعالجة النفسية دكتورة رنا طيارة، لنقوم بمراجعة أبرز الأفكار التي طرحها فرويد. هل عقدة اوديب حقيقية؟ هل الأحلام هي صورة عن اللاوعي؟ هل العلاج النفسي التحليلي فعال؟ ماذا عن المفاهيم والنظريات الأخرى؟ استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hak ... Show More
1s