logo
episode-header-image
Aug 2023
12m 33s

سلم عقلك للثراء

Arbaeah | أربعة
About this episode

يقول بيتر داركر: لا يتعامل التخطيط طويل المدى مع القرارات المستقبلية، بل مع مستقبل القرارات الحالية. 

هذه الحلقة بعنوان :سلم عقلك للثراء. في بودكاست #رُقي من انتاج شبكة أربعة 

هذه الحلقة من تقديم ومونتاج أحمد ماهر، اعداد العنود السبيعي، تعليق صوتي حسناء بلغيثي، تدقيق لغوي حلا البكري، اشراف عام الجوهرة حيدر. 

يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك لنا كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست رُقي بمراسلتنا على: podcast@arbaeah.com
 دعمكم يجعلنا نستمر ونقدم افضل ما يمكننا بمبلغ يبدأ من دولارين في الشهر عبر Patreon

............................................................... 

صفحات أربعة على مواقع التواصل الاجتماعي: 
تويتر:twitter.com/arbaeahPodcasts 
إنستجرام:instagram.com/arbaeahpodcasts/ 
فيسبوك:facebook.com/arbaeahPodcasts 
لإقتراحاتكم وإستفساراتكم التوصل عبر البريد الالكتروني: 
info@arbaeah.com

 

 

Up next
Sep 23
بودكاست رقي | هل تمتلك الصلابة… أم أن أول أزمة تكسر داخلك؟
‏كلنا بنمر بلحظات ضياع، صدمات، وانهيارات داخلية…لكن ليه في ناس بتنهار، وناس بتكمل وتقف على رجليها من تاني؟في هذه الحلقة من بودكاست رُقي – لعبة العقول، نكتشف سر الصلابة النفسية.هنتكلم عن مفهومها الحقيقي، عن الأشخاص اللي بيحوّلوا الألم لقوة، والضغوط لدوافع.وهنتعلّم أدوات عملية تساع ... Show More
30m 40s
Sep 10
بودكاست رقي | هل تُخدع… من نفسك؟
‏هل من الممكن أن نتلاعب بأنفسنا… دون وعي؟وهل يمكن أن نعيش في وهم اخترعناه لنرتاح مؤقتًا من الحقيقة؟في هذه الحلقة من بودكاست رُقي، نسلط الضوء على شكل غير متوقّع من التلاعب:التلاعب الذاتي.نتعرّف على الفرق بينه وبين التوجيه الذاتي الواعي،ونغوص في الآليات النفسية التي نستخدمها لنخدع ... Show More
13m 58s
Sep 2
بودكاست رقي | هل تُقنعني… أم تتلاعب بعقلي؟
‏هل وجدت نفسك يومًا تقول "نعم" بينما بداخلك "لا" كبيرة؟هل استمعت لنصيحة بدت لطيفة، لكنها تركتك مشوشًا؟في هذه الحلقة من بودكاست رُقي، نفتح ملفًا حساسًا:أين ينتهي الإقناع… وأين يبدأ التلاعب؟🔍 نوضح الفروق بين التلاعب النفسي، الإقناع، والتأثير،ونمنحك أدوات التمييز، وطرق الحماية، وكي ... Show More
21m 36s
Recommended Episodes
Nov 2023
هل أنت أسير أفكارك؟ اكتشف أسرار الوسواس القهري
‏هل تعاني من أفكار متكررة ومزعجة تسيطر على حياتك؟ هل تجد نفسك تقوم بتصرفات قهرية لا تستطيع مقاومتها؟ انضم إلينا في بودكاست الخلاصة مع المعالجة النفسية آمنة أحمد في رحلة استكشافية لعالم الوسواس القهري. سنتناول الأعراض، الأسباب، وطرق العلاج المتاحة، ونقدم نصائح عملية للتغلب على هذا ... Show More
39m 49s
Oct 2023
هل تتحدث مع نفسك كثيرًا؟ قد تكون مصابًا بمتلازمة جوسكا!
‏هل تجد نفسك تتحدث مع نفسك لساعات طويلة؟ هل تخلق سيناريوهات وهمية في عقلك؟ قد تكون هذه علامات على متلازمة جوسكا، وهي حالة نفسية تؤثر على الكثيرين دون أن يدركوا ذلك. في هذه الحلقة من بودكاست الخالصة، نستكشف أعراض متلازمة جوسكا وكيف يمكن أن تؤثر على حياتك. نناقش أيضًا أسباب هذه الم ... Show More
5m 29s
Aug 2023
علي عزت بيغوفيتش : القائد الحكيم
‏علي عزت بيغوفيتش : " لم أستطع الكلام ولكني أستطعت التفكير وقررت استغلال هذه الأمكانية حتى النهاية". في #بودكاست_أعلام من انتاج شبكة أربعة. هذه الحلقة من تقديم عبدالله الفراتي، اعداد بدور العمري، تعليق صوتي حسناء بلغيثي، تدقيق حلال البكري، مونتاج صوتي أحلام محمد. يهمنا معرفة رأيك ... Show More
18m 8s
Oct 2023
هل تشعر بنوبات مفاجئة من الخوف الشديد؟
‏هل تعاني من نوبات مفاجئة من الخوف الشديد، وضيق التنفس، وزيادة في ضربات القلب؟ هل تشعر بأنك على وشك الموت أو فقدان السيطرة؟ قد تكون هذه الأعراض علامات على نوبة الهلع. في هذه الحلقة من بودكاست الخلاصة، نستعرض قصة فاطمة التي عانت من نوبات الهلع لشهور قبل أن تحصل على التشخيص والعلاج ... Show More
8m 31s
Nov 2023
هل تعتقد بأن كل من حولك مجرد "نسخ"؟ أسرار وهم كابجراس
‏هل سبق وتخيلت أن شخص مقرب لك تم استبداله بشخص آخر متطابق معه تماماً؟ اكتشف الغموض المحيط بوهم كابجراس، الاضطراب النفسي النادر الذي يجعل المصابين به يعتقدون أن أحبائهم مجرد نسخ طبق الأصل! في هذه الحلقة من الخلاصة، نستعرض قصة حقيقية لرجل عانى من هذا الوهم الغريب، ونستكشف أسبابه وأ ... Show More
6m 46s
Aug 2023
الإحسان القاتل
‏حلقة ضحية الإحسان في #بودكاست_الساعة_11 من انتاج شبكة أربعة. هذه الحلقة من تقديم هاجر عبدالقادر، إعداد لمى المحيميد، تعليق صوتي حسناء بلغيثي، تدقيق سارة عيساوي و حلا البكري، مونتاج واخرج صوتي ماريا محمد. يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك لنا كما بوسعك تقديم قصص وا ... Show More
20m 4s
Dec 2023
هل يمكن أن "تُصاب بالجنون" من شخص قريب؟
‏هل سبق وشعرت أنك تتأثر بأفكار ومعتقدات الآخرين بشكل غريب؟ هل يمكن أن تصاب باضطراب نفسي لمجرد قربك من شخص يعاني منه؟ اكتشف الحقيقة المدهشة وراء "الاضطراب الذهني المشترك" في هذه الحلقة الشيقة من بودكاست الخلاصة. سنتعمق في أعراضه الغريبة، أسبابه الخفية، وكيف يمكن تشخيصه وعلاجه. هل ... Show More
7m 35s
Aug 2023
عندما يتحول المتنمر إلى قاتل متوحش
‏عندما يحول التنمر، مراهقَيْن إلى قتلة..بالفطرة في #بودكاست_الساعة_11 من انتاج شبكة أربعة. هذه الحلقة من تقديم هاجر عبدالقادر، إعداد نورة حمزة،تعليق صوتي حسناء بلغيثي، تدقيق سارة عيساوي و حلا البكري، مونتاج واخرج صوتي ماريا محمد. يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك ل ... Show More
33m 7s
Feb 2024
هل للقولون اضطرابات تؤثر على يومك؟
‏تخمة وانتفاخ غازات مزعجة إسهال ومرات إمساك أعراض تزداد مع أي توتر أو عصبية، متلازمة القولون العصبي و مجموعة من الحلول ننافشها في حلقة الخلاصة عنوان الحلقة لهذا اليوم هو:"هل للقولون اضطرابات تؤثر على يومك؟" لتعرف تفاصيل أكثر استمع للحلقة واستمتع بوقتك معنا...في #بودكاست_الخلاصة م ... Show More
10m 39s
Oct 2023
من هو سفاح قرن العشرين وجرائمة البشعة؟
‏كانت أسعد لحظات حياته عندما يزهق روح شخص ويحتفظ ببقايا جسدها!! حاب تعرف أكثر عن "سفاح القرن العشرين" أمسك أعصابك وخليك معنا لآخر نفس?، في #بودكاست_الساعة_11 من انتاج شبكة أربعة. هذه الحلقة من تقديم هاجر عبدالقادر، إعداد لمى المحيميد، تدقيق حلا البكري، مونتاج والهندسة الصوتية وإخ ... Show More
12m 38s