logo
episode-header-image
Dec 2023
2m 52s

حلقة بعنوان: حفاظا على سلامك النفسي.. بو...

مساحة ودية
About this episode
<div dir="rtl"><p>عشر نصائح لسلام نفسي.. محتوى صوتي: ساره حجازي</p> <p>اخراج صوتي: منيرة علي </p> <p> </p></div> 
Up next
Mar 2025
حلقة بعنوان: استهلاك الطاقة.. بودكاست كلامنا اخضر تقديم الدكتورة/ منار عبد السلام من مصر "1017
tail spinning
4m 55s
Mar 2025
حلقة بعنوان: اهدار الطعام.. بودكاست كلامنا اخضر تقديم الدكتورة/ منار عبد السلام من مصر "1016
tail spinning
4m 9s
Mar 2025
حلقة بعنوان: الحلقة زيرو من بودكاست كلامنا اخضر .. تقديم دكتورة/ منار عبد السلام من مصر "1015
tail spinning
2m 27s
Recommended Episodes
Mar 2022
الحلقة العاشرة : استراحة نفسية
‏لكل نفسية في الدنيا: محتاجين نقعد شوية.For more information about Sarah, you can check her website sarahseif.com or Follow her on Instagram and Tiktok on @sarahseiff.-------Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!© Sarah Seif | Produced by EMPWR Hous ... Show More
5m 26s
Mar 2022
الحلقة العاشرة : استراحة نفسية
‏لكل نفسية في الدنيا: محتاجين نقعد شوية.For more information about Sarah, you can check her website sarahseif.com or Follow her on Instagram and Tiktok on @sarahseiff.-------Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!© Sarah Seif | Produced by EMPWR Hous ... Show More
5m 26s
May 2021
بودكاست بصائر
‏في هذه الحلقة من بودكاست وجدان ، نشارككم مقتطفات من بودكاست بصائر الذي يناقش مواضيع الصحة النفسية ، بصائر من تقديم المعالجة النفسية سلمى المفتي. للإستماع لجميع حلقات بودكاست بصائر See omnystudio.com/listener for privacy information. 
22m 37s
Sep 2023
السلام الداخلي
tail spinning
15m 23s
Feb 2023
Mindful - كيفاش تكون مرتاح معا راسك
‏الراحة النفسية مع اسماء ✨✨✨ 
1h 9m
Jun 2022
#9 - الحل مع المعاناه من التوتر و القلق
tail spinning
12m 52s
May 2022
#3 - اصوات العقل
tail spinning
13m 38s
Apr 2023
💡لغة الجسد: الجزء الثاني
tail spinning
6m 50s
Oct 2022
ثرثرة
‏--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sara-hesham/message 
39s