About this episode
Oct 14
حلقة 116: أنا ورانية — ليش بتجنّب كتب التربية؟
23m 48s
Oct 7
حلقة 115: أنا ورانية — مشيت 10 كم، وبنتي ركضتهم
20m 49s
Sep 30
حلقة 114: عملت كتير، وحاسة ما عملت إشي
5m 35s
Oct 2025
100 بودكاست السابعة صباحًا - لما مشوني من الشغل!
لو عجبتك الحلقة اشترك علشان توصلك الحلقات الجديدة أول بأول :)تابعني على:انستجرام https://www.instagram.com/iamirelsayed/فيسبوك https://www.facebook.com/iamirelsayedلينكد إن https://www.linkedin.com/in/iamirelsayed/تويتر https://x.com/iamirelsayed
20m 38s
Oct 2022
٢٠- شلون أقرر متى أشّد على نفسي و متى أرتاح ؟
<p>كل الباقات و البرامج https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store انضموا لقائمة الايميلات لأي عروض https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com</p>
15m 11s
Nov 2022
٢٢- هل الشخصية القوية شخصية ما تتأثر؟
<p>كل الباقات و البرامج <a href="https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store">https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store </a></p><p>انضموا لقائمة الايميلات لأي عروض https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com</p>
16 m
Mar 2023
من الآن فيك تبني عاداتك الإيجابيه
32m 33s
Sep 2022
حلقة بعنوان: تنمية مهارات 3.. بودكاست همسات تقديم/ رندا اسعد من سوريا "554
<p>اليوم رح نتابع تدريب تنمية المهارات وتنشيط الذاكرة وكنت حابة اعرف</p>
<p>منكن هل جربتو احدى التدريبات السابقة؟</p>
<p>رح نضيف تدريبات اخرى بتمنالكم متابعة ممتعة.</p>
3m 15s
Nov 2025
103 بودكاست السابعة صباحًا - الخير هيجي منين؟
5m 54s
Oct 2025
101 بودكاست السابعة صباحًا - الأنشطة الطلابية: بتفيدك ولا بتضيع وقتك؟
21m 8s
كتب قاعدة على الكندل من سنين، وكل مرة بفتحها بروح على كتاب تاني. وهاي المرة سألت رانية ليش.**بهاي الحلقة بنحكي عن:**- نوع الكتب اللي بتجنّبه، وأنا اللي بقرا أربع كتب بنفس الوقت- السؤال اللي رجّعني خطوة لورا: ليش بدك تقرأيهم أصلاً؟- الخوف اللي بيقف ورا التجنّب- ليش المعلومة مش هي ... Show More
مشيت 10 كم مع ماما، وبنتي ركضتهم. والأرقام اللي طلعت بعدها فاجأتني.📌 تحديث: النتائج الرسمية انحدّثت بعد ما سجّلنا الحلقة. آيرس إجت بالمركز الثاني على فئتها العمرية، بفرق 8 دقايق عن الأولى، و125 على كل المتسابقين. والأرقام والترتيبات اللي ذكرناها بالحلقة للمتسابقين التانين كمان ... Show More
في يوم سبت قضيته مع ابني، وبآخره نمت وأنا حاسة إني ما عملت إشي. وبالليل لقيت الجملة اللي وصفت اللي حاسة فيه بالزبط.🎁 جدول تتبع العادات + ورقة المراجعة الأسبوعية، ضيفوا إيميلكم ورح توصلكم:https://view.flodesk.com/pages/600968e4238f5886b045315fذُكر بالحلقة:تأثير زيغارنيك (the Zei ... Show More
حلقه جديده من بودكاست دردفشه بتعطيك المعلومات والطرق الأوليه التي تحتاجها لخلق عاداتك الإيجابيه التي تساعدك لتكن أكثر إنتاجيه وتطورا وبالتالي تسهل عليك تحقيق أهدافك في الحلقات القادمه ستكون تمارين تطبيقيه حول هذا الموضوع تحديدا تابعوني في حساباتي لأكثر معلومات يوتيوب وانستاجرام ... Show More
🎧 تقدروا تسمعوا الحلقة وكل الحلقات التانية من بودكاست السابعة صباحًا على:يوتيوب:https://www.youtube.com/@iamirelsayed/videosApple Podcast:https://podcasts.apple.com/bf/podcast/بودكاست-السابعة-صباحًا/id1668678592لو عجبتك الحلقة اشترك علشان توصلك الحلقات الجديدة أول بأول :)تابعني ... Show More
🎧 تقدروا تسمعوا الحلقة وكل الحلقات التانية من بودكاست السابعة صباحًا على:سبوتيفاي:https://open.spotify.com/show/38YVtTh5Ax4f7jLcPBQUp6Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/bf/podcast/بودكاست-السابعة-صباحًا/id1668678592لو عجبتك الحلقة اشترك علشان توصلك الحلقات الجديدة أول بأو ... Show More
