About this episode
كم واحد فينا مر عليه يوم مرهق ومتحمل مشقته، ويدور الرائحة والأسترخاء وما أن يلامس راسه السرير ويغمض عينيه حتى تبدأ رحلة إسترجاع طويله لـ حياة كانت بطيء النسيان، لكن ذاكرة الماضي صامدة بقدر ألمها...
عنوان موضوعنا لهذا اليوم هو"اهجر مخلفاتك الفكرية"
لتعرف أكثر خليك معنا للنهاية في #بودكاست_رقي من انتاج شبكة أربعة
هذه الحلقة من تقديم نهال، إعداد بدور أحمد، تدقيق حلا البكري، مونتاج والهندسة الصوتية أحمد ماهر، اشراف عام الجوهرة حيدر.
يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك لنا كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست رُقي بمراسلتنا على: podcast@arbaeah.com
..................
يمكنكم الحصول على موقع خاص للبودكاست الخاص بكم من خلال الخصم المقدم لكم من موقع podcastpage : https://podcastpage.io?via=arbaeah78
اشترك في نشرتنا البريدية لكي يصلك كل ماهو جديد: https://gohodhod.com/@arbaeahpodcasts
دعمكم هو القوة التي تدفعنا للاستمرار والإبداع. من خلال دعمكم، أنتم لا تساهمون فقط في استمرارنا، بل تصبحون جزءًا من عائلة أربعة، تشاركونا في كل لحظة، وتدعمون رحلتنا https://buymeacoffee.com/podcastp
...............................................................
صفحات أربعة على مواقع التواصل الاجتماعي:
تويتر:twitter.com/arbaeahPodcasts
إنستجرام:instagram.com/arbaeahpodcasts/
فيسبوك:facebook.com/arbaeahPodcasts
لإقتراحاتكم وإستفساراتكم التوصل عبر البريد الالكتروني:
info@arbaeah.com
Sep 23
بودكاست رقي | هل تمتلك الصلابة… أم أن أول أزمة تكسر داخلك؟
كلنا بنمر بلحظات ضياع، صدمات، وانهيارات داخلية…لكن ليه في ناس بتنهار، وناس بتكمل وتقف على رجليها من تاني؟في هذه الحلقة من بودكاست رُقي – لعبة العقول، نكتشف سر الصلابة النفسية.هنتكلم عن مفهومها الحقيقي، عن الأشخاص اللي بيحوّلوا الألم لقوة، والضغوط لدوافع.وهنتعلّم أدوات عملية تساع ... Show More
30m 40s
Sep 10
بودكاست رقي | هل تُخدع… من نفسك؟
هل من الممكن أن نتلاعب بأنفسنا… دون وعي؟وهل يمكن أن نعيش في وهم اخترعناه لنرتاح مؤقتًا من الحقيقة؟في هذه الحلقة من بودكاست رُقي، نسلط الضوء على شكل غير متوقّع من التلاعب:التلاعب الذاتي.نتعرّف على الفرق بينه وبين التوجيه الذاتي الواعي،ونغوص في الآليات النفسية التي نستخدمها لنخدع ... Show More
13m 58s
Sep 2
بودكاست رقي | هل تُقنعني… أم تتلاعب بعقلي؟
هل وجدت نفسك يومًا تقول "نعم" بينما بداخلك "لا" كبيرة؟هل استمعت لنصيحة بدت لطيفة، لكنها تركتك مشوشًا؟في هذه الحلقة من بودكاست رُقي، نفتح ملفًا حساسًا:أين ينتهي الإقناع… وأين يبدأ التلاعب؟🔍 نوضح الفروق بين التلاعب النفسي، الإقناع، والتأثير،ونمنحك أدوات التمييز، وطرق الحماية، وكي ... Show More
21m 36s
Sep 11
القيادة بالأثر؛ مؤسسة الحسين للسرطان نموذجًا مع نسرين قطامش | بودكاست المبدأ
“السعادة تكمن في قلب قانع بالعطاء ونفس مطمئنة بالقضاء” – نسرين قطامشفي هذه الحلقة من بودكاست المبدأ، نتحاور مع نسرين قطامش، المدير العام لمؤسسة الحسين للسرطان، حول رحلتها المهنية والإنسانية، ورؤيتها لقيادة التغيير من خلال القيم، والإيمان بقدرة الفرد على صناعة الأثر الحقيقي دون ا ... Show More
2h 26m
Feb 2025
ابن قرية نال ثقة الملك | امشِ مع عبيد العبدلي
• لسماع الحلقة قبل الناس، اشترك في ثمانية. ✴️
طفولتي في قرية النخيل والعلماء، رحلات الطائف وكأنها العالم كله، الدراسة في مدرسة مستأجرة، حضور أمهاتنا مباريات القرية، الجامعة في جدة والنوم على البحر لأول مرة.
رفض والدتي خبر الابتعاث إلى أمريكا، معهد اللغة الإنقليزية وصعوبة تعلّمها ... Show More
1h 4m
Aug 16
سعد علوش: قصائد خاصة وقصص من حياته
الشاعر الكبير سعد علوش، يُعرف بأسلوبه العذب وصوره الشعرية القريبة من الناس، ودائمًا ما تحمل أبياته وكلامه فلسفة وصدقًا شعوريًّا يلامس الجمهور. حتى إنه غامر بأساليب حديثة، كأسلوب التفعيلة في بداياته الشعرية، فكيف استطاع أن يشق طريقه وسط بيئة بني هاجر وثقافتها؟يقول سعد: بالفعل غام ... Show More
1h 23m
Mar 2024
مقطع تشويقي بودكاست عالم وردي
بودكاست عالم وردي هو برنامج مميز يقدمه مجموعة من اليافعات المشاركات ضمن مشروع نبادر في مركز حكاية لتنمية المجتمع المدني، يتميز هذا البودكاست بتضمينه سكيتشات تمثيلية درامية تعكس تجارب الفتيات واليافعات في مواجهة قضايا مثل التمييز بين الذكور والإناث، عدم الثقة بالبنات، تأثير السوش ... Show More
28s
Jun 2025
احذر فـعَقلُك يخدعك ! - كيف تخرج من دوامات الاكتئاب ؟
📞 لحجز جلسة استشارة نفسيّة مع د.محمد : https://calendly.com/droweinah🎤 لشراء كتب موسى: https://payhip.com/b/43R2nفي هذه الحلقة المُميزة من جرّب بودكاست تحدثنا عن كيف عقلك يختلق القصص ليُبقيك في دوامة الاكتئاب وكيف تخرج من هذه الدوامة بوعي !- يمكنك متابعتنا عبر مواقع التواصل ال ... Show More
36m 4s
May 2025
غيّر قواعد اللعبة؛ شرارة الابتكار وعقلية الريادة مع رامي الكرمي | بودكاست المبدأ
في هذه الحلقة من بودكاست المبدأ، نستضيف رامي الكرمي، مستقبلي متميّز، مستثمر، مدرب تنفيذي، وخبير استراتيجي في الابتكار والتقنيات الناشئة، في حوار معمّق حول التحول من الريادة التقليدية إلى الريادة القائمة على النماذج المرنة والابتكار المنهجي داخل المؤسسات. نتناول رحلته بين تأسيس ا ... Show More
3h 7m
Apr 2025
سوريا التي لم تتسع بعد لنسائها
حتى اليوم، لا تزال النساء السوريات محرومات من نيل كامل حقوقهنّ، ويستمر القانون السوري في التعامل معهنّ كمواطنات ناقصات الأهلية. بين قوانين مدنية وقوانين أحوال شخصية تكرّس التمييز، وأعراف اجتماعية راسخة تعيق تقدمهنّ، تخوض النساء السوريات معركة يومية من أجل العدالة والمساواة.ورغم ... Show More
1h 42m
Nov 2021
بودكاست جرِيدْ| نقطة النهاية لا تعني التوقف
هذة الحلقة بالتعاون مع منصة بزنس نورة، المنصة التعليمية الأولى في ريادة الاعمال، هنا رابط المنصة https://nourasbusiness.com وهنا رابط الوصول إلى نماذج منصة بزنس نورة https://nourasbusiness.com/learn/forms نوصل لكم صوتنا عن مراحل وكواليس صناعة جودة الحياة في بودكاست جريد الموسم ا ... Show More
11m 16s