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May 2024
4m 18s

A quelle heure faut-il se coucher pour ê...

BABABAM
About this episode
"Maintenant Vous Savez" c'est également deux autres podcasts qui décryptent la culture avec "Maintenant Vous Savez - Culture" et la santé avec "Maintenant Vous Savez - Santé". Quatre fois par semaine, nous vous proposons de découvrir les meilleurs épisodes. Selon un sondage publié par l’IFOP en 2021, trois Français sur dix se disent insatisfaits de leur som ... Show More
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Est-on vraiment plus romantique qu’avant ?
L’amour et le romantisme… il y a ceux qui les attendent, ceux qui les vivent, et puis ceux qui les ressentent à travers leurs lectures, leurs films ou leurs séries. En ce moment d’ailleurs, le romantisme semble faire un vrai retour sur le devant de la scène. L’application de renc ... Show More
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Spécial Journée internationale des droits des femmes
À l'occasion de la Journée internationale des droits des femmes le 8 mars, l'équipe de Maintenant Vous Savez a sélectionné des épisodes qui questionnent les inégalités. Pourquoi considère-t-on les femmes comme une minorité, alors qu'elles sont plus nombreuses sur Terre ? Pourquoi ... Show More
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Allons-nous tous devenir stériles ?
Le 4 avril 2023, l’Organisation Mondiale de la Santé rend un nouveau rapport traitant de la natalité. Environ 1 personne sur 6 souffre d’infertilité dans le monde et ce, quels que soient leur lieu de vie et les ressources dont elles disposent. Le directeur général de l’OMS Tedros ... Show More
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Body Stuff: Do you really need 8 hours of sleep?
We all know a good night’s sleep is essential, but for many people, sleeping well (or falling asleep at all) can be difficult and even stressful– and there’s no shortage of tales about what prevents people from catching their ZZZs. In this episode, Dr. Jen digs into ``how to slee ... Show More
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Bien dormir : le sommeil, c’est la santé !
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The Science Of Body Clocks: How It Can Revolutionize Your Sleep And Health - Prof Russell Foster
<p>Get access to the limited time Black Friday offer on our flagship YouTube course, the Part-Time YouTuber Academy here - https://go.lifestylebusiness.com/dd/blackfridayoffer</p><br><p>We all know that sleep can have a huge impact on our quality of life. But how does sleep actua ... Show More
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#221 The Importance of Sleep
Are you well-rested and ready to begin today's episode? Sleep is a vital part of human health and I explore this a bit in today's episode. I talk about the importance of sleep and how it related to learning and the mind. I explore the idea of comparing sleep to study time. Is it ... Show More
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E17 El sueño y ¿por qué dormimos? - Español Intermedio
<p>Intermediate Spanish Podcast with Free Transcript - Aprende español escuchando contenido natural adaptado para estudiantes de nivel intermedio. ¿Por qué dormimos? ¿Cuáles son las fases del sueño? ¿Cuántas horas necesitamos dormir?</p><p><b>Free eBooks: </b><a href='https://www ... Show More
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Oct 2023
Focus sur la santé mentale : ACTION / Comment mieux dormir? (rediffusion)
<p>Dans l’épisode d’aujourd’hui je vous partage quelques recommandations pour améliorer la qualité de votre sommeil. Par qualité j’entends différentes choses, comme la durée d’endormissement, le nombre de réveils pendant la nuit ou bien la durée du sommeil. De nombreuses études s ... Show More
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Apr 2020
91: تصبح على خير، علميًا
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