logo
episode-header-image
Apr 2024
12m 52s

معرفی جدیدترین رژیم‌های غذایی؛ چه فواید ...

SBS Audio
About this episode
رژیم غذایی سالم چیست؟ کدام یک از رژیم‌هایی غذایی جدید مورد تایید است؟ و افراد متناسب به شرایط خود چه رژیم‌های غذایی را می‌توانند انتخاب کنند؟ میترا زراتی متخصص مواد غذایی در گفت‌وگویی با اس‌بی‌اس فارسی به این سوالات پاسخ می‌دهد. 
Up next
Today
انتخابات‌های نخست پس از سقوط بشار اسد در سوریه؛ تقویت یا تضعیف دموکراسی؟
اولین انتخابات پارلمانی سوریه پس از سقوط بشار اسد با انتقاداتی درباره نحوه برگزاری آن مواجه شده است. این انتخابات گامی مهم در جهت فاصله گرفتن از رژیم اسد محسوب می‌شد، اما نگرانی‌هایی درباره شمولیت و عدالت تحت رهبری جدید کشور به وجود آورده است. سوری‌های مقیم استرالیا می‌گویند که ب ... Show More
7m 36s
Today
از تحریم‌های جدید آمریکا علیه تجارت نفت ایران تا اعلام آمادگی ترامپ برای همکاری با ایران بر سر آتش‌بس غزه
دولت ترامپ در ادامه سیاست «فشار حداکثری» علیه ایران، روز پنج‌شنبه تحریم‌های جدیدی را علیه ۵۰ فرد، شرکت و کشتی وضع کرد که در تسهیل صادرات نفت و گاز ایران نقش داشته‌اند. این تحریم‌ها عمدتاً نهادهایی در امارات، هنگ‌کنگ و چین را هدف گرفته و با هدف قطع منابع مالی جمهوری اسلامی برای بر ... Show More
3m 52s
Today
گزارش‌ها از ارسال نیروهای آمریکایی به اسرائیل برای حمایت از توافق صلح غزه
در این پادکست خبری مهمترین اخبار روز جمعه، دهم اکتبر ارائه شده است. 
4m 1s
Recommended Episodes
Dec 2024
په خیبر پښتونخوا کې والدین د خپلو ماشومانو د انټرنیټ کارونې په اړه اندېښمن دي
د اس بي اس پښتو خبریال اسلام ګل افریدي د همدغې موضوع په اړه یو رپوټ برابر کړی. مهرباني وکړئ لا ډېر معلومات په رپوټ کې واوروئ. 
8m 48s
Dec 2024
زلزله څه ته وايي او ولې په ځینو هیوادونو کې ډیرې زلزلې کېږي؟
اس بي اس پښتو په کابل کې د ځمکپوهنې له متخصص خلیل احمد نادم سره د زلزلې د لاملونو او دا چې ولې په ځینو هېوادونو کې زیاتې زلزلې کېږي، مرکه ترسره کړې. مهرباني وکړئ لا ډېر معلومات په مرکې کې واورئ. 
9m 40s
Sep 2020
گفت‌و‌گو با آنتونیو گوترش، دبیرکل سازمان ملل
آنتونیو گوترش، دبیرکل سازمان ملل معتقد است که ویروس کرونا باعث شیوع نفرت شده. 'در همین یک ماه گذشته چندین نمونه از فوران این موارد ملی‌گرایانه رو شاهدش بودیم که به نظر من برای مبارزه با کرونا مضر هستند'. تاثیرات کرونا بر سیاست و زندگی انسان در گفت‌و‌گوی زینب بداوی از برنامه هاردت ... Show More
24m 29s
Jan 2020
کودکان راز موفقیت را می‌دانند
نکه بتونیم همیشه پیشرف داشته باشیم خواسته همه ماست اما تعداد انگشت شماری از آدم ها به این موفقیت دست پیدا می کنند چرا؟ چرا همه آدم ها نمی توانند ادعا کنند که من این ماه از زندگی ام با ماه قبل فرق داشت و بهتر بود؟ شاید ما خوب دور و برمان را نگاه نکرده ایم و از اتفاقات ساده جا ماند ... Show More
4m 4s
May 2025
فصل اول - قسمت چهارم - دکتر نیما قربانی
«اکنون…» در دنیای روان‌شناسی مهمان: دکتر نیما قربانی، دکترای روان‌شناسی و عضو هیئت علمی دانشگاه تهران و مدرسه روانشناسی واشنگتن امریکا. کارشناس: دکتر رشید کاکاوند با مروری بر اشعار کمتر شناخته‌شده‌ی فارسی 
1h 40m
Jan 2020
خانومانه؛ چالش هایی که خانم‌ها در مسیر شغلی خود با آن روبرو می‌شوند
در سری مطالب خانومانه با دقت بیشتری به مباحث و خصوصیت‌هایی که به خانم‌ها برای شاد بودن و داشتن زندگی موفق‌تر کمک می‌کند می‌پردازیم و در این مطلب در سبکتو، از چند چالش خانم‌ها در مسیر شغلی که دیگران آن را نمی‌بینند خواهیم گفت. 
7m 43s
Jan 2020
کاهش استرس های روزانه با رعایت ۶ نکته ساده
کاهش استرس یکی از متداول‌ترین مشکلات امروز ماست که همه به شکلی با‌ آن درگیریم. تقریبا پایه تمام بیماری‌ها، استرس و فشارهای عصبی است که در طول روز و به شکل‌های متفاوت به ما وارد می‌شود. پس با سبکتو همراه باشید تا 6 نکته که به کاهش استرس های روزانه کمک بسیار زیادی می‌کند و ما را تب ... Show More
5m 16s
Jan 2020
۳ عادت جالب و دور از ذهن افراد مبتکر که آنان را متمایز می‌کند
افراد مبتکر همان افراد خلاق و موفق دور و برمان هستند که دنباله رو راه دیگران نیستند. نه تنها ایده‌های متمایزی دارند، بلکه این ایده‌ها را عملی نیز می‌کنند. آنان ایده‌های خود را باور دارند و از بیان آنها نمی‌ترسند. اما عادات و رفتار آنان به هیچ وجه شبیه چیزی نیست که تصور می‌کنیم. د ... Show More
5m 42s
May 2020
اثنان: العودة التدريجية للحياة شبه الطبيعية بعد العيد
‏ومع العودة للحياة الشبه طبيعية تدرجياً مهم إنوا نرجع ولكن ببطء وهدوء ونكون واعيين ومحافظين على نفسنا والآخرين. أفكار مهم نخليها في بالنا واحنا راجعين للحياة. 
9m 15s
Jan 2020
مهراز کتاب همسایه بعدی میلیونر؛ میلیونرها همین دور و برند!
همسایه بعدی میلیونر کیست؟ معمولا همه ما فکر می‌کنیم چه کسانی ثروتمندند؟ به چه کاری مشغولند؟ کجا خرید می‌کنند؟ سوار چه ماشینی هستند؟ چگونه سرمایه‌گذاری می‌کنند؟ اجدادشان چه کسانی بودند؟ چگونه ثروتمند شده‌اند؟ و آیا من هم می‌توانم یکی از آنها شوم؟ 
6m 47s