Hay acuerdos en pareja que pueden sentirse como reglas que nos ponen nuestros papás en la adolescencia, del estilo, "¡A las 11 te quiero de regreso en la casa!". Pero, ¿cómo empezar a flexibilizar los acuerdos para que todas las partes se sientan lo más libres posible?
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Nov 6
E99. ¿Los hombres no monógamos son a la vez "alfas" y "betas"?
Nos topamos en internet con la "dicotomía del chad y el cuck", que explora la paradoja en la cual un hombre en una relación poliamorosa, swinger o abierta es al mismo tiempo el ganador, por tener potencialmente varias parejas sexuales, y el perdedor, porque su pareja también pued ... Show More
57m 1s
Oct 23
E98. Masculinidad y sexualidad en el mundo gay (con Luis Ruiz de Abrazo Grupal)
Cuando te asumes como hombre gay o bisexual, ¿ya te liberas de los mandatos de la masculinidad? Spoiler: ¡a veces sucede lo contrario! Nos divertimos mucho con Luis Ruiz, de Abrazo Grupal, analizando perfiles de Grindr y hablando sobre masculinidades queer, liberación sexual y có ... Show More
1h 12m
Aug 12
584. Esto es lo que los hombres no se están atreviendo a decir | Emilio Antún
¿Cómo vive un hombre su despertar emocional, su salud mental y su sexualidad?En este episodio hablamos con Emilio Antun sobre todo eso que muchos hombres no se atreven a decir en voz alta: dejar la pornografía, sanar la relación con su cuerpo y el dinero, entender sus emociones, ... Show More
1h 18m
Feb 2025
Episodios favoritos: 349. Los 5 lenguajes del amor | Romina Alcantar
Si alguna vez te has preguntado cuál es tu lenguaje del amor, te dejamos este episodio. Es de nuestros favoritos porque nos dejó reflexionando sobre cómo damos y recibimos afecto. Junto a nuestra querida amiga y psicóloga Romina Alcantar, exploramos qué son, cómo identificarlos y ... Show More
53m 21s
Sep 9
592. Lo que nadie te dijo de ir a terapia (y cómo puede transformarte) | Daniela Sichel
<p>En este episodio invitamos a <strong>Daniela Sichel</strong>, psicóloga clínica y fundadora de <strong>Opción Yo</strong>, para hablar de algo que nos atraviesa a todas las personas: la salud mental. Hablamos sobre la ansiedad, cómo nos saboteamos con creencias que no son nues ... Show More
1h 16m
Jan 2025
Episodios favoritos: 262. ¿Cómo calmar la mente? | Jacqueline Lapidus
<p>¿Te ha pasado que tienes pensamientos repetitivos que parecen no detenerse? En este episodio, platicamos con Jacqueline Lapidus, maestra en psicología y salud mental, sobre por qué nos pasa esto y cómo afecta nuestra paz. Hablamos de qué podemos hacer para romper esos ciclos, ... Show More
50m 46s
Feb 2025
531. Lo que viene para Se Regalan Dudas: Nuestro tema más personal | Jueves de Lety & Ash
A veces, los momentos más difíciles son los que nos permiten crecer. En este Jueves de Lety & Ash, abrimos nuestro corazón para compartirles cómo hemos vivido el gran reto de reinventar Se Regalan Dudas, luego de seis años de historias y aprendizajes.
Les contamos cómo hemos enfr ... Show More
25m 19s
Aug 2024
488. Estoy cansada de complacer a todos y ser la niña buena | Mar Talanquer
Si te sientes perdida, desconectada de ti o no te sientes suficiente, este episodio es para ti. Invitamos a Mar Talanquer, coach de autoconfianza y expansión para hablar del hechizo de la niña buena y las diferentes presiones bajo las que muchas mujeres vivimos como el perfeccio ... Show More
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