عدم التوفيق رغم السعي

‏لأول مرة حوصف حلقة بإنها : قادرة تغيّر حياتك بإذن الله ، (أنا يادوب دخلتا الدين) بعد الحكاية الشاركتها معاكم بكل شفافية وصدق في هذه الحلقة و الرحلة التي قطعتها بعد ان عزلت نفسي و اغلقت حساباتي في السوشل ميديا وتفرغت لها تفرغ تام، كشفتا ليكم عن الكثير من حقائق نفسي البشرية لكي تك ... Show More

‏في هذه الحلقة شيءٌ من التذكير بحقيقتنا ما قبل الإسلام ، و حقيقة ابتعادنا مؤخرًا عن الهوية التي بَنَت لنا الحضارات ، و دعوة و نداء للعودة للنور . و إيقاظ لحس المسؤولية في تمثيل الإسلام في زمننا هذا ، نسأل الله أن نكون من عباده الصادقين و الدالين على دينه و على الخير 💡 

‏وما زلنا نقاوم بصمة العار المربوطة بإحدى أهم سبل الحياة للعيش بسلام .. زيارة المعالج النفسي و أهمية الصحة النفسية وما تحمله سورة الضحى من تأييد لهذا الهدف السامي طلب الاستعانة للتشافي من كل ما مررنا به من صدمات ، هل هو قوة أم ضعف ؟ مطلب اساسي ام ثانوي ؟ و سنعرف ايضًا كيف ان دينن ... Show More

‏إمتى اخر مرة قعدت رايق مبتعملش اى حاجة؟كام مرة عزيزى المستمع حسيت بانك مستنزف تماما و بتجرى من غير ما توقف ؟؟حسيت انك تعبت من الضغط الللى انت بتحطه على نفسك علشان تحقق حاجات كتير فى وقت قليل؟ اسبوع ورا اسبوع بتشتغل وبتشتغل لكن دايما فى حاجات اكتر محتاج تعملها ..ياترى الراحة ممكن ... Show More

‏استمرارية السعى | بودكاست نقطة نورهل استمرارية السعى تعنى حتمية الوصول؟نعمل ايه لو احنا محبطين و مش قادرين نكمل؟ 

‏صعب انك تتعرض للخيانة او الجرح خصوصا من حد انت ف يوم وثقت فيهلكن الأصعب هو انك تقدر تسامحهازاى نقدر نتخطى مشاعر الحزن و الغضب ونسامح؟بودكاست نقطة نور - نرمين كامل 

‏خلينا نسأل نفسنا انهاردة سؤال هى ايه احلامنا المؤجلةايه الحاجة اللى كان نفسك تعملها و ركنتها على جنبوياترى ايه اللى بيمنعنا اننا نعمل الحاجات ديه؟وياترى مستنين ايه؟طب هو امتى هيجى الوقت المناسب وامتى اصلا هتكون جاهز انك تاخد خطوة ف طريق الحاجة اللى بتحلم بيهابودكاست نقطة نور - ن ... Show More

‏هل لديك عقدة نقص؟ هل أنت على اتصال واصطدام مستمرين بشخص يعاني من عقدة النقص؟ هل لديك أولاد؟ إذا أجبت بنعم على أيّ من هذه الأسئلة، فاستمع إلى هذه الحلقة. سوف تتعلم الجذور المتعدّدة لعقدة النقص وكيفية التعامل معها بشكل إيجابي.Do you have an inferiority complex or are you in contin ... Show More

‏هل حبّ الذات صعب تطبيقه؟ ما هو مفهوم هذا الحب؟ إن كنت ترغب في الوصول إلى مرحلة حب الذات، فهذا يعني أن عليك القيام ببعض الخطوات التي من شأنها أن تساعدك في تحقيق ذلك، نستمع إلى التفاصيل مع المحللة النفسية أنا باسيل 

‏Ever feel like there isn’t enough time? Like you’re too busy? Like you missed a deadline? Time is like money in that it’s easy to develop a scarcity mindset around. But being in a rush and worrying about what comes next robs us of enjoying the present moment and living our fulle ... Show More

‏عدد كم في تزايد مستمر. و هذه هديتي المتواضعة لاشكركم. تامل نفسي للتخلص من عبء المشاكل و المنغصات. تجربة تخلصك من السلبية و توصلك لبر الامان و الطمانينة المبتغات... 

‏هل تُعاني من هاجس الكمال؟هل تُسعى وراء المثالية دون توقف؟ ‍ في هذه الحلقة، سنغوص في رحلة الكمال المُرهقة: سنكشف أسباب السعي وراء الكمال وآثاره السلبية على حياتك. سنقدم لك استراتيجيات فعّالة لمحاربة هذا الفخ ومُقاومة ضغوطه مع الاختصاصيتين في علم النفس مع د. كريستينا رياشي والانسة ... Show More