La peur de se lancer

La rentrée, c’est rarement aussi sympa qu’on l’imagine. À vrai dire, c'est plutôt une source de stress et de prise de tête ! Dans cet épisode, on parle des petites pressions qu’on se met, j'te raconte mes propres galères et je te donne quelques astuces pour rendre septembre un pe ... Show More

Dans cet épisode, on parle de cette sensation qu’on ressent quand on rencontre quelqu’un pour la première fois. Est-ce du stress ou bien ces fameux "papillons dans le ventre" ? Je t’aide à y voir plus clair sur ce que ton corps et ta tête essaient de te dire, parce que ce n’est p ... Show More

Tu peux avoir l’air sûr.e de toi… et pourtant te sentir vide à l’intérieur. Dans cet épisode, on explore en profondeur la vraie différence entre l’estime de soi et la confiance en soi. D’où viennent tes blocages ? Pourquoi tu t’auto-sabotes malgré ton potentiel ? Et surtout : com ... Show More

T'es-tu déjà retrouvé à faire face avec l'indécision entre plusieurs opportunités et au final décidé de faire tous les faire par peur de ne pas prendre la bonne décision ? Par peur de décevoir ? Est-ce que tu sais déjà senti en retard vis-à-vis d'autres personnes ? Si oui, cet ép ... Show More

La peur est une émotion incontournable qui nous rappelle à quel point nous sommes vulnérables et humains. Me voilà donc rassurée sur mon humanité puisque mes peurs sont nombreuses : celle de mourir, de maigrir, de réussir, de lâcher prise, de ne pas être aimé…Dans cet épisode, je ... Show More

✅ retrouve moi sur Instagram, youtube et TikTok 💘Dans cet épisode, on arrête de remettre à plus tard, on arrête de procrastiner et d'avoir peur. Dans cet épisode on fonce ! Dans cet épisode, on n'a pas de regrets, on ne se dit pas " si seulement j'avais fait ça " ou même " je pr ... Show More

Pour mes people pleasers qui ne savent pas dire NON, cet épisode est pour vous <3 Combien de fois tu as dit oui, alors que tu voulais dire non, de peur qu'on ne dise que tu es méchant.e, que tu as changé, tu es malpoli.e, ou même pour éviter de rater de soirée ( FOMO : fear of mi ... Show More

Aujourd'hui on va discuter confiance en soi à la fois physique et mentale. C'est un sujet qui m'a toujours beaucoup touché et avec lequel je galère encore. Mais en grandissant j'ai appris à développer ma confiance en moi, et c'est pourquoi je voulais te partager mon expérience, m ... Show More

La peur de te ridiculiser et d'être gênant aux yeux des autres t'empêche de te lancer dans les choses que tu as toujours rêvé de faire ? alors oui, tu as besoin d'écouter ce podcast MAINTENANT ! Tinder : https://tinder.com/download-2 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy p ... Show More

Vous n'avez jamais entendu parlé de désamour et pourtant je suis sûre que vous avez déjà connu ce sentiment dans une de vos relations. Dans cet épisode je vous explique ce que c'est et je vous partage mes conseil pour le gérer et l'éviter. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/pri ... Show More

Is your fear of failure holding you back from creating the life you want? If so, let's dive into it on this episode so you can kick that fear in the a$$!Watch my FREE Rewire Your Mind Mini Course here --> https://www.coachwithrob.com/ Reveal the hidden patterns shaping your choic ... Show More

Do you ALWAYS think about the worst case scenario? Do you find yourself imagining horrible things happening to yourself, your family, your loved ones? Do you always think that things just WON&apos;T work out for you? First of all, it’s NORMAL, it is natural - our brains are liter ... Show More