لم تَعد تؤلمني الوحدة

‏عايش خايف نايم خايف بتعامل خايف مش بتعامل خايف..كفاية خوف، واعمل عكس اللي اتبرمجت عليهصوت الخوف مش صوتك، ده صوت تقدر تبدله بصوتك الحقيقي الصوت اللي تستحقه الشجاعة والقوة والجرأة عندك، بس اعترف بيهمأنت اتخلقت حر، ثور على السجن اللي معاك مفتاحهاتخلى، وعيش. 

‏عن الاستحقاق وحقك الغير معترف بيه منك، وأشياء أخرى. 

‏حفظ القرءان انتقالة في حياة أي مسلم، هذا ما لم اكن اعرفه، هيا نتعرف على معنى هذا وكيف أثر علي القرءان لدرجة تغيير نظرتي لنفسي وللحياة. 

‏وحدي ولست وحيدة، هكذا تصف اومامه شعورها في حياتها، وباختيارها للوحدة إلا انها لم تشعر انها وحيدة ولم تجد صعوبة في البقاء لوحدها دائما. ولكن هل نحن نختار وحدتنا؟ هل نهوى الانعزال ونقرر ذلك؟ ام ان الحياة تصرٌ لأن تدفعك لتسكن زوايا غرفتك المظلمة وحيدًا بعيدٌ عن ضجيج العالم ولم تستو ... Show More

‏هل سبق لك وأن منحت حبّا غير مشروط وخذلت بسببه, هل تعتقد أن سبب خذلانك أنك لم تختر بعناية الشخص الذي أعطيته حبك غير المشروط أم أنه كان حبّا من دون وعي ؟ https://podfollow.com/1476696318 

‏لا تكن عاطلاً ولا تكن وحيداً  

‏علاقاتك مع الناس من حولك، تساعدك في تشكيل شخصيتك.ومن أهم العلاقات في حياتك، إذا لم تكن أهم علاقة في حياتك، هي علاقتك مع الشخص الذي سوف تقضين معه  بقية عمرك.. الزوج.علاقتك مع زوجك، جزء أساسي من حياتك، وتأثيرها يمتد لصحتك النفسية والعامة حتى.في حال كنت تتسائلين في إذا ما كانت علاق ... Show More

‏هل هي المسافة التي تتسع بينك وبين الآخرين؟  هل هي الفترة التي تحتاجها لترى نفسك بعينيك؟  هل هي صراعٌ بين الانقطاع عن الآخرين والاتصال مع الذات؟  هل هي العُزلة؟ أم أنها الألم الحتمي؟ استمع لتلك الحلقة وفكر معي: ما هي الوحدة؟  شاركوني آراءكم ومقترحاتكم على الانستقرام:  https://ins ... Show More

‏ليش ما نقدر نقول لا؟ هل قيمتنا الذاتية تجي من رضى الناس عننا؟ الطفولة وش أخبارها؟ هل لها دخل؟ سوالف وفضفضة لنفسي ولكم 

‏بهالحلقة رح نتعرف على أنواع العلاقات الإجتماعية والعاطفية وتأثيرها على حياتنا وصحتنا النفسية. تابعونا لتتعرفوا أكتر على معنى الوحدة وأهم النصايح للتغلب عليها.  How does feeling lonely affect our lives and how to cope with loneliness and improve our overall well-being and relatio ... Show More

‏هل سبق لك و أن أنهيت خصاما أو خلافا بين شخصين ؛؛ لا شك أن الأمر إيجابي لكنه لا يخلو من إتيكيت يجب أن تتبعه وأنت تحاول إنجاز هذه المهمة النبيلة. https://podfollow.com/1476696318 

‏مش لوحدك ! مش لوحدك اللي بتصارع في الحياة. مش لوحدك اللي عندك اسئلة كتير. الوحدة بتصعب علينا كل حاجة، وفي البودكاست ده هدفي اننا منحسش بالوحدة. نصارع، ونفهم، ونتعلم، ونكبر مع بعض. ف متخافش انت 'مش لوحدك'