About this episode
Sep 2025
بودكاست رقي | هل تمتلك الصلابة… أم أن أول أزمة تكسر داخلك؟
30m 40s
Sep 2025
بودكاست رقي | هل تُخدع… من نفسك؟
13m 58s
Sep 2025
بودكاست رقي | هل تُقنعني… أم تتلاعب بعقلي؟
21m 36s
Jul 2025
٧١- الحملة الفرنسية على مصر والشام
25m 23s
Oct 2024
بودكاست متوجة | هل أنتِ مُجبرة على حياة لا تُشبهك؟
17m 25s
Sep 2024
بودكاست حكايا ورق الزيتون | أحجار على البطون وأوراق على النار
16m 11s
Nov 4
#101 الحضارة المفقودة وألغاز ما قبل التاريخ في مصر القديمة مع أحمد عدلي
1h 51m
Aug 2024
#46 الرموز الانثوية المقدسة في مصر القديمة مع نهال عمران
52m 12s
Nov 4
ما بين الخرافة و الحقيقة: ماذا يقول جسمي؟ مع د.تينا شاغوري
1h 3m
Aug 2025
سعد علوش: قصائد خاصة وقصص من حياته
1h 23m
Aug 2025
#87 إيزيس وأوزوريس وسوتخ: ماذا تعلّمنا مصر القديمة عن الذكورة والأنوثة؟ مع نهال عمران
1h 40m
Jun 2023
ما هو دور نظام الإثبات الجديد في استقرار الأحكام القضائية؟
59m 13s
المشاعر طريقتنا للإحساس بما حولنا، فهل فكرت يوما في قيمة ما نشعر به؟ ومدى النعم التي تحيط بنا لو استشعرناها كما يجب؟ رقي يدعوك في هذه الحلقة لإطلاق حاسة التأمل وتقديرها كما يجب.عنوان موضوعنا لهذا اليوم هو:"ما الغاية من الشعور؟"حاب تعرف أكثر عن حلقتنا خليك للنهاية واستمع واستمتع معنا في #بودكاست_رقي من إنتاج شبكة أربعة.فريق العمل:تقديم: وئام باوزيراعداد وتحرير:بدور أحمدتدقيق لغوي : حلا البكريتخطيط ومتابعة: الجوهرة حيدر، الاء ضياء، اسماء اميننشر وتوزيع : فاطمة غلاب، لمى المحيميد، افنان العمودي، اسرار الحربي، محمد البيشيتصميم :خلود البناء، سمر عبداللهمونتاج وهندسة صوتية : ماريا محمداشراف عام : الجوهرة حيدريهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك لنا كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست رُقي بمراسلتنا على: podcast@arbaeah.com.....................................................صفحات أربعة على مواقع التواصل الاجتماعي:تويتر:twitter.com/arbaeahPodcastsإنستجرام:instagram.com/arbaeahpodcasts/فيسبوك:facebook.com/arbaeahPodcastsاليوتيوب: https://www.youtube.com/@arbaeahpodcastsموقع أربعة: https://arbaeah.com/لإقتراحاتكم وإستفساراتكم التوصل عبر البريد الالكتروني: info@arbaeah.com
كلنا بنمر بلحظات ضياع، صدمات، وانهيارات داخلية…لكن ليه في ناس بتنهار، وناس بتكمل وتقف على رجليها من تاني؟في هذه الحلقة من بودكاست رُقي – لعبة العقول، نكتشف سر الصلابة النفسية.هنتكلم عن مفهومها الحقيقي، عن الأشخاص اللي بيحوّلوا الألم لقوة، والضغوط لدوافع.وهنتعلّم أدوات عملية تساع ... Show More
هل من الممكن أن نتلاعب بأنفسنا… دون وعي؟وهل يمكن أن نعيش في وهم اخترعناه لنرتاح مؤقتًا من الحقيقة؟في هذه الحلقة من بودكاست رُقي، نسلط الضوء على شكل غير متوقّع من التلاعب:التلاعب الذاتي.نتعرّف على الفرق بينه وبين التوجيه الذاتي الواعي،ونغوص في الآليات النفسية التي نستخدمها لنخدع ... Show More
هل وجدت نفسك يومًا تقول "نعم" بينما بداخلك "لا" كبيرة؟هل استمعت لنصيحة بدت لطيفة، لكنها تركتك مشوشًا؟في هذه الحلقة من بودكاست رُقي، نفتح ملفًا حساسًا:أين ينتهي الإقناع… وأين يبدأ التلاعب؟🔍 نوضح الفروق بين التلاعب النفسي، الإقناع، والتأثير،ونمنحك أدوات التمييز، وطرق الحماية، وكي ... Show More
بداية التعلم لأي موضوع جديد ليست بالأمر السهل، ولذلك من أكثر الطرق نجاحاً في فهم أي مسألة جديدة هي عرضها في صورة قصة، نستكشف من خلالها كيف واجهها الناس في البداية، وكيف بدأوا يفكرون ويبحثون عن حلول لها. هذا النهج يخلق نوعاً من التحدي ويجعل المتلقي مشاركاً فعّالاً في فهم القصة، ب ... Show More
في هذه الحلقة من متوجة، نُناقش رحلة التوازن المُعقدة للمرأة العاملة، ونستكشف الصراع الدائم بين ما تُريد تحقيقه وما تُجبر على فعله. نُسلط الضوء على التحديات التي تواجهها المرأة، بدءًا من تأنيب الضمير وانتقادات المجتمع، وصولًا إلى الضغوطات النفسية والجسدية المُترتبة على ذلك. نُقدم ... Show More
في هذه الحلقة نكشف عن واقع مرير يعيشه أهل غزة، حيث الجوع يفتك بالأطفال والنساء والرجال، والأمل يتضاءل مع كل قذيفة تدمر بيتًا أو تنهي حياة. بين مشاهد مؤلمة لأطفال يبحثون عن بقايا طحين وقصص تضحية تفوق الوصف، نستمع إلى أصوات الصامدين الذين يحاولون زراعة الأمل وسط الركام. هل يمكن لل ... Show More
*من فضلكم قيّموا قناتنا على سبوتيفاي وآبل لدعم البودكاست*إذا كنت ترغب في دعم قناتنا المستقلة ومساعدتنا على إنتاج المزيد من المحتوى، يمكنك التبرع عبر هذا الموقع: coff.ee/fromcairopodcastفي هذه الحلقة المثيرة، نستضيف المهندس أحمد عدلي، الباحث في مصر القديمة والنظريات الب ... Show More
هل أنتم مستعدون لاكتشاف أسرار الأنوثة المقدسة في مصر القديمة؟ في هذه الحلقة، تلتقي عالمة الاجتماع وخبيرة دراسات النساء نهال عمران لتأخذكم في رحلة سحرية عبر الرموز الأنثوية القديمة التي لعبت دورًا محوريًا في حضارة مصر العظيمة. من إيزيس الساحرة إلى حتحور القوية، وماعت العادلة ونوت ... Show More
في هذه الحلقة الخاصة من بودكاست "نقطة ع السطر"، نفتح مع الدكتورة تينا شاغوري نافذةً جديدة على مفهوم الشفاء من الداخل، ونسير معها رحلة الوعي بين الطب والعافية والروح.أخصائية التغذية العلاجية والطب الوظيفي التي جمعت بين العلم والخبرة الإنسانية، تكشف كيف تتحول العادات اليومية البسي ... Show More
الشاعر الكبير سعد علوش، يُعرف بأسلوبه العذب وصوره الشعرية القريبة من الناس، ودائمًا ما تحمل أبياته وكلامه فلسفة وصدقًا شعوريًّا يلامس الجمهور. حتى إنه غامر بأساليب حديثة، كأسلوب التفعيلة في بداياته الشعرية، فكيف استطاع أن يشق طريقه وسط بيئة بني هاجر وثقافتها؟يقول سعد: بالفعل غام ... Show More
من فضلكم قوموا بتقييم قناتنا بخمس نجوم على سبوتيفاي وآبل لمساعدتنا في تطوير عملنا.إذا كنتم ترغبون في دعم قناتنا المستقلة، يمكنكم الانضمام كأعضاء أو تقديم تبرع لمرة واحدة من خلال هذه الصفحة coff.ee/fromcairopodcast🎙️ في حلقتنا الجديدة نستضيف من جديد الباحثة وعالمة الاجتماع نهال ... Show More
<p>في هذه الحلقة يناقش الإعلامي رياض الودعان مع المحامي عبد الإله العمار نظام الإثبات الجديد ودوره في استقرار الأحكام القضائية وحفظ الحقوق وزيادة الموثوقية من خلال الاستعانة بأحدث تقنيات الرصد والأدلة الرقمية وفحوصات DNA</p>
<p>ومواكبة أحدث الممارسات القضائية العالمية المقارنة . ... Show More