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About this episode
Voici un épisode très intime où les filles font une rétrospective de leur année 2023 qui aura été une année de redéfinition, tant au niveau professionnel pour Lory qu'au niveau personnel pour Jessika. Il sera entre autre questions de : La redéfinition de la maternité pour Jessika suite à sa séparation Comment naviguer à travers les déséquilibres de la vi ... Show More
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Feb 12
Grandir dans une famille sécure, ça ressemble à quoi?
Qu’est-ce que ça veut vraiment dire, offrir à nos enfants une famille “sécure”? Dans cet épisode, on décortique toutes les nuances de la théorie de l’attachement, en s’attardant autant aux patrons d’attachement qu’aux vraies réalités du quotidien des parents d’aujourd’hui. On jas ... Show More
57m 52s
Jan 29
Prévenir la dépression saisonnière avec la psychologue Marie-Pier Lavoie
Pourquoi parler de prévention de dépression saisonnière sur Ça va maman? Pendant votre écoute, vous constaterez à quel point les liens entre saisons et parentalité sont nombreux! Dans cet épisode, nous aborderons entre autres : Quels effets ont les changement d'heure et luminosit ... Show More
47m 28s
Jan 15
Être parent sans s’oublier : reconnaître et répondre à ses besoins pour se sentir mieux
Dans cet épisode sur la santé mentale parentale, on parle des besoins des parents, de l’habitude de s’oublier et de comment reconnaître et répondre à ses besoins pour se sentir mieux au quotidien. En tant que parents, nous sommes habitués de jongler avec les nombreux besoins de n ... Show More
51m 48s
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I'm Pregnant With Baby #3: My Mindset, Decision Making, and So Much More
I'm PREGNANT with baby #3 and today I'm diving into my mindset, decision making process, and so much more! Join me as I talk about my perspective on "hard" and what it means to really do hard things to create the future life you want. You'll also learn when it's time to quit tryi ... Show More
22m 21s
Aug 2023
S07|02 - Creating Space
Creating space is the first step. You can’t pour more water into a cup that is already overflowing. What are you spending your time on? What are you choosing to do with “your one precious life?” Are you happy with how you spend your time? If you want new growth and change, that h ... Show More
27m 28s
Sep 2019
La séparation... l'épreuve des enfants
Entrez dans le cabinet de Mathilde Bouychou, psychologue clinicienne et spécialisée en périnatalité. Dans cet épisode, nous évoquons la séparation des parents, le vécu des enfants et des parents et comment traverser au mieux cette période de changement.Témoin: FabienneExperte: An ... Show More
1h 5m
Oct 2020
School Life in 2020
Join Holly, Jill, Melissa, and Kelly on their first episode of Because Mom Said So!  This week, the Moms talk about the trickiness of navigating this quarantine world, including getting the kids back to school, and the fun of re-learning how to cook at home. Plus, a drive-by mom ... Show More
48m 31s
Jun 2023
S06|19 - How to Get Your Kids to Stop Fighting
One of the top things I get asked is this: Crystal, please help my kids stop fighting! And today, you finally get the FULL answer. Learn more about what’s really going on- what fighting boils down to- and what can be good about it. We’ll also dig into 3 practical tools that you c ... Show More
25m 51s
Mar 2023
S06|05 - Emotional Regulation and Co-Regulation
One of the most common topics that come up around kids is emotional reactivity- both in us and in our kids. This episode dives into how to develop healthy regulation tactics for both us and our kids… using tools that work. If conscious parenting seems difficult when your kid (or ... Show More
19m 42s
Aug 2023
S07|01 - Mindset-Driven Parenting
5 years ago, I found myself with a door slammed in my face and a child screaming at me on the other side. Big emotions, big reactions, and not knowing how to respond to all of this “big-ness”. Shifts were slow and happened over time… and it all started with this: MINDSET. I didn’ ... Show More
38m 17s
Aug 2019
36 Menstrual Cycle Tips - نصائح الدورة الشهرية
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24m 2s
Aug 2023
S07|04 - My Story
Sharing our stories is vulnerable- it can be scary, hard and confusing… but I also believe that it adds to understanding, compassion and a better world when we do. Here’s my story- in its vulnerable entirety. I hope it adds light and hope to your own journey- and that through my ... Show More
26m 27s