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Apr 2024
5m 52s

5 cosas que puedes hacer si sientes que ...

DUDAS MEDIA
About this episode

Hoy continuamos con una serie de consejos para esos momentos de frustración en los que sientes que tu vida no avanza, te invitamos a dejar de compararte y reflexionamos acerca de cómo puedes visualizar la vida que deseas y cómo crear una rutina que te acerque a cumplir tus sueños.


En este episodio hablamos de:

  • Apoyarte de las personas que te quieren.
  • Manifestar tus más grandes sueños.
  • ¿Qué hago para disfrutar más mi vida?


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Voz: Aura Ramírez

Guion: Sergio Venegas

Dirección Creativa: Alis Escobar

Coordinación de Contenido: Nancy Edid

Diseño Sonoro: Alfredo Cruz

Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza

Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno

Edición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada


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