برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف الدكتورة ايمان عيتاني، الاختصاصية في الطب التجميلي من "ليور استتيك كلينك"- في دبي لطرح ملف: ماهي الإجراءات التجميلية التي تطلبها المرأة في فصل الربيع؟
دراسة طبية تؤكد على فائدة شرب المياه لبشرة جميلة
كشفت دراسة صغيرة نشرتها مجلة الأمراض الجلدية السريرية والتجميلية والتحقيقية عن حقيقة وجود علاقة ما بين شرب المياه وصحة الجلد.
هذا ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين لا يشربون كمية كافية من المياه يوميًا، يحصلون على تأثير إيجابي على مظهر الجلد ومستويات الترطيب بمجرد زيادة استهلاكهم للمياه، لكن الدراسة أضافت أن الأشخاص الذين يشربون عادة كمية كافية من الماء قد لا يرون أي نتائج حتى لو شربوا أكثر.
من جهة أخرى، ذكر الباحثون ان شرب الماء لترطيب البشرة بشكل مباشر وتحسين صحة الجلد هو بالتأكيد أسطورة، في حين أن شرب الماء مهم للترطيب والصحة بشكل عام، إلا أن ليس له تأثير مباشر على ترطيب البشرة، فالمياه التي نشربها يتم امتصاصها في مجرى الدم، ما يفيد الخلايا في جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك الجلد، ومع ذلك، فإن الجلد هو آخر عضو يحصل على هذه الفوائد.
ونصح الخبراء لترطيب البشرة بشكل فعال، باستخدام المرطبات الموضعية ومنتجات الترطيب، حيث انها تحتوي على مكونات تخترق الجلد وتحبس الرطوبة وتمنع الجفاف، على الرغم من أهمية تناول الماء، إلا أنه ليس حلاً مستقلاً لترطيب البشرة.
وأضافوا أن اتباع نهج شامل للعناية بالبشرة، بما في ذلك الترطيب الخارجي باستخدام المرطبات والعادات الجيدة للعناية بالبشرة، أمر ضروري للحفاظ على بشرة صحية ورطبة.