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May 2024
4m 18s

A quelle heure faut-il se coucher pour ê...

BABABAM
About this episode
"Maintenant Vous Savez" c'est également deux autres podcasts qui décryptent la culture avec "Maintenant Vous Savez - Culture" et la santé avec "Maintenant Vous Savez - Santé". Quatre fois par semaine, nous vous proposons de découvrir les meilleurs épisodes. Selon un sondage publié par l’IFOP en 2021, trois Français sur dix se disent insatisfaits de leur som ... Show More
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Qu’est-ce qu’une “guerre hybride” ?
On entend de plus en plus parler de “guerre hybride”, un terme à la fois flou et inquiétant, souvent associé à la Russie depuis l’invasion de l’Ukraine en 2022.  Entre survols mystérieux de drones dans plusieurs pays européens, intensification des cyberattaques, campagnes de dés ... Show More
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Pourquoi le marché de la minceur fonctionne-t-il toujours autant ?
On aurait pu croire qu’avec la montée du body positivisme sur les réseaux sociaux, le règne de la minceur était derrière nous. Et pourtant… L’injonction au “corps parfait”, tel que défini par les normes de notre société, persiste, et avec elle, un réel business : le marché de la ... Show More
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Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. L’expression est apparue au 18e siècle, pour devenir petit à petit un concept majeur de la psychologie, de la psychanalyse et de la psychiatrie. Aujourd’hui le terme « névr ... Show More
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Body Stuff: Do you really need 8 hours of sleep?
<p>We all know a good night’s sleep is essential, but for many people, sleeping well (or falling asleep at all) can be difficult and even stressful– and there’s no shortage of tales about what prevents people from catching their ZZZs. In this episode, Dr. Jen digs into ``how to s ... Show More
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The Science Of Body Clocks: How It Can Revolutionize Your Sleep And Health - Prof Russell Foster
<p>Get access to the limited time Black Friday offer on our flagship YouTube course, the Part-Time YouTuber Academy here - https://go.lifestylebusiness.com/dd/blackfridayoffer</p><br><p>We all know that sleep can have a huge impact on our quality of life. But how does sleep actua ... Show More
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E17 El sueño y ¿por qué dormimos? - Español Intermedio
<p>Intermediate Spanish Podcast with Free Transcript - Aprende español escuchando contenido natural adaptado para estudiantes de nivel intermedio. ¿Por qué dormimos? ¿Cuáles son las fases del sueño? ¿Cuántas horas necesitamos dormir?</p><p><b>Free eBooks: </b><a href='https://www ... Show More
15m 27s
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Focus sur la santé mentale : ACTION / Comment mieux dormir? (rediffusion)
<p>Dans l’épisode d’aujourd’hui je vous partage quelques recommandations pour améliorer la qualité de votre sommeil. Par qualité j’entends différentes choses, comme la durée d’endormissement, le nombre de réveils pendant la nuit ou bien la durée du sommeil. De nombreuses études s ... Show More
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Apr 2020
91: تصبح على خير، علميًا
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