logo
episode-header-image
Feb 2020
22m 59s

هو التغيير صعب؟

كيرو راجي
About this episode

 هل تغير حياتنا أمر صعب؟، ولية بنخاف التغير؟، وإزاي ممكن نبدأ نغير حياتنا؟


Up next
Aug 2024
ممكن يجمع الحب ما يفرقه الدين؟ (قصة فيلم واحد صحيح الحقيقية)
‏أولا مش عايزين ننسى دعمنا الكامل لأهل غزة وكل الشعب الفلسطيني وقلوبنا معاكم.حكاية إنهارده عن قصص حب وقف الدين عائق لها وإزاي فيلم (واحد صحيح) ناقشها بشكل واقعي وحقيقي إلى حد كبير .. وهل ممكن يجمع الحب ما يفرقه الدين؟ وإيه هو "الجواز العابر للأديان" وهل موجود في مجتمعاتنا؟لمتابعة ... Show More
22m 16s
Aug 2024
كتابي راح الساحل وأنا لسة! (قراءة في كتاب بره الصندوق الذكوري)
‏في حلقة هانحكي عن رحلة كتابتي لكتاب “بره الصندوق الذكوري” واهم الأفكار اللي ناقشناها في الكتاب، وإيه الأجزاء اللي عجبت القراء واللي حصل عليها جدل ورد فعل واسع وحاجات تانية كتير…لمتابعة جديد بودكاست (اسمع مني) تابعنا على: https://www.instagram.com/esma3mennypodcast حساب كيرو راجي ... Show More
31m 13s
Jul 2024
الدعم النفسي للستات في مصر
tail spinning
44m 9s
Recommended Episodes
Apr 2022
الخوف من التغيير
‏ليش التغيير ضروري بحياتنا؟ ماهي فوائد التغيير؟ 
20m 35s
Mar 2021
#٧ ليش التغيير صعب؟ وماهي خطواته؟
‏نفسك تغير شيء بحياتك؟ يمكن تضيف عاده جديده؟ او تشيل عاده قديمه؟ بس دايما بتلاقي صعوبه بالتغيير او الاستمراريه فيه؟ حلقة اليوم بتوضحلك ليش التغيير صعب وبتساعدك تتعلم خطوات التغيير. 
31m 34s
Jan 2024
كيف يمكننا تخفيف الضغط وتغيير عاداتنا؟
‏التغيير أمر ضروري للغاية، فكيف يمكننا البدء وما هو تأثيره علينا؟ 
8m 26s
Oct 2023
تغيير الدراسة أو المهنة: متى يكون ضرورة ومتى يهدد الاستقرار؟
‏هل فكرتم يوما ما بتغيير مجال الدراسة أو العمل؟ وهل خفتم من مغادرة منطقة الراحة أو شعرتم بأنكم تهددون استقراركم؟ وماذا عن الأشخاص الذين استطاعوا أن يقوموا بهذا التغيير، كيف كانت تجربتهم؟ 
24m 34s
Apr 2025
ليش نخاف من التغيير؟
‏مافي احد ثابت كلنا نتغير، نتشكل ونتعلم. مو دايماً يكون التغيير سهل، بس غالباً يكون هو الطريق للنور، وسط كل هذا نكون صادقين مع نفسنا، ونخلي قلبنا مرن يتقبل التغييرات بدون ما يضيع وكل تغيير اعتبره خطوة جديدة لمشوارك. 
17m 18s