logo
episode-header-image
Aug 2023
6m 40s

لا نحتاج أن نكون مبهرين

Arbaeah | أربعة
About this episode

الإلهام سيد الابتكار والإبداع
... 
حلقة بعنوان : لانحتاج أن نكون مبهرين. 
تسمتعون الى بودكاست #رُقي. 

هذه الحلقة انتجت بحب من تقديم بتول الاحمدي، اعداد بدور احمد، تعليق صوتي حسناء بلغيثي،تدقيق لغوي حلا البكري، مونتاج صوتي ماريا محمد، اشراف عام الجوهرة حيدر. 

يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك لنا كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست رُقي بمراسلتنا على: podcast@arbaeah.com 
............................................................... 

صفحات أربعة على مواقع التواصل الاجتماعي: 
تويتر:twitter.com/arbaeahPodcasts 
إنستجرام:instagram.com/arbaeahpodcasts/ 
فيسبوك:facebook.com/arbaeahPodcasts 

لإقتراحاتكم وإستفساراتكم التوصل عبر البريد الالكتروني: 
info@arbaeah.com

 

Up next
Aug 19
بودكاست رقي | هل تعيش باختيارك… أم أن الجماعة تفكّر عنك؟
‏هل شعرت يومًا بأنك وافقت على شيء فقط لأن الأغلبية قالت "نعم"؟في هذه الحلقة من بودكاست رُقي، نكشف الستار عن واحدة من أخطر أدوات التلاعب: التأثير الاجتماعي داخل الجماعات.نحلل كيف يمكن للجماعة أن تفرض رأيها على الفرد، وكيف تضغط عليك حتى تتنازل عن قناعاتك.من التنمر، إلى السلطة، إلى ... Show More
19m 35s
Aug 12
بودكاست رقي | هل مشاعرك حقيقية… أم أنك ضحية للابتزاز العاطفي؟
‏هل تشعر أحيانًا أن من تحبهم هم أكثر من يستنزف طاقتك؟هل تُحمَّل بالذنب باستمرار، وتُدفع للقبول بما لا تريده… باسم الحب؟في هذه الحلقة من بودكاست رُقي، نغوص في عالم التلاعب العاطفي، حيث تتحوّل المشاعر إلى أدوات ضغط، والعلاقات إلى ساحة استنزاف خفي.من الابتزاز العاطفي إلى العزل والتج ... Show More
26m 4s
Aug 5
بودكاست رقي | هل تُصدّق ما تراه… أم ما يريدون لك أن تراه؟
‏هل مررت بموقف جعلك تشكّ في ذاكرتك؟هل غادرت نقاشًا وأنت غير واثق مما شعرت به؟في هذه الحلقة من بودكاست رُقي، نسلّط الضوء على أبرز حِيَل التلاعب النفسي التي تُمارس علينا بهدوء… دون أن نلاحظ.نغوص في عالم "إضاءة الغاز" و"الإسقاط" و"الواقع البديل"، ونفهم كيف يستخدمها المتلاعبون لتشويه ... Show More
14 m
Recommended Episodes
Jan 2025
هل جميعاً مؤهلين لنكون أباء وأمهات
‏في هذه الحلقة من "أزرق"، نواصل رحلتنا التربوية مع المستشارة التربوية إنجي ميشيل، ونتحدث عن تحديات التربية للأبناء من سن 12 وما فوق. نستعرض القيم والمبادئ التي نطمح أن نغرسها فيهم، وكيف نؤسس لعلاقة متينة وحياة متوازنة معهم. سنناقش أيضًا كيفية التعامل مع التحديات المميزة لهذه المر ... Show More
42m 9s
Dec 2024
معنى أن تُصمم هوية دولة | امشِ مع محمد شرف
‏• لسماع الحلقة قبل الناس، اشترك في ثمانية. ✴️ الحفيد الأول في العائلة، لوحات والدي التي جعلتني مُحبًا للفن، ألعاب الطفولة فترة الغزو، دراسة علوم الكمبيوتر والفشل فيه، والمحاولات العديدة لتغيير التخصص.  تجربة الدراسة في نيويورك التي غيَّرت حياتي، افتتاح ستديو شرف، مشروع العمر وتص ... Show More
1h 18m
Feb 2025
لا تقتدِ بأحد | امشِ مع طارق الحبيب
‏عظم تكريم لي في المرحلة الابتدائية، القراءة لنجيب محفوظ وأقاثا كريستي، نادي النجمة الرياضي، دخول الطب النفسي بسبب اللغة العربية، والابتعاث باعتباره ضرورة. إلقاء المحاضرات داخل خِيام، غرفة شارع التحلية التي أصبحت عيادة «مطمئنة»، عملي على تفسير القرآن برؤية نفسية، وإدراكي أن التصا ... Show More
32m 43s
Jun 11
الفصول الأربعة: ثلاثة قرون من روعة إرثٍ موسيقي خالد
‏تحل هذا العام الذكرى الـ300 لإصدار المقطوعة الموسيقية الخالدة "الفصول الأربعة" للموسيقي الإيطالي أنطونيو فيفالدي، إحدى أشهر الأعمال الكلاسيكية في التاريخ. تألّقت هذه التحفة منذ عام 1725 كرمز للروح الباروكية، حيث مزج فيفالدي بين البراعة التقنية والتعبير الوصفي، مُجسّداً مشاهد الط ... Show More
13m 52s
Jun 2024
الرواية العربية التاريخية
‏في هذه الحلقة من بودكاست أزرق، نستضيف د. أسامة عبد الرؤوف الشاذلي، وهو روائي وكاتب مصري، ومؤلف لعدة روايات لاقت صدى جيد، مثل "أوراق شمعون المصري" و "عهد دميانة"، نتعمق في هذه الحلقة في رحلة الدكتور الشاذلي الأدبية، ونناقش رواياته الشهيرة، ونستكتشف معًا كيف يمزج بين التاريخ والخي ... Show More
55m 7s
Nov 2021
الحلقة الثالثة| دردشة حول الحياة الجامعية والعمل التطوعي
‏أكثرّ من ٣٠٠٠ ساعة تطوعيّة! في حلقتنا الثالثة دردشنا مع خريجةٌ القانون ريما المطيري عن رحلتها المثرية وتجاربها المدهشة طوال حياتها الجامعية🏫💫. ترأست نادي نزاهة وتميّزت وحصل معها على المركز الأول على مستوى المملكة🥇، مثلت كليتها وترشّحت لنيابة الرئيسة في المجلس الاستشاري الطلاب ... Show More
16m 24s
Jul 30
انتهت علاقتها وبدأت رحلتها… من الفقد للأمل مع تسابيح دياب - تخيل بودكاست
‏ي هذه الحلقة الملهمة من تخيّل بودكاست، استضفنا المؤثرة السودانية تسابيح دياب، التي شاركتنا رحلتها الاستثنائية من السودان إلى الإمارات، مرورًا بلحظات غربة، فقد، وتحديات معيشية.من البحث عن فرصة عمل في بلد جديد، إلى تأسيس مشروعها الخاص ودخولها عالم السوشيال ميديا، تسابيح فتحت قلبها ... Show More
1h 10m
Sep 2024
صندوق ألعاب يكشف سر وفاة طفلة
‏تتوفى طفلة تعيش مع ربيبها، ويصرّ والدها أنها لم تمت بسبب مرض الزكام، بل أن وفاتها عملية قتل مخطط لها الحلقة 18 من الموسم الرابع من بودكاست «جناية» مع د. محمد البيز. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالت ... Show More
50m 58s
Nov 2024
في لحظة خسرت كل شيء | امشِ مع بيبي العبدالمحسن
‏• لسماع الحلقة قبل الناس، اشترك في ثمانية. ✴️ ابتعاثي بعمر 17 سنة، العيش في بيت متوتر، انتقالي إلى العيش في بيت جدي الذي رباني، غياب والدي في وقت حاجتي إليه. انفصال والديّ الذي اكتشفته بطريقة مؤلمة، أول وظيفة في التسويق، حلّ مشكلات الناس الذي شهرني، زواجي بالشخص الصحيح، إجهاضي م ... Show More
47m 43s
Jul 5
كتب أدب الرحلات: سفر بين الحكايات
‏في عالم تسكنه الحكايات وعبق المغامرات، تأخذنا كتب أدب الرحلات والسفر في رحلة فريدة عبر الزمان والمكان، حيث لا تقتصر الرحلة على المسافات الجغرافية فقط، بل تمتد لتغوص في أعماق النفس وتوسّع آفاق الإدراك.يُعتبر أدب الرحلات نافذة تفتح أمامنا عوالم جديدة، تغذي الخيال، وتلهم الروح، وتم ... Show More
46m 10s