نتكلم عن العقل الباطني بشكل عميق كيف ممكن يؤذينا وكيف ممكن نستفيد منه وكيف نغير من وجهة نظرنا للمشاكل والامور من حولناعنوان موضوعنا لهذا اليوم هو:"ماهي فائدة تغيير طريقة نظرنا للمشاكل؟"حاب تعرف أكثر عن حلقتنا خليك للنهاية واستمع واستمتع معنا في #بودكاست_رقي من إنتاج شبكة أربعة.فريق العمل:تقديم: لينا عبيداتاعداد وتحرير: خالد احمدتدقيق لغوي : حلا البكريتخطيط ومتابعة: الجوهرة حيدر، الاء ضياء، اسماء اميننشر وتوزيع : فاطمة غلاب، لمى المحيميد، افنان العمودي، اسرار الحربي، رنا، محمد البيشيتصميم : سهيل، خلود البناء، سمر عبداللهمونتاج وهندسة صوتية : ماريا محمداشراف عام : الجوهرة حيدريهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك لنا كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست رُقي بمراسلتنا على: podcast@arbaeah.com.....................................................صفحات أربعة على مواقع التواصل الاجتماعي:تويتر:twitter.com/arbaeahPodcastsإنستجرام:instagram.com/arbaeahpodcasts/فيسبوك:facebook.com/arbaeahPodcastsاليوتيوب: https://www.youtube.com/@arbaeahpodcastsموقع أربعة: https://arbaeah.com/لإقتراحاتكم وإستفساراتكم التوصل عبر البريد الالكتروني:info@arbaeah.com

‏كلنا بنمر بلحظات ضياع، صدمات، وانهيارات داخلية…لكن ليه في ناس بتنهار، وناس بتكمل وتقف على رجليها من تاني؟في هذه الحلقة من بودكاست رُقي – لعبة العقول، نكتشف سر الصلابة النفسية.هنتكلم عن مفهومها الحقيقي، عن الأشخاص اللي بيحوّلوا الألم لقوة، والضغوط لدوافع.وهنتعلّم أدوات عملية تساع ... Show More

‏هل من الممكن أن نتلاعب بأنفسنا… دون وعي؟وهل يمكن أن نعيش في وهم اخترعناه لنرتاح مؤقتًا من الحقيقة؟في هذه الحلقة من بودكاست رُقي، نسلط الضوء على شكل غير متوقّع من التلاعب:التلاعب الذاتي.نتعرّف على الفرق بينه وبين التوجيه الذاتي الواعي،ونغوص في الآليات النفسية التي نستخدمها لنخدع ... Show More

‏هل وجدت نفسك يومًا تقول "نعم" بينما بداخلك "لا" كبيرة؟هل استمعت لنصيحة بدت لطيفة، لكنها تركتك مشوشًا؟في هذه الحلقة من بودكاست رُقي، نفتح ملفًا حساسًا:أين ينتهي الإقناع… وأين يبدأ التلاعب؟🔍 نوضح الفروق بين التلاعب النفسي، الإقناع، والتأثير،ونمنحك أدوات التمييز، وطرق الحماية، وكي ... Show More

‏اشترك في طاقة حب من خلال هذا الرابط: ‫https://hakawati.fm/taqat-hob‬ كيف نكون التغيير الذي نرغب بأن نراه من حولنا؟ في هذه الحلقة نتناول موضوع التغيير في الحياة. لماذا نسعى دوماً إلى تغيير الآخرين وجعلهم يفكرون مثلنا من خلال فرض أفكارنا الجديدة عليهم؟ كيف يمكن أن نتحرر من هذه الح ... Show More

‏بتكلم في الحلقة دي عن العقل الباطن, وقد ايه هو قوة في حد ذاتها و ازاي بيسيطر علينا .. وازاي نسيطر ونتحكم فيه المنصات https://linktr.ee/beta3ayhaga زياد محجوب https://instagram.com/zyadmahguob https://facebook.com/zyadmahguob1 SEASON || #podcast #بودكاست #بتاع_اي_حاجة #بودكاست_مص ... Show More

‏قدم لكِ هذه الحلقة نقاشا ثريا حول ذكائكِ العاطفي، وستعرفين ما هو، وما هي خصائصه، وكيف تستفيدين منه. في الحلقة معلومات كثيرة وآراء خبراء تقرب منكِ مفهوم الذكاء العاطفي.عنوان حلقتنا لهذا اليوم هو: "كيف تعززين ذكائك العاطفي في مهاراتك العملية !"استمعي للحلقة واستمتع معنا في #بودكاس ... Show More

‏تحدثنا في هذه الحلقة عن:طريقة تعاملنا مع وعينا بمشكلاتناحالات وتجارب عن طريقة التعامل مع الوعيدور الضحية والامتنان حلقة المعرفة حاجة:https://podcasts.apple.com/sa/podcast/%D9%83%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%B3/id1539089522?i=1000591234595مراجع الحلقة:تأملات في الحياة وتجارب ذاتية ... Show More

‏بهالحلقة حكينا عن أفكار قوية وعميقة عم نفكر فيها مؤخراً وعم بتضل براسنا وبتأثر علينا من غير ما نحس، أفكار بتخوفنا، بتوقفنا، وأحيانا بتخلينا نعيد كل شي من الأول.حكينا بشفافية عن كيف منواجه هالأفكار ومنقيّمها، كيف منرجع نعيد ترتيبها، وكيف أحيانًا منحتاج بس نسمع صوت حدا تاني ليخلين ... Show More

‏كيف يتحول انتقادنا للآخرين إلى سموم تدمرنا نحن؟ وهل رغبتنا في إصلاح ما حولنا تعني أن نكون قضاة على أفعال الآخرين؟في هذه الحلقة الجديدة نتكلم عن الإلهاء والتشتت عن إصلاح الذات بالانشغال بعيوب الآخرين..وكيف نتجنب دائرة النقد التي تستنزف طاقتنا. الحلقة 45 من بودكاست «كنبة السبت» مع ... Show More

‏ما الذي سيتغيّر في حياتك الخارجيّة بعدما تكتشف خبايا عالمك الداخليّة؟ وكيف لصحّتك النّفسيّة أن تسيّر قراراتك المصيريّة دون علمك؟ هل لنا القُدرة — والقوّة — على مواجهة وحوشنا الدّاخليّة وترويضها؟في هذه الحلقة صراعاتٌ تِلو صراعات، بين النّفسِ والذّات، لنرى العالم الخاصّ بثُنائي ال ... Show More

‏تناقش مريم ونهال في هذه الحلقة مفهوم العلاقات في حياة المرأة، وتحاول تسلط الضوء على تأثير هذه العلاقات على أعماقك. إن فهمتي ما بين سطور العلاقات فستتعلمين الكثير عن نفسك.عنوان حلقتنا لهذا اليوم هو: "كيف تعلمك علاقاتك عن خفايا ذاتك؟"استمع للحلقة واستمتع معنا في #بودكاست_فينوس من ... Show More

‏هو أكثر من مجرد بودكاست.. هنا نغوص في أعماق الفكر.. ونبحر في عوالم الإنسان.. مـــد هو امتداد ذاتنا العطِشة للمعرفة والإبداع.شاركونا اقتراحاتكم لمواضيع تهمكم وترغبون بسماعها علىcommunity@alnaliyah.aeحساباتنا على التواصل الاجتماعي:إنستغرامinstagram.com/alnaliyahتيك توكtiktok.com/@ ... Show More

ماهي فائدة تغيير طريقة نظرك للمشاكل؟