logo
episode-header-image
Dec 2023
11m 17s

هل ممكن أن ننسى أذى الأحبة؟ مع الكوتش حن...

مونت كارلو الدولية / MCD
About this episode

في فقرة كوتشينغ استضفنا خبيرة الموارد البشرية وتنمية الذات الدكتورة حنان عبد المنعم، وكان موضوع اليوم هو كيفية التعامل مع الأذى النفسي الذي يمكن أن يسببه لنا المقربون منّا، والطريقة الأمثل لتجاوزه. 

التفاصيل تتابعونها على الرابط أعلاه.

Up next
Today
الشاعر والمؤلف التونسي الجليدي العويني ينصح الشباب " اكتب حتى لو لم يسمعك أحد"
‏تحدث الشاعر الجليدي العويني في لقاء حميمي ضمن برنامج “كافيه شو” عن بداياته القاسية، حين غادر الجنوب التونسي بـ" زوز سراويل ومريولين فقط" ، دون أن يخبر أحدًا، ودون أن يحمل أي صفة أو لقب. وأكّد أن تلك اللحظة لم تكن مجرد فرار من واقع محدود، بل كانت رحلة بحث عن حلم، وإيمان بأن للكلم ... Show More
27m 8s
Today
* دعوة الميمة * جديد جمال الزياتي بتقنية الذكاء الاصطناعي
‏نستضيف الفنان المغربي جمال الزياتي للحديث عن إصداره الجديد "دعوة الميمة" وهي أغنية تحمل طابعًا وجدانيًا قويًا وتستحضر دور الأم وقيم الترابط العائلي . حدثنا جمال الزياتي عن استخدامه لتقنية الذكاء الاصطناعي لأول مرة في هذا العمل وعن التوزيع والمرافقة الموسيقية، في تجربة فنية جديدة ... Show More
10m 58s
Today
كبة منكهة بالأعشاب الطبيعية على طريقة الشيف هناء التميمي
‏في فقرة مذاقات، استضفنا الشيف هناء التميمي التي قدمت لنا وصفة الكبة المنكهة بالأعشاب الطبيعية. التفاصيل تتابعونها في الرابط أعلاه. 
5m 34s
Recommended Episodes
Sep 2023
حنان عبد المنعم :أنا مخلوقة لإسعاد الآخرين، وأنا أحب ذلك!
‏تستضيف سميرة إبراهيم الاستشارية في مجال الموارد البشرية وخبيرة العلاقات الإنسانية الدكتورة حنان عبد المنعم. تحدثت الدكتورة حنان عبد المنعم عن رؤيتها للحياة وكيف تقرأ سلوك الانسان، وهل هو يستطيع تغيير سلوكه الحياتي وشق طريقة بنفسه؟ كما تحدثت عن الثقة بالنفس وتعلم حب الأشياء وكسر ... Show More
24m 18s
May 2023
الابتعاث ومابعده مع الدكتور عبدالمجيد الرفاعي
‏حلقة اليوم مع الاستاذ المشارك في جامعة ام القرى في تخصص الاحياء الجزئية والكمياء الحيوية، الدكتور عبدالمجيد الرفاعي، تحدثنا عن تجربته في الابتعاث وعن الحياة الجتماعية والاعمال التطوعية في فترة ابتعاثه ثم انتقلنا بعد ذلك للحديث عن بحثه في الدكتوراة، وابحاثه بعد العودة وعن التحديا ... Show More
52m 7s
Mar 2023
المرونة النفسية
‏كانت هذه الحلقة مع باحثة الدكتوراة من جامعة ليدز تمام الغنيم، تحدثنا فيها عن كيفية التعامل مع الضغوطات ومعرفتها، تحدثنا عن الاكتئاب والقلق والاحتراق الوظيفي وتأثير على جودة حياتنا ومخرجاتها واخيرا تحدثنا عن اهمية المرونة النفسية وكيف من الممكن ان تغيير سلوكياتنا او تصرفاتنا اخرى ... Show More
1h 11m
Jan 2024
العلاج النفسي
‏كانت هذه الحلقة مع باحثة الدكتوراه في علم النفس الإكلينيكي عبير العنزي ، تحدثنا فيها عن تكوين الصداقات، الصحة الذهنيه في مرحلة الدكتوراه، وتحديات القلق والاكتئاب، وعن اهمية الوعي الذاتي بانفسنا، ثم تحدثنا عن العلاجي النفسي وانواعة وفوائد كل منها والفروقات بينهم، وبعد ذلك تحدثنا ... Show More
42m 24s
Feb 2021
كيف ساهم الاستبيان في تشخيص نورة ؟
‏في هذه الحلقة تحكي لنا نورة تجربتها مع القلق والوسواس القهري ، كيف كان استبيان رسالة الدكتوراه لأحد الأخصائيات الوسيلة لمساعدة نورة للحصول على التشخيص وطلب المساعدة روابط الحلقة (اضطراب الوسواس القهري (مايو كلينك(اضطراب القلق (مايو كلينكosama@wijdan.co@Osamaistehttps://wijdan-po ... Show More
31m 17s
Oct 2023
فاهم 27 | هل في بيتك مدمن ؟ جذور الإدمان وعلاماته وعلاجه | د. أحمد عبد الفضيل
‏يتعرض الإنسان في كل مرحلة من عمره لمواد وأدوات جديدة يريد اكتشافها .. وسواء كانت ضارة أم نافعة فإن الإفراط منها لدرجة الاعتماد عليها وإدمانها يسبب العديد من الأضرار .. وليس ذلك متعلقا بالمواد المخدرة فحسب .. وإنما هو في كلما يمكن التعلق به تعلقا مرضيا! في هذه الحلقة سنوضح مفهوم ... Show More
1h 56m
Dec 2021
236: في طبيب عام وطبيب راح غرق
‏ضيف الحلقة [ عبدالحميد الصبان ] الطب عالم كبير جداً وواسع… والتقدم العملي فيه غير في معدل حياة البشر بشكل ملحوظ. لكن مازال في الكثير من الغموض اللي الى اليوم مع كل التقدم والاكتشافات ما قدرت البشرية انها تفهمه أو تحلله. وبالتالي الطريق قدامنا لسه طويل وفي الآخر ما أوتينا من العل ... Show More
1h 3m
Oct 2020
كيف نتعامل مع مريض الفصام؟
‏فصام الشخصية من الأمراض النفسية التي من الممكن إن نسيطر عليها. لبنى الخولي تناقش الفصام وطرق العلاج النفسي في هذه الحلقة من نفسيتي. 
26m 17s