logo
episode-header-image
May 2024
51m 45s

#189. كيف تعيش حياة بدون خوف مع عيسى عسّ...

Sarah Refai
About this episode

أصررت على ضيفي في هذه الحلقة عيسى عسّاف أن تكون مختلفة، أردتها إن تحدّق عن الجانب النفسي والمراحل التي يمر بها كل شخص يسعى خلف حلمه ونحو تحقيق هدف كبير لكن ما يفصله عن تحقيقه ربما بعض الاعتقادات الخاطئة التي برمج عقله عليها دون أساس صحيح. انضموا معنا في هذه الحلقة لنتعلّم كيف يمكننا تخطّي الخوف وإسكات الأصوات الداخلية التي تسيطر علينا لنحظى بحياة أكثر سعادة. إذا حاسس حالك تعبت من نفسك أو من الحياة، عيسى عنده هدية إلك لمساعدتك، وهي دعوة إلى ماستركلاس التشافي الذاتي من ٢٦ إلى ٢٨ مايو ٢٠٢٤ لتعيد كتابة قصة حياتك. كيف فيك تنضم؟

من خلال الضغط على الرابط

تابعوني على الانستجرام: Sarah.Refai

تابعوني على اليوتيوب: Sarah Refai

Up next
Aug 22
#244. نظام تسويقي ذكي لمضاعفة دخلك
هل حاسس إنك عم تنشر محتوى بشكل يومي… بس ما عم تشوف مبيعات؟ بهالفيديو، رح احكيلك ليه ما فيك تعتمد على الخوارزميات وحدها، وليه لازم يكون عندك نظام تسويقي Funnel، Lead Magnet أو Live Event لحتى تبني ثقة وتحوّل متابعينك لعملاء.رح تتعرف على:ليه المحتوى السريع مش كافي لتبيع.الأخطاء يلي ... Show More
13m 31s
Aug 15
#243. تحسين محركات البحث لزيادة المبيعات (SEO) استراتيجية
لا تنسوا تعملوا لايك و اشتركوا بقناتنا لحتى تشوفوا المزيد من الحلقات والمقاطع @SarahRefaiمعظم الناس بعدهم بيتعاملوا مع الـ (SEO) وكأنه بس لجوجللكن الحقيقة؟ كل منصة اليوم هي محرك بحث ٬ يوتيوب، إنستغرام، تيك توك، وحتى شات جي بي تي!بهذه الحلقة، رح أشاركك كيف تطبّق الـ (SEO) على كل م ... Show More
12m 13s
Aug 7
#242. ١٠ أفكار جاهزة لصناعة المحتوى
كلنا منمرق بأيام نحس فيها إنو خلص ما عاد في أفكار محتوى نشاركها!بهيدا الفيديو، شاركت ١٠ أفكار مجرّبة وبستخدمها شخصياً أنا،وبتشتغل كل مرة بتحس فيها إنك فاضي أو مكرر.رح تكتشف:أفكار بتشتغل حتى لو ما عندك إلهام -محتوى بيقربك من جمهورك وبيعكس حقيقتك -طرق تخلي القصص البسيطة تتحوّل لمحت ... Show More
8m 54s
Recommended Episodes
Nov 2023
Struggling To Figure Out Who You Are? Dr. Sara Kuburic Can Help
Have you ever felt like you've lost your sense of self? Psychotherapist Sara Kuburic joins me to discuss her experience with profound "self-loss" and the journey back to oneself. In her insightful new book, It's On Me: Accept Hard Truths, Discover Your Self, and Change Your Life, ... Show More
57m 1s
May 2020
The Unconscious Mind: How To Silence Our Mental Chatter and Protect Ourselves From Loneliness and Disconnection with Iman Boundaoui
What goes on in your mind has the power to change your life. But when you have a million thoughts racing through your head all at once, it’s hard to focus on the present moment.In Episode 16 of Season 2, we are joined by Iman Boundaoui to discuss mindfulness, cherishing the essen ... Show More
1h 31m
Mar 2024
Uncovering Your Life’s Purpose
In this episode of The Successful Mind Podcast, we explore the topic of how to find your life purpose and overcome the obstacles that make success seem hard. Many people struggle to live the life they truly want, stuck in jobs they tolerate with people they don’t enjoy. But by fo ... Show More
14m 27s
Mar 2022
150. Anxiousness, Self-doubt, + Fear of Being Seen
Today, I want to talk about something that plagues many people, especially in the context of their careers. Anxiousness, self-doubt, and a fear of being seen may come up a lot, and these feelings prevent people from showing up authentically as themselves. I don’t want you to expe ... Show More
16m 43s
Jun 2023
The Consistency of Action: How to Change Your Internal Self-Image to Transform Your Life
Each of us holds an “internal image” of ourselves that manifests into the tangible, physical reality of our life. It also manifests into the emotional, spiritual, and psychological process that we experience on a regular basis. This internal self-image gets formed early in our li ... Show More
24m 58s
Nov 2023
Thrive, Don't Just Survive: Living Life Unapologetically with Dr. Sara Al Madani
Prepare to be inspired and gain a fresh perspective on life's true purpose. In this captivating episode with Dr. Sara Al Madani, an award-winning serial entrepreneur, public speaker and leadership expert, we explore the profound topics of empowerment, authenticity, mental health, ... Show More
57m 33s
Feb 2023
Buy Yourself Flowers, Trust Your Heart and Start Healing l Najwa Zebian
In this episode, we talk about what a life for yourself looks like, what really is "self-love" and healing. From expectations to heartache, we talk about when and how we heal, and how to really listen and trust your heart.  I had the pleasure to sit down with  @NajwaZebian . Najw ... Show More
1h 23m
Aug 2021
Zuri Hall's Hot Happy Mess: Reclaim Your Life!
The Black Effect Presents... Zuri Hall's Hot Happy Mess. Restlessness. Panic attacks. Depersonalization. Obsessive worrying. Yep, we're talking about anxiety. We all deal with it and struggle with managing anxiety. So what do you do? How do you handle it? Can you overcome your an ... Show More
42m 8s
Dec 2022
Your Personal Guide to Self Discovery w/ Nicole LePera EP 1358
As a clinical psychologist in private practice, Dr. Nicole LePera often found herself frustrated by the limitations of traditional psychotherapy. Wanting more for her patients— and for self— she began a journey to develop a united philosophy of mental, physical, and spiritual hea ... Show More
1h 22m