logo
episode-header-image
Jan 2024
13m 54s

135.How to Start Self-Regulation????,,,,...

May El Khouly | مي الخولي
About this episode

عملية التنظيم الذاتي هي رحلة لازم نكون منتظمين فيها و كل ما حنطبق الخطوات صح كل ما حتكون أكثر سهولة

Please follow my Instagram account, where you can send me DMs and communicate.

تابعوا حسابي علي انستجرام و ابعتوا لي، أحب أتواصل معاكم.

Special Omm on Instagram:
https://instagram.com/special_omm?igshid=YmMyMTA2M2Y=


Thanks for listening, Keep podcasting.

Up next
Oct 30
246. Mother-Children Relationship With Nour Youssef,,,علاقة الأم و أولادها مع نور يوسف
Please Follow my Instagram Account https://www.instagram.com/special_omm?igsh=MXJ6bmZ2OHB1bTVieA%3D%3D&utm_source=qr Nour Youssef YouTubehttp://www.youtube.com/@-nouryoussef 
51m 5s
Oct 23
245. Helping Kids G4 & Beyond In The School Year,,,,مساعدة الأولاد من سنة رابعة و ما بعدها في العام الدراسي
Please follow my Instagram Account : https://www.instagram.com/special_omm?igsh=MXJ6bmZ2OHB1bTVieA%3D%3D&utm_source=qr 
23m 17s
Oct 17
244. "Calm Parenting " Part 1,,,,,,,,التربية بهدوء" الجزء 1"
Please Follow my Instagram Account https://www.instagram.com/special_omm?igsh=MXJ6bmZ2OHB1bTVieA%3D%3D&utm_source=qr 
29m 18s
Recommended Episodes
Sep 2020
ديستني و دعاء و اشياء اخرى
‏<p>عودة اكتر بودكاست مش ملتزم بالمواعيد في المجرة بسالمرة ديع ان شاء الله راجع و مكمل و طيعا مش حنلاقي حد احسن من دو نرجع معاه بالبانج الكبيرة فا شكرا يا دوو علي الفرصة ديه و اتمنى انكم تستمتعوا بالحلقة الخفيفة ديه</p> <p>dou's links : instagram : https://www.instagram.com/douli ... Show More
44m 16s
Jun 2025
ما لا تقوله النساء بصوت عالٍ… ميساء خليل تبوح ل رانيا برغوت #نقطة_ع_السطر
‏في هذه الحلقة العميقة والخاصة من بودكاست نقطة ع السطر، تستضيف رانيا برغوت مدربة الحياة ميساء خليل، التي قررت أن تواجه الألم لا بالهروب… بل بالوعي والتأمل و المواجهة. من تجارب شخصية مؤلمة إلى دروس حياة عن الجمال الداخلي، والعلاقات، والرحلة نحو التوازن، تكشف ميساء عن مسارٍ غير تقل ... Show More
58m 32s
Nov 12
كيف تحمي طفلك من مخاطر الإنترنت؟
‏لحماية الطفل من مخاطر الانترنت يُنصح بتحديد المواقع الرقمية الآمنة والموثوقة، كما ينصح بأن يقضي الآباء مع أبنائهم بعضا على الوقت على الإنترنت ومشاركتهم تطبيقاتهم المفضلة ونشاطاتهم عليها. 
23m 42s
Oct 8
الحلقة ٥٠ هنا زهير | الناس اتفاجئت إزاي واحده تطلع مع أخوها ومش مكسوفة
‏<p>كل واحد فينا مختلف بطريقته، لكن ساعات المجتمع بيقف عند الاختلاف وبيحكم بدل ما يحاول يفهم.</p><p>عمر اتولد في عيلة بتحبه زي ما هو و شايفين إختلافه ده نعمه مش إبتلاء .</p><p>اسمعوا قصة هنا زهير… أخت عمر.</p><p>——</p><p>دايما بنسمع عن نجاح أشخاص، بس ما بنعرفش هما إزاي وصلوا! في ... Show More
50m 42s
Dec 2021
الحلقة الثامنة: هل تحب نفسك أكثر أو السكر؟
‏لمن واحد يتم تشخيصه بمرض السكري وينطلب منه التوقف عن السكر واكل الحلويات، ويرد...بس يا دكتور احب الحلى! أو حاولت وما قدرت أوقف، أو ...طيب ايش البديل.أغلبنا فاهعمين انه ارتفاع سكر الدم هو السبب الرئيسي لأكثر أسباب الفشل الكلوي ، وتجيهم جلطات في القلب وتنميل وبتر للأطراف...ضعف الذ ... Show More
7m 42s
Jun 2025
من طموح مراهقة إلى القمة… كيف بنت منال نجد علامتها الفارقة رغم الحروب والهجمات؟
‏في هذه الحلقة الخاصة من بودكاست "نقطة ع السطر" مع رانيا برغوت، تكشف منال نجد، خبيرة التجميل  والمدربة المعتمدة، أسرار رحلتها من الألم و الخذلان إلى النجاح الساحق. كيف حاربت الشكوك والهجمات؟ كيف أثبتت نفسها في وقت لم يكن فيه من السهل أن تظهر امرأة من بيئتها المحافظة أمام الكاميرا ... Show More
42m 39s
Oct 2
"لن تشفى في نفس البيئة التي أمرضتك"
‏تحدثنا في هذه الحلقة عن:مناقشة هذه المقولة ما الحل إذا كنت لا أستطيع تغيير البيئة؟متى أتحمل ومتى أغير البيئة؟ما الحكمة من وجود بيئات سيئة في حياتنا؟ما الحل اذا كانوا أهلي مؤذين؟هل اعتبر عاق اذا حميت نفسي من أهلي المؤذين؟ما التعريف الحقيقي للبر؟ماهو التعامل الصحيح مع البيئة السام ... Show More
26m 22s
Feb 2022
ثروة 37 شخصا "تعادل ما يملكه نصف الفقراء العرب"
‏انعدام المساواة سيزداد بسبب آثار فيروس كورونا،إستمعوا ل عجائب على بوديوon Podeo عجائب Listen to 
8m 7s
Oct 2020
هل اهدافك رهينة قبول الأشخاص الٱخرين؟😉. الجزء "1"
‏"توقف عن البحث على ارضاء الناس و ابدأ بتحقيق ما يرضيك انت " ❤️. حسابي عالإنستغرام: @p_o_s_i_t_i_v1. قناتي عاليوتيوب: live better with hajar ✨ 
4m 20s
Apr 2025
هل الفن للجمهور ام للنخبة؟ | منى مرعي | قصص بودكاست 34
‏لحلقة الرابعة والثلاثون من قصص بودكاست في هذه الحلقة، نناقش الفن لا بوصفه إبداعًا فقط، بل كمرآة تعكس نظرة المجتمع العراقي وتفاعله مع الجمال والتعبير الفني. نسلّط الضوء على الفن التشكيلي، ونتناول تجربة الفنانات التشكيليات، ودور معهد الفنون الجميلة في تشكيل الهوية الفنية وعن الفن ... Show More
2h 2m