logo
episode-header-image
Jan 2024
7m 16s

بناء الثقة في العلاقات الرقمية

Hakawati | حكواتي
About this episode
نواجه تحديات عدة عند بناء الثقة في المواعدة عبر الإنترنت والعلاقات بعيدة المدى. أشارككم بعض النصائح حول التواصل الفعال في هذه الحالات ومعالجة الشكوك الناتجة عن حساسية العلاقات الافتراضية. ما أهمية الشفافية ووضع الحدود لتعزيز الثقة؟ كل هذا في حلقة الأسبوع.

IG:
https://www.instagram.com/janaboureslan/

Tiktok:
https://www.tiktok.com/@drjanaboureslan

FB:
https://www.facebook.com/JanaBouReslan?mibextid=LQQJ4d

استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن
https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti
Up next
Jul 2024
حوار خاص مع المعالج النفسي المختص بالأزواج فادي الحلبي
‏استضافة الصديق والمعالج النفسي للثنائي والازواج فادي الحلبي. نتحدث ونناقش أبرز مواضيع الحلقات السابقة ونصل الى خلاصة تجاوب على الاسئلة التي طُرحت خلال البرنامج. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti 
1s
Jun 2024
كيف تكشف العلاقات عن ذواتنا الحقيقية؟
‏أحد الأسباب التي تجعل العلاقات ذات قيمة هو أنها تمكننا من معرفة أنفسنا بشكل أفضل؛ كوننا جزءًا من ثنائي يمكن أن يساعدنا على فهم من نحن! IG: https://www.instagram.com/janaboureslan/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@drjanaboureslan FB: https://www.facebook.com/JanaBouReslan?mibextid ... Show More
1s
May 2024
أهوال التربية وتأثيرها على العلاقة
‏قد يتذمر الكبار من الأطفال والأبناء: ولكن ماذا عن الوجه الآخر للعملة؟ هنا عرضٌ لبعض أهوال الآباء. كيف يؤثر كل ذلك على العلاقة بين الزوجين؟ IG: https://www.instagram.com/janaboureslan/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@drjanaboureslan FB: https://www.facebook.com/JanaBouReslan?mibe ... Show More
1s
Recommended Episodes
Aug 2020
١٢. الثقة بالنفس
‏في هذه الحلقة، نتكلم أنا وبيان عن تجاربنا مع الثقة بالنفس. الأسئلة المطروحة: ١- متى أصبحت واثقة بنفسك؟ وكيف وصلت للثقة؟٢- ما المواقف التي تهدم ثقتك بنفسك؟٣- ما رأيك بالأشخاص الذين يعتمدون على ملابس، شعر، مكياج، ليصبحوا واثقين بنفسهم؟ ٤- ماذا تعلمت من الثقة بالنفس؟ ٥- ما الفرق بي ... Show More
16m 43s
Aug 2020
🌷العلاقات relationships 🌷 الحلقة الثانية | الموسم الأول 🌷
‏العلاقات تعتمد في الاساس علي ( الانجذاب-الثقة-الانسجام ) 🌷 
5m 16s
Mar 2021
الحلقة21 |إيش يعني التكشّف في العلاقات
‏هذا الجزء الثاني من حلقة التكشف ، في هذه الحلقة التركيز على العلاقات . ايش يعني تكشف ؟ vulnerability اقرب معنى للكملة باللغة العربية هو التكشف : بمعنى انك تظهر نفسك ومشاعرك وحقيقتك للعالم ، الاحساس اللي يجيك لما تققرر قرار وتدخل تجربة حتى لو كان غير مألوف ، فيه نسبة خطر ( يمكن ا ... Show More
17m 56s
Feb 2024
كيف تنجح العلاقات في تغيير حياتك للأفضل؟ | بودكاست ملاذ
‏كيف تنجح العلاقات لتحسين التواصل وتقوية الروابط مع من حولك؟ ما الرابط بين نوعية علاقاتك ومشاعر السعادة والتفاهم في حياتك؟ كيف تتخلص من العلاقات السامة؟ كيف تطور علاقاتك؟ كيف تدير نفسك والعلاقات التي تربطك بالآخرين؟ كيف يمكنك بناء العلاقات بشكل صحيح؟ وما هو مفهوم العلاقات وتأثيره ... Show More
1h 1m
Dec 2021
الحلقة ٧ | الموسم الثاني | سؤال الصداقة | مع عبد الله بن صلاح و ياسر الحزيمي
‏وصف الحلقة: وتيرة الحديث عن العلاقات تزداد يومًا بعد يوم في هذا العصر، والإنسان مدني بطبعه، ويبحث عن انتماء في أسرته وأقاربه وأصدقائه، وظهرت مفاهيم كالأنانية والفردانية وتضخم الذات أفرزتها الحضارة المعاصرة تُفسِد هذه العلاقات. في هذه الحلقة نناقش هذه المفاهيم، وأثرها، وكيفية الت ... Show More
1h 53m
Oct 2023
نصائح عملية للنساء لبناء علاقات صحية
‏في هذه الحلقة، نقدم نصائح عملية حول كيفية بناء الثقة بالنفس وتعزيز التواصل الجيد مع الشريك، وكيفية التعامل مع التحديات والصراعات المشتركة في العلاقات. سنتحدث أيضًا عن أهمية فهم الاحتياجات والرغبات الجنسية الخاصة بكِ وكيفية التحدث بصراحة حولها. لسماع بودكاست أ-ب تغذية على انغامي: ... Show More
29m 25s
Sep 2022
حقائق و خرافات العلاقات العاطفية
‏راديو الآن | دبي- الإمارات العربية المتحدة الحب ليس مجرد مشاعر إنما ثقافة سلوك و تعامل. فما هي علامات العلاقات الصحية و العلاقات السامة؟ ما هي الأخطاء التي نمارسها بدون وعي في العلاقات؟ و وما تأثير الإنجاب و العلاقات الجنسية على علاقة الزوجين؟ ولما تنتهي بعض العلاقات العاطفية بش ... Show More
48m 16s
Aug 2023
وضع حدود صحية في العلاقة يساهم في بناء أساس أقوى
‏منت وعمر هيكلمونا باستفاضة عن الحدود الشخصية  في العلاقات وإيه هو الشكل الصحي لوضع الحدود دي ... وهيأخذنا الحديث لاكتشاف طرق حفاظ كل فرد في العلاقة على كيانه وحريته. إيه هي الأمور الغير قابلة للنقاش؟ وإزاي نقدر نوفر مساحة لاحتياجات الطرف الآخر دون التنازل عن احتياجاتنا؟ اشتركوا ... Show More
45 m