تخلص من اخكام الاخلاقيات و قيم الامور حس...

‏ليه بيتحول الدعم من المقربين لينا لمقاومه 

‏من اهم مظاهر السطوه قله الكلام و الغموض 

‏4عادات بتعملها تخلي الاخرين مشكله بالنسبه لك 

‏سيقولون بك ما ليس فيك وكأنك تستمع عن شخص آخر. 

‏لا تقارن نفسك بالآخرين 

‏قبل أن تعطي حكمك على الآخرين، تذكر أنك عرضةً أنت أيضاً للحكم من الآخرين، وأن السهم القاتل الذي توجَهه نحو الغير لا بد سيرتد عليك بشكل مماثل وبنفس القسوة 

‏يتفاوت الاشخاص بتعاملاتهم مع الاخرين 

‏اعتن بالاخرين كما تعتني بنفسك 

‏لاتؤذي نفسك بسبب أضرار خارجية من الغير،احمي نفسك وقويها بدل لاتكون ضدها مع الاخرين 

‏ولا تخذل الاخرين 

‏لا تنتقد التراث السلبي والا نضعك في الحجر المؤبد ونقاطعك اجتماعيا 

‏لا تحتاجين إلى مصادقة الآخرين على كونك أنت !