سلسلة 5 كتب مؤثرة في الحياة مع كوتش مهند...

‏في هذه الحلقة الخاصة، نغوص مع طوني جورج في رحلة التعافي من الإدمان، حيث نتناول كيفية بناء قوة داخلية جديدة يومًا بعد يوم. نتحدث عن معاني الشفاء الروحي والدعم الإلهي، وكيف نعيد توجيه حياتنا نحو الحرية والنقاء.  🔗 استمع الآن لتكتشف كيف يمكنك معونة الله أن تبدأ بداية جديدة، قوية، ... Show More

‏في هذه الحلقة المميزة من بودكاست طوني جورج  نتعمق في موضوع فصول الحياة الأربعة، وكيف تمثل كل مرحلة من حياتنا مواسم مشابهة لفصول السنة: الربيع، الصيف، الخريف، والشتاء. نناقش كيف يمكننا الاستفادة من كل فصل للتطوير الشخصي والروحي، وكيف أن هذه المواسم ترمز إلى مراحل مختلفة من النمو ... Show More

‏في هذه الحلقة من البودكاست مع طوني جورج، نتعمق في موضوع بالغ الأهمية: أنواع الأسر. ما الذي يجعل عائلة صحية ومتوازنة؟ وكيف نميز بين العائلات التي تنمو وسط الحب والتفاهم وتلك التي تعاني من اضطرابات وصراعات داخلية؟ 

‏حلقة11/خفف همك وغمك وحزنك وكربك بهذه الطرق الروحية"مواجهة الاكتئاب وعدم الرغبة في الحياة" 

‏الحزن شيء طبيعي في حياة كل انسان وطبيعي انك تشعر به من فتره الي فتره - ولكن النفس المظلمة والتعبث المشاعري الي يحصل داخلك اذا طغى عليك راح يجعل الحزن مستمر انتبه ان تكون من يتلذذ بالحزن ويسمح للعابثة ان تتحكم به . ☹️😢🌱. شارك هذا الحساب مع من تحب وشاركني كيف تستطيع ان تتحكم بحز ... Show More

‏كتاب التخلص من الإكتئابحل هارت ماث لمشاعر القهر والحزن والتوترتأليف: دوك تشيلدرالاكتئاب..ذلك الشبح الذي يُلاحقك ويُلقي بظلاله عليك فلا تملك أمامه سوى الاستسلام أو المقاومة حتى الرمق الأخير فالتخلّص من الاكتئاب أمرٌ تسعى له دائمًا بالرغم من أنك قد تعتقد أن لا حيلة لكَ في مواجهته ... Show More

‏الشعور بالاكتئاب بعد الطلاق هو أمر لابد منه وهو جزء من دورة الحزن من الفقد الذي يعانيه المطلق. كيف ندرك أعراض الاكتئاب وكيف نتجاوزه بسلام حتى لا يتحول إلى اكتئاب اكلينيكي يصعب حينها معالجته؟ الحلقة باستضافة الدكتورة رغدة بو @purplecouch ورعاية جمعية المودة للتنمية بجدة. 

‏الشعور بالاكتئاب بعد الطلاق هو أمر لابد منه وهو جزء من دورة الحزن من الفقد الذي يعانيه المطلق. كيف ندرك أعراض الاكتئاب وكيف نتجاوزه بسلام حتى لا يتحول إلى اكتئاب اكلينيكي يصعب حينها معالجته؟ الحلقة باستضافة الدكتورة رغدة بو @purplecouch ورعاية جمعية المودة للتنمية بجدة. 

‏أصاب إسراء اكتئاب بعد الولادة وعاشت أيام صعبة، بين المجتمع الذي اعتقد أنها "محسودة" وبين حقيقة ما تمر بها. فكيف وصلت إلى العلاج النفسي