logo
episode-header-image
May 2024
23m 6s

ارضاء الناس، خسارة نفسك

Karim Moheb
About this episode

في الحلقة هنتكلم عن ايه هو الpeople pleasing, اسبابه، وازاي نعرف نبطل السلوك ده. 

Up next
Jun 12
كلنا مجروحين
‏احساسنا بعدم القيمة هو من اعمق الجروح اللي بنصارع معاها 
19m 41s
May 15
حياتك بتروح منك
‏حاجات بتهدر كل طاقتك وإمكانياتك، تفضل عطلان مكانك. 
17m 57s
May 1
ليه مش عارف اكون كويس ؟
‏هنتكلم عن ٣ حاجات ممكن تكون بتعملهم هيخلوك دايماً حاسس انك مش كويس، دايماً حاسس انك واقف في مكانك ومش عارف تتحرك لقدام مهما حاولت. 
25m 24s
Recommended Episodes
Jan 2024
كيفية التقليل مخاطر الإصابة بشلل العصب السابع
‏<strong>عامر أبو الراغب - استشاري جراحة الدماغ و الاعصاب</strong> 
9m 29s
Oct 2022
التغذية المناسبة لمرضى الصداع النصفي
‏دكتور <strong><em>ربى مشربش</em></strong> - تغذية وحميات تحدثت عن أبرز الأطعمة والمأكولات التي تساعد في تقليل نوبات الصداع النصفي <br> 
9m 27s
Jun 2024
الأسعافات الأولية لنزيف الأنف : ماذا تفعل في الحالات الطارئة ؟
‏<strong>د.محمد نورالدين عمر - أخصائي أنف و أذن وحنجرة وأورام الرقبة <br></strong><br> 
9 m
Oct 2024
أكبر كذبة في التاريخ وهم الانتاجية! - بودكاست بهدوء مع كريم
‏<p>أكبر كذبة في التاريخ وهم الانتاجية! - بودكاست بهدوء مع كريم </p> 
29m 20s
Mar 2025
كيف يصوم مرضى السكري بأمان
‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الصحة مع الدكتورة وسام عايش وحديث عن تأثير الصيام على مرضى السكري 
10m 24s
Dec 2019
إطراء او تحرش؟
‏هل صحيح ان كل النساء يرغبن سماع مديح او إطراء؟ كيف نميز بين الإطراء البريء والتحرش الجنسي؟ الدكتورة ساندرين تعطي نصائح وارشادات كي لا تصبح متحرشاً جنسيآً دون ان تدرك 
48m 57s
Jul 2024
النسيان أو الخرف
‏كيف يمكننا تنشيط ذاكرتنا والحفاظ عليها؟ في هذه الحلقة، نقدم معلومات وتمارين مفيدة تساعدنا في تحقيق ذلك. 
6m 50s
Feb 2024
الحلقة الأولى: ما هي الصدمة النفسية؟
tail spinning
13m 51s