ازاي تبدا من الصفر

‏ليه بيتحول الدعم من المقربين لينا لمقاومه 

‏من اهم مظاهر السطوه قله الكلام و الغموض 

‏4عادات بتعملها تخلي الاخرين مشكله بالنسبه لك 

‏على الفرد أن يهتم بجوهر ذاته ويحبها ويتغافل ولا ينشغل بخشاش العلاقات حتى يرتاح باله 

‏يتحدث هذا المقال عن بعض التصرفات غير السليمة التي يقوم بها بعض القياديين مع مرؤوسيهم  بدافع الشعور بالتملك ويتجاوب معها المرؤوسين طمعًا في مصلحة لا قيمة لها بجانب الكرامة وعزة النفس 

‏اول حلقه حواريه مع اتنين زوجيين متحوزيين و غالباً مبسوطيين 

‏ليه في ناس بتخاف تدخل في علاقات حقيقية، بتبقي مرتاحه طول ما العلاقة من بعيد لبعيد. وبنشوف ناس تانيه بتّكون علاقات بمنتهي السهولة والاريحيه. وفي ناس دايماً خايفه تتساب. الاجابة هي انماط التعلق ! 

‏من تجاربي المدهشة في الاستخارة بالقرآن ٣ وحيل بينهم وبين ما يشتهون 

‏قبل تقريباً سنتين من اليوم وفي حلقة رقم ٤٢ مي وبدور زوجات رامي وعمار شاركوا معاهم لأول مرة في حلقة من حلقات بودكاست مستدفر، وكانت أول مرة مستمعيننا يعرفوا أكثر عن حياتهم الشخصية. اليوم الزوجات رجعوا مرة ثانية وبمعلومات أكثر خصوصية! وفي هذه الحلقة بالذات أستعانوا بأحد أحدث ألعاب ... Show More

‏تكلمت عن الاشخاص الي يقاطعون وانت تتكلم ويحاولون انهم يستخفون من تعبك ومشكلتك 

‏تركي الذيابي يصرح البدو خوافين جود عزيز تتعرض للتحرش اب وابناءه تحت التهديد ببث تيك توك 

‏الثقة بالنفس هي حسن اعتماد المرء بنفسه، واعتباره لذاته 

‏ إيه هو شكل العلاقة الواعية؟ في الحلقة الأولى من "إيه العلاقة"، منت وعمر سمره هيكلمونا عن الفروق الدقيقة لبناء علاقة صحية وازاي نخليها تنجح. هيكشف لينا الحوار الصادق ده ازاي نقدر نحتضن تجاربنا الفردية وازاي نعيش في إطار الالتزام على المدى الطويل والبحث عن هدف أسمى. وفي الحلقة دي ... Show More