About this episode
Jun 15
بودكاست الخلاصة | مـا تُطعمـه لعقلـك ..يُحـدد مصيـر أفكـارك
21m 5s
Apr 27
بودكاست الخلاصة | المرايــا الكاذبــة..جسدك قرارك
14m 27s
Apr 20
بودكاست الخلاصة | لغة الحوار بين المعدة والعقل..الشفرة السرية للتحكم في القلق والمزاج.
15m 49s
Oct 2024
سرطان الثدي وأسبابه مع الدكتورة أم الخير أبو الخير
24m 13s
Mar 2021
سرطان الثدي
نتحدث عن سرطان الثدي وقصة محارب مع ضيفتنا دكتورة زهراء الصفار ( لا تنسى انتِ أقوى مهما كانت الظروف ، يدنا بيديك للوقاية من سرطان الثدي )
31m 26s
Oct 2021
متعافيات: عن السرطان والثدي وما بينهما
17m 11s
Oct 2025
الحقيقة الكاملة وراء أخطر خرافات سرطان الثدي مع د. نشوى عبدالعزيز
58m 32s
May 2025
سرطان الثدي
15m 25s
Oct 2022
سرطان الثدي والصحة النفسية
1s
Dec 2024
عن التعافي من السرطان
1h 9m
Oct 2022
سرطان الثدي وتأثيره على الحياة الجنسية
1h 5m
Nov 2021
حكايتي مع السرطان 62 | علياء: بسبب تقصير بعض الأطباء تم اكتشاف الورم السرطاني بعد سنة ونصف
8m 16s
في حلقة اليوم من بودكاست "الخلاصة" مع آلاء ضياء وبتول الأحمدي، نغوص في رحلة عميقة لفهم "سرطان الثدي": ذلك المرض الذي بات شبحًا يهدد صحة النساء، ويُلقي بظلاله على أجسادهن وجمالهن.نناقش معكم:ما هو سرطان الثدي؟ وكيف يظهر؟ما هي أنواع سرطان الثدي ومراحله؟ما هي أعراضه التي تُنذر بالخطر؟ما هي أسبابه وعوامل الخطر التي تُزيد من احتمالية الإصابة؟ما هي طرق الكشف المبكر عن سرطان الثدي؟ما هي خيارات العلاج المتاحة؟كيف يمكن للمرأة أن تعيش مع سرطان الثدي وتواجهه؟ما هي أحدث التطورات في علاج سرطان الثدي؟ما هي رسالتنا للنساء للوقاية من هذا المرض؟حلقة غنية بالمعلومات والنصائح، نُشارككم فيها تجارب ملهمة لنساء تغلبن على سرطان الثدي، ونُسلط الضوء على أهمية التوعية والفحص المبكر.عنوان الحلقة لهذا اليوم هو: “هل سرطان الثدي قدر لا مفر منه؟ أم معركة قابلة للنصر؟”لتعرف تفاصيل أكثر استمع للحلقة واستمتع بوقتك معنا...في #بودكاست_الخلاصة من إنتاج شبكة أربعة.فريق العمل: تقديم : آلاء ضياء، بتول الأحمدياعداد وتحرير : نسرين المعلاويتدقيق لغوي : حلا البكريتخطيط ومتابعة : الجوهرة حيدر، الاء ضياء، اسماء اميننشر وتوزيع : فاطمة غلاب، لمى المحيميد، افنان العمودي، اسرار الحربيتصميم : سمر عبداللهمونتاج وهندسة صوتية و اشراف عام : آلاء ضياءيمكنكم الحصول على موقع خاص للبودكاست الخاص بكم من خلال الخصم المقدم لكم من موقع podcastpage : https://podcastpage.io?via=arbaeah78 يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك لنا كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست الخلاصة بمراسلتنا على: podcast@arbaeah.com..................................................... صفحات أربعة على مواقع التواصل الاجتماعي:تويتر: twitter.com/arbaeahPodcastsإنستجرام: instagram.com/arbaeahpodcasts/فيسبوك: facebook.com/arbaeahPodcastsاليوتيوب: https://www.youtube.com/@arbaeahpodcastsموقع أربعة: https://arbaeah.com/لإقتراحاتكم وإستفساراتكم التوصل عبر البريد الالكتروني: info@arbaeah.com
عقلك يتشكل مع كل لقمة.. والسكر قد يعيد برمجته كالمخدرات! 🧠⚡ دائماً ما نسمع أن "العقل السليم في الجسم السليم"، لكن العلم الحديث يثبت لنا أن العقل السليم يبدأ حرفياً من "اللقمة السليمة". الدماغ الذي يستهلك 20% من طاقتك، يعيد كتابة الكود البرمجي الخاص به مع كل وجبة تتناولها؛ فإما ... Show More
"كم مرة وقفتِ أمام المرآة، ورأيتِ "كلام الناس" مطبوعاً على ملامحك بدلاً من صورتك الحقيقية؟" 🪞💔 في هذه الحلقة الاستثنائية من بودكاست الخلاصة، نكسر بصوتٍ عالٍ زجاج "المرايا الكاذبة". نغوص في التأثير النفسي العميق للتعليقات العابرة على أشكالنا وأوزاننا، وكيف تتحول هذه الكلمات إلى ... Show More
"هل يعقل أن يكون القلق الذي يسلبك النوم، ليس منشؤه أفكارك.. بل يسكن في أمعائك؟ نعم، أمعاؤك هي دماغك الثاني!" في الجزء الثاني من حلقة "سر السعادة في صحنك"، نأخذكم في رحلة أعمق بكثير مما تتخيلون. نكشف لغة الحوار الخفية وأسرار الدائرة المتصلة بين أمعائك ودماغك، وكيف يتحول جهازك اله ... Show More
في هذه الحلقة من #بودكاست_لتطمئن، تشرفنا باستضافة د. أم الخير أبو الخير، استشارية أمراض الدم والأورام، للحديث عن أحد أهم المواضيع الصحية: سرطان الثدي. تناقشنا حول أسباب الإصابة، وأهم العوامل التي قد تزيد من خطر التعرض له، بالإضافة إلى أنواع سرطان الثدي المختلفة وأهمية التوعية لل ... Show More
<p>خلال تشرين الأول نسمع الكثير من النصائح التوعوية حول الكشف المبكر لسرطان الثدي، ولكن قلّما نسمع عن تجربة النساء أنفسهنّ. في هذه الحلقة نستمع إلى تجربة سيدتين أُصيبتا بسرطان الثدي وتعافيتا منه. تشارك كل من لين وميّة تجربتهما وتقدمان بعض النصائح للنساء وأحبائهن.</p><p>إعداد وكت ... Show More
الخوف من فحص الماموجرام قد يكون أصعب من المرض نفسه. في هذه الحلقة العميقة والمؤثرة، نغوص في عالم سرطان الثدي من منظور إنساني وعلمي مع الدكتورة نشوى عبدالعزيز، استشارية الأورام، التي تفكك المفاهيم الخاطئة وتقدم خارطة طريق واضحة لكل سيدة.من ألم الفحص المزعوم إلى حقيقة الخزعة التي ... Show More
سرطان الثدي هو أكثر أنواع السرطان شيوعًا عند النساء، فتبدأ خلايا الثدي في الانقسام بشكل غير طبيعي وتشكل كتلة أو ورم 🎗️. بعض الأورام تكون حميدة، لكن الخبيثة منها ممكن تنتشر لأماكن ثانية في الجسم 🧬.العوامل الوراثية لها دور، لكن نمط الحياة، التغذية، والهرمونات بعد تلعب دور مهم في ... Show More
ماريا فرح، امرأة حاربت سرطان الثدي في عمر ال٢٨، تشاركنا أبرز تحديات الكشف والإصابة والعلاج. كما تعطي نصائح كثيرة للنساء لحماية نفسهم والتعامل مع هذه التحديات.<br />
<br />
استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن<br />
https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti
كيف ممكن يمرق مرض السرطان؟ وشو شعور النساء بعد الإصابة فيه؟ كيف بيتعامل معهم المجتمع والناس القريبة؟ وشو أهم التحديات يلي ممكن يواجهوها؟ 4 نساء انصابوا بمرض السرطان وتعافوا منه، بيفتحولنا قلوبهم ليجاوبوا على هالأسئلة وغيرها كتير.بودكاست بلا سُكّر من إنتاج خطيرة وتقديم وإعداد تال ... Show More
ما هي مكانة الثدييْن في الحياة الجنسيّة؟ ما هي أسباب سرطان الثدي وكيف يتم التشخيص؟ ما هي العلاجات المتاحة؟ وكيف يؤثر سرطان الثدي على الوظيفة الجنسية؟ لمناقشة هذا الموضوع، نستضيف الدكتور لبيب غلميه، المتخصص بالطب النسائي والتوليد، وجسيكا أبو جاوده، وهي ناجية من سرطان الثدي.
راديو الآن | دبي- الإمارات العربية المتحدة
علياء من سلطنة عمان، محاربة سرطان الثدي. اكتشفت كتلة غريبة وغير مألوفة تحت الإبط وبعدما تم الكشف عليها لم يتم اتخاذ الإجراءات الوقائية المناسبة، لذلك لم يتم الكشف الصحيح للورم. وبعد سنة ونصف من الآلام، قررت قطع الشك باليقين وفحص ... Show More