Start diet now or in December

‏Celebrate responsibly: a safe New Year is a happy New Year 

‏A Christmas diet typically refers to the eating habits during the holiday season, often characterized by indulgence in festive and traditional foods 

‏"Mounet" is a term used in Lebanese and Middle Eastern cuisine to refer to a collection of preserved foods, typically made at home and stored for the winter season. These can include items like pickles, jams, dried fruits, and other preserves. 

‏الاكل مش مجرد وسيله لاشباع الجوع هو سلاح قوي لبناء صحه اختياراتك الغذائيه اليوميه تحدد مستقبلك الصحي قليل من الوعي و الخرص بمكنك ان تجعل طعامك صديقا لعمرك المديد 

‏هل مر عليك نظام غذائي بين أهلك ومعارفك واتّبعته لمدة معينة، لكنك وجدت اختلافاً في نتائج الوزن وفاعالية النظام؟ نشرح لك السبب، وأكثر. 

‏دليلك الكامل لبناء العضلات و خسارة الدهون بنفس الوقت مع شرح الفروقات الاساسية بين التضخيم و التنشيف لمساعدتك باختيار الطريقة الانسب لك انت 

‏قصة هامان كما تعلمناها تتحدث عن وزير فرعون موسى .. لكن في الرواية اليهودية هامان كان وزيرا في الدولة الفارسية فكيف ارتبط بمصر؟ الأكثر من هذا لماذا قارون قصة مسجلة في القرآن بينما لا نجد ذكرا لقصة السبي البابلي الذي يعد قصة أكثر أهمية لدى اليهود أنفسهم. ولماذا تم تبرئة الفرس وتجا ... Show More

‏Explainin: Can you use the verb in place of a noun in Arabic? More on my YouTube channel: https://www.youtube.com/c/THOURIABENFERHAT Send a voice message: https://anchor.fm/thouria-benferhat/message Support this podcast: https://anchor.fm/thouria-benferhat Visit my website: http ... Show More

‏بالحلقة الأخيرة هيدا الموسم، بشاركوا معنا جون أشقر وكاتيا فقيه بلعبة بلا Label ومنزورهم فوق جبيل بشوَي. بالجولة الأولى، بخبرونا عن توقّعات المجتمع على جون ككوميديان، الأثر الي تركه علينا زياد الرحباني، ومفاهيم حريّة التعبير الواسعة والتعليقات الي بتوصل لجون على السوشيال ميديا من ... Show More

‏كيف تصبح مُحسنًا #أسوياء #قصص_الصحابة #مصطفى_حسني #MustafaHosny