logo
episode-header-image
Mar 2024
37m 40s

ينفع حد عنده صدمات قوية ميعانيش في رمضان...

Muhammad Hazem Sherif
About this episode
tail spinning
Up next
Sep 5
الحلقة الثالثة: أنا هكتم مشاعري وأنت هتديني الحب والقبول اللي أنا من غيره ولا حاجة، أتفقنا؟
tail spinning
1h 11m
Aug 29
الحلقة الثانية: كل صدمة نفسية تبدأ بصراع داخلى عند الأهل!
tail spinning
1h 17m
Aug 22
الحلقة الأولي: عزيزي المريض النفسي، لقد تم تشخيصك بأضطراب جيني، يرجى البدأ في أخذ الدواء!
tail spinning
1h 7m
Recommended Episodes
Apr 2023
رمضان ضيّع تعب الاشهر الماضيه في التمرين 😞
‏كيف نتعامل مع الاحباط من الوزن والجسم المصاحب لشهر رمضان؟ 
20m 23s
Jun 2025
هل رمضان يجعلك عصبياً ؟ - 10 ضغوطات نفسية عميقة تتعرض لهم في شهر رمضان !
tail spinning
36m 48s
Apr 2022
تقلبات المزاج في رمضان... هكذا نسيطر عليها
tail spinning
8m 10s
Apr 2022
لحظة عن الصيام عن المشاعر السلبية
‏عصبية، مشاعر سلبية وتوتر.. كلها صفات ممكن تكون موجودة عندنا، وممكن تزداد أكثر بشهر رمضان. خلينا نسمع هذه الحلقة مع ميس لنعرف أكثر عن كيفية التعامل مع هذه الصفاتSee omnystudio.com/listener for privacy information. 
8m 56s
Mar 2024
رمضان و الصحة النفسية مع محمود زكي
tail spinning
1h 3m
Feb 2025
كيف تستعد نفسيًا لرمضان؟
tail spinning
1h 1m
Apr 2022
رمضان على الأبواب.. النداء الأخير لصيام بلا صداع
‏رمضان الحلو، بأجوائه وطقوسه وعاداته و لمّاته وموائده، يحتاج فعلاً لإعداد جسدي ونفسي، وخاصة لأيامه الأولى. 
4m 21s
Apr 2022
ازاي نخس فى رمضان؟
tail spinning
44m 58s
Listen to millions of songs and podcasts on Anghami