صحاباتي الجائحات

‏In this episode, I share 7 benefits of strength training for women—from improving insulin sensitivity and protecting muscle and bone health to supporting metabolism, confidence, skin health, and staying strong and independent as we age.فهاد الحلقة، كنشارك معاكم 7 فوائد ديال تمار ... Show More

‏In this episode, I walk through my skincare journey and how it evolves through your 20s, 30s, and 40s. I talk about what to focus on in each decade—from prevention to correction to investing in your skin—and share why I’m planning to explore treatments like lasers (Sofwave, Moxi ... Show More

‏The bride and the groom 

‏<p>يعني اي لو احتجتلي هتلاقيني&nbsp;</p> 

‏فى حلقه النهارده هنتكلم على معضله الافراح و المبالغات البتحصل فيها و هل هى تقاليد لازم نمشى عليها تبعونا على Instagram: https://www.instagram.com/matab_el20podcast/ 

‏شو صبايا انتو معنا؟--- Send in a voice message: https://anchor.fm/amal-al-kadri/message 

‏من هو العريس "اللقطة" أو العريس المثالي أو الشاب الفرصة. استمع الى الحلقة من البودكاست للاشتراك أو الاستماع للحلقات الأخرى وللتواصل والأسئلة يمكنك عبر الرابط https://linktr.ee/NoWatermelon 

‏يا يمّا راح يفيقولي و يحاوزوني لي حب يشارك في قهوة و بودكاست دي زاد ممبرز يقولّي Click on the link to register: https://forms.gle/9nQgJbn1sJBpVgh39 

‏<p>Join my course!</p><p>Fill out this for: Zalamit Method Six-week Program:</p><p>https://forms.gle/SPJ1xP5hzHEhFyrv9</p><p><br></p><p>Wechnou houwa hed el podcast?</p> 

‏لما تلصق هذه الصفة بالمرأة؟ وما انعكاساتها على الرجل؟ استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti