ليه بنبص لحياتنا ونحس إنها أقل لما نشوف حياة غيرنا على السوشيال ميديا؟الموضوع مش بس إننا بنقارن نفسنا باللي بنشوفه. أوقات المقارنة بتكشف حاجات أعمق جوانا: إحساسنا بقيمتنا، الصورة اللي بنحاول نثبتها عن نفسنا، والحاجات اللي حاسين إننا متأخرين فيها أو ناقصانا.وعشان كده في الحلقة دي ... Show More
مفيش حاجة اسمها اكتئاب؟الجملة دي ممكن تبان مستفزة، خصوصًا إن الاكتئاب في الـDSM-5 اضطراب نفسي له معايير تشخيصية. لكن في نفس الوقت، هل كل تجربة بنسميها "اكتئاب" معناها نفس الحاجة؟ والمعايير دي مبنية على مين؟ الصريين والعرب؟ ولا الغرب؟ وفي انهي زمن؟ وتحت أي ظروف؟ وهل اختزال التجرب ... Show More
هل ممكن تكون عنصري… من غير ما تكون واخد بالك؟ في الحلقة دي من **بودكاست الصحة النفسية**، بنتكلم عن **العنصرية الداخلية (Internalized Racism)**، وإزاي الأفكار والمعتقدات العنصرية ممكن تتسلل لجوانا من غير ما نحس، لدرجة إننا أحيانًا نبدأ نطبّقها على نفسنا أو على الناس اللي شبهنا. ه ... Show More
كثير توصلني اسئلة احنا عندنا مشكلة ولكن ما نعرف نتوجه لمين ؟ في هذي الحلقة شاركتك ٥ معايير تدل انك بحاجة لمعالج نفسي و٦ فوائد لوجود لايف كوتش في حياتكللجلسات الخاصة مع سماحhttps://samahacademy.com/services/ماهي تقنيات التي اف تيhttps://www.youtube.com/watch?v=bO0rf-q3Zi8t=23sسما ... Show More
جاهزين لبودكاست جديد؟ في كلام بالعقل مع د. باسم سليمان هنتكلم في مواضيع كتير بتشغل بالنا في الصحة النفسية، هنتكلم بالعقل ومن القلب عشان نحسن منظورنا تجاه نفسنا وعلاقاتنا.استنوا الحلقات كل يوم اتنين على يوتيوب وكل منصات البودكاست."كلام بالعقل" هو بودكاست أسبوعي هدفه استكشاف العقل ... Show More
في وسط ضغط الحياة، بنقف قدام سؤال بسيط"هو انا عندي إيه؟"في الحلقة دي من بودكاست كلام بالعقل، د. باسم سليمان بيوضح الفرق بين المشاعر الإنسائية الطبيعية والاضطرابات النفسية، وبيكشف لنا ليه مش كل تعب معنوي معناه إنك "مريض"، وليه العلاج النفسي مش وصمة، ولا رفاهية.منحكي عن مفاهيم مضل ... Show More
<p>النهاردة حلقة خاصة جدا بالنسبالي. ضيف الحلقة شخص عزيز عليا جدا</p>
<p>ضيف حلقة النهاردة د. محمد فاروق مدرس الطب النفسي في القصر العيني والحاصل على الماجستير والدكتوراة في الطب النفسي من طب القصر العيني.</p>
<p>د. فاروق عنده بودكاست عن الصحة النفسية إسمه same time next week</p ... Show More
في هذه الحلقة من بودكاست وجدان ، نشارككم مقتطفات من بودكاست لين مع ضيفه الدائم د.ياسر الدباغ تحاوره الأخصائية النفسية سماح طلال. روابط ومراجع الحلقة: حساب د.ياسر الدباغ @yasseraddabbaghحساب بودكاست لين @podcastLeenمدونة د ياسر الدباغ للاستماع لكامل حلقات البودكاست:https://podcas ... Show More
